Ainda estou apaixonado pelo meu ex? 3 sinais indicadores!

As ondas de emoções que seguem um rompimento podem tornar muito difícil descobrir o que exatamente você está sentindo no fundo. Quando você passa de triste para zangado, confuso, fortalecido, com o coração partido, tudo no espaço de um dia, é difícil descobrir o que exatamente você sente por seu ex.

Dito isso, é importante identificar quais são seus sentimentos exatos para que você possa determinar o melhor plano de ação. Escrevi este artigo para você hoje para ajudá-lo a descobrir se esses sentimentos por seu ex estão enraizados no amor ou outra coisa. Este é um tópico muito comum com o qual lido todos os dias. Na verdade, tive uma sessão de coaching com Craig esta manhã, que me perguntou: “Ainda estou apaixonado pelo meu ex? Há alguma maneira de saber com certeza?”

Ele precisava de ajuda para explorar o sentimentos para que ele pudesse determinar se ele queria voltar a ficar com sua ex-namorada ou começar a trabalhar para virar a página. O artigo de hoje explorará algumas maneiras diferentes de determinar exatamente o que você está sentindo e, em seguida, examinarei o melhor maneira de proceder com base na sua situação específica.

Ainda estou apaixonado pelo meu ex ou isso é outra coisa?

Quando você está em um relacionamento com alguém por um longo período de vez, você começa a desenvolver uma rotina juntos. Você entra em um ritmo com essa pessoa e quando você se separa, pode parecer muito estranho.

A vulnerabilidade que uma pessoa sente logo após um rompimento é uma das principais razões pelas quais eles podem se perguntar se ainda estão apaixonados por um ex. É perfeitamente normal desejar sua zona de conforto, especialmente quando você foi forçado a sair dela.

Seu ex-namorado ou namorada se tornou sua zona de conforto porque você gastou muito tempo e energia construindo esse relacionamento com eles . Agora que acabou e você sente que deseja a presença deles, não é surpresa que você possa estar se perguntando: “Ainda estou apaixonado pelo meu ex” ou mesmo “Por que e ainda estou apaixonado pelo meu ex?”

Em primeiro lugar, não há nada para se envergonhar. Ter sentimentos românticos por um parceiro após o rompimento é uma das coisas mais naturais do mundo! Se você não tivesse uma forte reação emocional ao rompimento, o relacionamento não justificaria pensar em dar uma segunda chance.

O que precisamos ter muito cuidado aqui é chamado de dependência emocional . Quero trazer isso à tona imediatamente porque é muito comum e muito perigoso. Pode ser definido como sentir uma necessidade absoluta de seu parceiro estar com você para ser feliz. Na verdade, esse fenômeno é uma das principais causas de rompimentos nos dias de hoje, porque prejudica a base de um relacionamento.

Relacionamentos saudáveis que resistem ao teste do tempo são compostos por dois indivíduos com vidas independentes que compartilham um relacionamento em que eles se ajudam a se tornarem as melhores versões de si mesmos.

Então, se você se pegou pensando: “Ainda estou apaixonado pelo meu ex”, convido você a analisar sua resposta a esta pergunta:

Você anseia pela presença do seu ex porque você realmente acredita que este é o amor da sua vida e quer construir um futuro gratificante juntos, ou você está sentindo que não consegue encontrar um senso de propósito ou felicidade sem essa pessoa em sua vida?

Agora, para esclarecer, você pode experimentar tanto o amor verdadeiro quanto a dependência emocional ao mesmo tempo, mas terá que cuidar da parte da dependência antes que você possa persegui-lo, relacionamento equilibrado com essa pessoa que vai st.Eu discutirei isso em um momento, mas vamos ver algumas maneiras de responder à sua pergunta: “Estou apaixonado pelo meu ex-namorado ou namorada?”

Como você sabe quando ainda está apaixonado por seu ex

Estar apaixonado por um ex não é incomum! Como um dedicado treinador de amor e relacionamento, trabalho todos os dias com pessoas que querem voltar com seus ex-parceiros. É meu trabalho dar a eles ferramentas que possam implementar em suas vidas diárias que os ajudem a fazer as mudanças necessárias que os capacitem a serem felizes e realizados em suas vidas amorosas para o resto de suas vidas.

Então você pode imaginar quantas vezes eu falo com pessoas que ainda amam seus ex-namorados ou namoradas. Na verdade, acontece inúmeras vezes todos os dias.

Então, vamos dar uma olhada em como saber se você ainda está apaixonado por um ex ou se está apenas lutando com a sua recém-descoberta vida de solteiro. Muitas pessoas odeiam ficar solteiras porque as fazem se sentir muito vulneráveis, então isso é algo que precisamos levar em consideração.

