Bolinhos de camarão (Har Gow)

Har Gow (虾 饺) é um dim sum cantonês popular. O bolinho de camarão é feito de camarão e embrulhado em uma embalagem translúcida. Esta receita é caseira, fácil e deliciosa!

Har Gow

Har gow é um dos dim sum cantonês mais popular.

Não há nada para não amar nesses bolinhos de camarão de pele translúcida, com camarão rechonchudo e suculento enrolado dentro da casca clara.

Originário de Guangzhou, China, esses deliciosos bolinhos de camarão conquistaram o mundo todo e se tornaram a comida chinesa básica em Chinatown.

O bolinho Har gau também pode ser encontrado em muitos restaurantes dim sum chinês-cantonês em Hong Kong, Vancouver, Toronto, Cingapura, Malásia, Sydney, Londres e muito mais!

Sem har gow , uma refeição dim sum está incompleta, não importa quantos char siu bao ou shu mai você tenha.

Outras receitas de bolinho de camarão que você pode gostar

  • Wontons de camarão frito
  • Camarão Potstickers
  • Camarão Gyoza

Receita Har Gow

É muito fácil fazer esta iguaria cantonesa em casa e tenho a melhor receita har gow para você.

Esta receita é caseira. Aprendo a fazer har gao observando os lendários chefs cantoneses de dim sum fazendo esses bolinhos de camarão do zero.

Recheios de bolinhos de camarão Har Gow

Para har gow cantonês autêntico, existem dois tipos de recheios de camarão:

  • Um pedaço de camarão, cortado em pedaços, com pedaços do tamanho de galhos de bambu.
  • Um pedaço de camarão, pedaços do tamanho de gordura de porco , brotos de bambu e, às vezes, com caules fatiados de gailan.

O primeiro recheio é o mais comum e os ingredientes são halal, portanto, até mesmo os muçulmanos podem apreciá-los.

Dicas do cozinheiro

Para obter os melhores resultados, siga as dicas abaixo:

  • Use um vaporizador de bambu tradicional para cozinhar os bolinhos har gow.
  • Se você não tiver um vaporizador de bambu, pode usar um vaporizador normal. Basta forrar o vaporizador com um prato, um pedaço de papel pergaminho ou uma folha de repolho napa.
  • Para obter a melhor textura de camarão crocante e crocante, consulte “Como fazer camarão crocante” antes fazer o recheio de camarão.
  • Cozinhe os bolinhos no vapor quando quiser, ou sempre que quiser servi-los ou comê-los. Esses bolinhos de camarão são servidos melhor quando saídos do forno.

Perguntas frequentes

Har Gau Halal?

Esta receita é halal, mas outras receitas podem conter banha de porco.

Posso congelar o Bolinhos?

Você pode fazer os bolinhos com antecedência e congelá-los na geladeira.

Apenas certifique-se de colocar os bolinhos em uma única camada em um saco plástico antes de congelar.

Para cozinhar, apenas descongele os bolinhos em temperatura ambiente e cozinhe por 8 minutos antes de servir.

Quantas calorias por porção?

Esta receita é de apenas 172 calorias por porção.

O que servir com esta receita?

Sirva isso s dim sum de camarão com outras receitas cantonesas, como sopa wonton ou porco assado chinês.

Para uma autêntica refeição cantonesa de dim sum em casa, recomendo as seguintes receitas.

5 segredos para jantares de 20 minutos

Get truques para & refeições fáceis!

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de preparação10 minutos
Tempo total40 minutos

Ingredientes

Recheio de camarão:

  • 1 lb (0,4 kg) de camarão descascado e semeado, cortado em pedaços grandes
  • 2 colheres de sopa de brotos de bambu picados
  • 1/2 colher de chá de caldo de frango em pó
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • ½ colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de vinho Shaoxing
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • óleo de gergelim
  • 4 colheres de chá de amido de milho
  • 3 barras de pimenta branca moída

Wrapper de bolinho de massa:

  • 1 ½ xícara de amido de trigo, mais extra para amassar
  • 2 colher de sopa de amido de tapioca
  • 1 xícara de água fervente
  • 1 colher de sopa de óleo

Instruções

Recheio de camarão:

  1. Misture o camarão e o resto dos ingredientes. Mexa bem ou até que o recheio fique pegajoso. Leve à geladeira.

Wrapper de bolinho de massa:

  1. Em uma superfície de trabalho limpa, seca e plana, combine o amido de trigo e o amido de tapioca. Faça um poço no centro e adicione a água quente.
  2. Adicione o óleo e amasse até obter uma massa lisa. Você pode polvilhar um pouco de amido de trigo na superfície de trabalho enquanto amassa.
  3. Divida a massa em 3 porções e forme cada uma delas em um cilindro, com cerca de 1 polegada de diâmetro. Cubra com uma toalha úmida e deixe descansar por 15 minutos.
  4. Corte o cilindro em círculos, com cerca de um quarto de polegada de espessura cada. Enrole cada rodada usando um rolo para formar uma embalagem de bolinho redondo. (Você pode fazer a embalagem com 1 hora de antecedência. Lembre-se de cobri-los com uma toalha úmida.)
  5. Para embrulhar os bolinhos, coloque 1 colher de chá de Recheio de Camarão no centro da embalagem. Dobre para formar uma forma de meia lua e comece a preguear e dobrar o bolinho de uma das pontas. Tradicionalmente, har gow deve ter pelo menos sete pregas em cada bolinho, mas de preferência eles terão dez ou mais pregas.
  6. Pressione e feche bem apertando com os dedos. Você também pode usar um pouco de água para selar o bolinho. Repita as etapas acima até que todos os bolinhos estejam embrulhados.
  7. Para cozinhar os bolinhos de vapor, forre o vaporizador de bambu ou o vaporizador comum com papel manteiga. Coloque os bolinhos no vaporizador forrado e cozinhe por 8 minutos.

Observações

Em vez de fazer a embalagem do bolinho do zero , você pode usar farinha de embalagem Har Gow. Você pode encontrá-lo em lojas de comida chinesa.

Informações nutricionais

4

Porção

1
Quantidade por porçãoCalorias 172 Gordura total 7g Gordura saturada 3g Gordura Trans 0g Gordura insaturada 6gColesterol 143mg Sódio 1056mgCarboidratos 10gFibra 1g Açúcar 2gProteína 16g

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