Cenouras fáceis de cozinhar no micro-ondas
Compartilhando com seus amigos!
- Deliciosamente
- Misture
Cenouras fáceis e rápidas no micro-ondas. Perfeito para um acompanhamento de última hora que você pode fazer em menos de 10 minutos.
Cara, eu tenho uma receita super rápida e fácil para você! Minha vida tem estado um caos nas últimas 2 semanas seguidas, então não tive tempo para realmente planejar as refeições, e também estávamos tentando limpar nossa geladeira e despensa antes de nos mudarmos. Estas cenouras fáceis de micro-ondas são o acompanhamento rápido perfeito que você pode preparar em uma pitada. Se você for como eu, SEMPRE tem cenouras à mão e os outros ingredientes são apenas alimentos básicos.
Desculpe pelas fotos horríveis, já era tarde à noite em nossa casa alugada, então a iluminação não era boa.
Tudo que você precisa são algumas cenouras (cenouras infantis ou cenouras inteiras cortadas em rodelas) manteiga, temperos e um pouco de açúcar mascavo . Se você decidir ir com cenouras infantis, elas vão demorar um pouco mais para cozinhar no micro-ondas, mas ainda assim ficam apenas deliciosas!
É fácil cenouras cozidas são tão gostosas! A manteiga cozinha-os enquanto o açúcar mascavo lhes dá um pouco de caramelização. O alho é apenas um bom bônus adicional! Você pode servir com quase tudo, mas comemos com um bolo de carne que fiz quando cozinhei no freezer.
Receitas de acompanhamento mais fáceis:
- Abobrinha assada no forno
- Couve de Bruxelas assada no forno fácil
- Brócolis e couve-flor assados no forno fácil
- Caçarola de couve-flor com queijo | Low-Carb, Keto
Ingredientes
- 4 cenouras grandes, descascadas e cortadas em rodelas
- 3 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de alho em pó
- Sal e pimenta a gosto
Instruções
- Lave, descasque e pique as cenouras em rodelas. Coloque em uma tigela própria para micro-ondas com açúcar mascavo, alho, sal e pimenta.
- Microondas em potência alta, sem tampa, por 4-5 minutos ou até ficar macio. Você vai querer parar no meio do tempo de cozimento para mexer a manteiga derretida e o açúcar mascavo.
- Cozinhe em intervalos adicionais de 1 minuto até a maciez desejada.
Informações nutricionais
Rendimento 4 Tamanho da porção 4 porções
Quantidade por porçãoCalorias 106 Gordura total 9g Gordura saturada 5g Gordura trans 0g Gordura insaturada 3gColesterol 23mgSódio 170mgCarboidratos 7gFibra 1gSugar 4gProtein 1g
Você fez esta receita?
Deixe um comentário no blog ou compartilhe uma foto no Instagram