Ainda estou apaixonado pelo meu ex-parceiro: quero o melhor para eles

Às vezes, uma pessoa pode sentir que ainda está apaixonada por um ex querê-lo de volta, quando na realidade ela simplesmente não quer ficar sozinha.Em alguns casos, a pessoa pode inconscientemente não querer que seu ex seja feliz sem eles.

Uma boa maneira de saber se você realmente ama seu ex é ver como você se sentiria se soubesse que ele estavam felizes em suas vidas agora. Ficaria feliz em saber que eles estão felizes, mesmo que estejam com alguém novo? Ou isso machucaria seu ego e te deixaria chateado por eles parecerem estar melhor do que você depois do rompimento?

Se você sente que só quer o melhor para essa pessoa, mesmo que isso signifique ter que deixe-os ir, então você pode ter certeza de que sente puro amor por eles.

Ainda apaixonado pelo seu ex: vendo um futuro com ele

Outro sinal de que você ainda está dentro o amor com o seu ex-parceiro é quando você ainda visualiza o seu futuro com ele. Você sabe no fundo do seu coração que esta é a pessoa com quem você deseja estar e está disposto a fazer o que for necessário para fazer mudanças positivas que tornarão possível um futuro juntos.

Se o pensamento de criar ter uma família ou trabalhar em prol de objetivos de vida comuns com essa pessoa o enche de alegria, é seguro dizer que você ainda a ama.

Não querer ninguém quando está apaixonado por seu ex

É normal não querer ficar com ninguém por um tempo após um rompimento, mas se você perceber que seu ex é a ÚNICA pessoa com quem você gostaria de estar, isso pode ser um indicador de que você ainda no amor.

Muitas pessoas estão confusas sobre seus sentimentos de amor por um ex porque o rompimento foi muito doloroso e os deixou muito magoados. Então, eles se perguntam: “Como é possível que eu ainda ame meu ex depois de tudo o que aconteceu?”

O problema do amor é que ele não desaparece da noite para o dia, especialmente se demorou muito para desenvolver.

O que fazer quando você está pensando em estar apaixonado por seu ex

No final do dia, você geralmente já sabe se ainda está apaixonado por um ex ou não. Todos nós temos uma vozinha interior que nos dirá a verdade se realmente ouvirmos. E direi o seguinte: se você está lendo este artigo agora, há uma grande chance de que esteja dentro ame com seu ex-marido, esposa, namorado ou namorada. O fato de estar procurando informações sobre o assunto significa que está experimentando algumas emoções que não existiriam se você não se importasse!

Isso nos leva ao que exatamente podemos fazer sobre isso.

Uma das soluções mais poderosas disponíveis para você conseguir um ex que você ama de volta é a regra de não contato. Se você leu outro artigos sobre o é o site, então você provavelmente já ouviu falar dele, mas para aqueles de vocês que não ouviram, a regra NC consiste em interromper a comunicação com seu ex por um período de tempo predeterminado que depende dos detalhes de seu relacionamento e terminar.

É mais eficaz em situações em que duas pessoas se separaram há não muito tempo. É realmente poderoso porque pode dar ao seu ex um eletrochoque que o faz vê-lo sob uma nova luz, mas se você ficou separado por algo como dois anos, então existe outra técnica que seria mais apropriada para a sua situação …

A carta manuscrita.

Para obter informações mais detalhadas sobre como usá-la, encorajo você a clicar no link, mas vou resumir. Ao escrever uma carta para o ex que você ainda ama, você realiza algumas coisas diferentes. Em primeiro lugar, você vai surpreender essa pessoa (especialmente se já faz um tempo que ela não ouviu falar de você). Além disso, quando você recebe uma carta escrita à mão de alguém, você fica mais inclinado a lê-la. Pense nisso, você prefere ler 15 mensagens de texto de alguém ou uma carta real que essa pessoa escreveu para você?

Você também será capaz de organizar seus pensamentos e apresentá-los de uma forma produtiva e não ameaçadora. Se você ler o artigo no link, você aprenderá que a carta escrita à mão não é sobre professar seu amor eterno ao seu ex e implorar para que ele o aceite de volta – na verdade, é para mostrar a eles que você entendeu o que precisava mudar e que você fez mudanças concretas em sua vida.

Sei que cada situação é totalmente única e você provavelmente tem muitas dúvidas sobre estar apaixonado por um ex, então não hesite em entrar em contato com um em um coaching. Você também pode deixar qualquer comentário na seção de comentários abaixo.

Desejando a você tudo de melhor na vida e no amor,

Seu treinador quando você perguntar: “Ainda estou apaixonado pelo meu ex? ”

Adrian