Beber álcool causa dor na região lombar?

Como tantas coisas na vida, não há uma resposta clara sobre se o álcool é bom ou ruim para vocês. Na verdade, o álcool pode piorar a dor nas costas – ou pode até ajudar. Depende de muitas coisas, como quanto você está bebendo e se você tem uma condição da coluna que pode piorar com o consumo de álcool.
A pesquisa reafirma que o papel do álcool na dor nas costas pode assumir várias formas – saudáveis e prejudiciais . Por exemplo, estudos têm mostrado que pessoas que consomem quantidades leves a moderadas de bebidas alcoólicas têm marcadores de inflamação reduzidos em todo o corpo em comparação com pessoas que bebem muito ou que não bebem álcool.

• Mas outro estudo mostrou que o abuso e a dependência do álcool estavam associados à dor lombar crônica.1

• Outra consideração importante é que muitas pessoas com dor nas costas tomam medicamentos, o que representa um campo minado de problemas quando misturado com álcool.

• A maioria das pessoas com dor nas costas pode beber com segurança com moderação. Mas é mais fácil falar do que fazer, em parte porque muitos não entendem a definição médica de consumo moderado.

Qual é a aparência do consumo moderado

O consumo moderado é definido como até uma bebida “padrão” por dia para mulheres e até 2 bebidas padrão por dia para homens. Para obter mais detalhes, uma bebida padrão nos Estados Unidos é uma bebida que contém cerca de 0,6 onças fluidas ou 14 gramas de “puro” álcool, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo.

As bebidas alcoólicas variam muito em termos de quantidade de álcool. Para ilustrar, abaixo estão exemplos de diferentes bebidas alcoólicas que contêm a mesma quantidade de álcool e contam como uma bebida padrão:

Embora os profissionais médicos e os conselhos consultivos nacionais de saúde geralmente concordem que o consumo moderado de álcool é uma forma saudável de consumir álcool, algumas pessoas devem evitar o álcool completamente. Se você está tomando analgésicos para problemas de coluna, pode ser entre eles.2

Medicação é importante

Medicamentos – mesmo medicamentos sem prescrição como o ibuprofeno – podem causar problemas sérios quando misturados com álcool. O Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo compartilha como alguns medicamentos comuns para dor nas costas criam reações adversas quando o álcool entra em jogo:

• Álcool e paracetamol podem causar insuficiência hepática aguda.
• Álcool e aspirina aumentam o risco de sangramento gástrico.
• O álcool aumenta os efeitos analgésicos e sedativos dos opiáceos, o que aumenta o risco de overdose.

Se você estiver tomando um regime de medicação para tratar sua dor nas costas, você precisa entender como o álcool interage com a droga. Manter o controle de suas advertências sobre medicamentos pode ser um desafio, especialmente se você estiver tomando vários medicamentos. Conte com a experiência de seu farmacêutico local e médico pessoal: eles podem ajudá-lo a entender como seus medicamentos funcionam juntos e se o álcool pode ser consumido com segurança com moderação ou deve ser totalmente evitado.

Beber para longe da dor: uma ladeira escorregadia

Um dos benefícios do consumo moderado de álcool é que ele pode ajudá-lo a relaxar e evitar o estresse, o que ajuda a controlar e prevenir a dor nas costas.

Entretanto, o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo estima que cerca de 28% das pessoas com dor crônica recorrem ao álcool para controlar a dor. Isso apresenta vários problemas.

1. Primeiro, os efeitos analgésicos do álcool surgem quando você bebe além das recomendações para consumo moderado. Isso pode levar ao uso excessivo de álcool.

1. Em segundo lugar, quanto mais álcool você bebe para aliviar a dor, maior é a probabilidade de desenvolver tolerância e dependência do álcool.

Em última análise, o uso crônico de álcool para diminuir a dor nas costas pode fazer com que você desenvolva uma maior sensibilidade à dor. Se você parar de beber álcool após meses ou anos de abuso, poderá sentir dor em um grau maior do que antes. Por causa disso, muitas pessoas voltam a beber como forma de controle da dor. Esse uso excessivo de álcool por longo prazo causa problemas significativos e prejudiciais para sua saúde e segurança em geral.

Álcool e dores nas costas: a melhor coisa que você pode fazer

Então, o álcool é bom ou ruim para sua dor nas costas? Seu médico pode lhe dar a resposta.

Ter uma conversa honesta sobre seus hábitos de consumo com seu médico pessoal é a melhor maneira de desfrutar do álcool com segurança e, ao mesmo tempo, proteger sua saúde geral. As diretrizes nacionais para o álcool são gerais e podem não ser seguras para pessoas com dor crônica nas costas. Seu médico o ajudará a entender como o álcool se relaciona com você, pois ele entende melhor como o álcool afeta a condição específica da sua coluna e interage com seus tratamentos.

Mais importante, não ignore se o álcool interferir com sua vida, sua saúde e seus relacionamentos.Se você tiver problemas com o abuso de álcool, converse com seu médico pessoal sobre como obter ajuda e recuperar o controle de sua vida.