A cerveja pode ajudar uma mãe a amamentar?

Em Maryland, os entusiastas da cerveja adoram fevereiro. Eles até o rebatizaram de “FeBREWary” para celebrar a alegria de beber cervejas artesanais durante todo o mês.

Não se destina, é claro, a mães grávidas ou amamentando. Mas há uma velha sabedoria popular que beber uma cerveja, principalmente uma stout, pode ajudar a aumentar a produção de leite. É verdade?

Bem, não exatamente. Para comer ou beber, Para ajudar na lactação, ele deve conter um “galactagogo”, uma substância química que aumenta a produção de leite. De acordo com um estudo de 2017 no International Journal of Women’s Health, 76 por cento das mães que amamentam disseram que não estavam produzindo leite suficiente para seus filhos. Este mesmo estudo mostrou que, embora um quarto dos bebês ainda sejam amamentados quando completam 1 ano de idade, quase um terço das mães param de amamentar antes disso porque acreditam que não podem produzir leite suficiente.

As mães estão tão apto a ouvir a sabedoria popular quanto qualquer outra pessoa. Kelly Ripa até mesmo abordou o assunto em seu programa “Live with Kelly and Ryan” em 28 de janeiro.

Infelizmente para FeBREWarians que podem estar pensando – isso é permissão para beber – a cerveja não é realmente um galactagogo. A Academia Americana de Pediatria (AAP) não recomenda beber álcool durante a amamentação e o álcool em si não aumenta a produção de leite nem ajuda as mães a amamentar.

Lá Há alguma evidência, entretanto, de que os carboidratos polissacarídeos encontrados na cerveja, como a cevada e o lúpulo, aumentam a produção de leite, mas também são encontrados na cerveja não alcoólica. Outros produtos vegetais como feno-grego, Coleus amboinicus Lour – também conhecido como “hortelã mexicana” – ou tâmaras de palma parecem, de fato, aumentar a produção de leite, de acordo com uma análise médica recente.

Os Centros for Disease Control and Prevention recomenda que as mães que amamentam evitem o álcool, mas observa que uma bebida de tamanho padrão ocasional ou comemorativa (12 onças de cerveja a 5 por cento) não será prejudicial para o bebê. Como o álcool entra no leite materno em 30-60 minutos, o CDC recomenda esperar um mínimo de duas horas após beber antes da amamentação. O álcool de três bebidas ainda será detectado no leite materno seis a oito horas mais tarde, e bombear e descartar o leite durante essa janela de tempo (conhecido como “bombeamento e despejo”) não vai mudar isso.

É claro que todos devem beber com responsabilidade, não apenas as mães que amamentam. E beber álcool durante a gravidez é algo que os médicos ainda não aconselham.

As mães que amamentam podem querer embalar alguns lanches saudáveis para levar em qualquer evento FeBREWary para ajudar a evitar qualquer tentação.

Alexandra H. Antonioli, Ph.D., está concluindo um MD / Ph.D combinado. treinamento na University of Colorado School of Medicine. Ela está atualmente trabalhando na Unidade Médica do ABC News.