A cafeína torna o TDAH pior?
A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais populares do mundo, depois do álcool e da nicotina. É um pequeno estimulante encontrado no café, chá e uma variedade de medicamentos. A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central que pode aumentar os níveis de energia, o estado de vigília e suprimir o apetite. Também pode causar alguns efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial, insônia e ansiedade. Como a cafeína é tão prevalente, é importante saber como ela afetará os medicamentos, distúrbios e condições com que você está lidando.
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno que se pensa ser causado pela falta de dopamina e norepinefrina no cérebro. Muitas vezes, é tratado com estimulantes. Então, como a cafeína afeta o TDAH? Isso o torna melhor ou pior? Saiba mais sobre como essa substância comum afeta pessoas com TDAH.
Como a cafeína funciona no cérebro?
Como muitas drogas psicoativas, a cafeína age influenciando substâncias químicas e receptores naturais em o cérebro. Especificamente, ele se liga a receptores projetados para interagir com uma substância química chamada adenosina. Quando a adenosina se liga a seus receptores, ela os ativa para desacelerar a atividade do sistema nervoso e promover o sono. Quando alguém introduz cafeína em seu sistema, ela pode se ligar aos receptores de adenosina como um antagonista. Isso significa que ele se liga aos receptores e os mantém inativos, bloqueando a ligação da adenosina e ativando-os. Por esse motivo, a cafeína pode protelar o sono e aumentar a vigília. Ele também desencadeia a liberação de adrenalina, que é o hormônio lutar ou fugir. Isso pode criar sentimentos de energia elevada e foco aumentado.
Cafeína e TDAH
Embora a cafeína seja um estimulante e o TDAH seja frequentemente tratado com estimulantes, a cafeína não funciona da mesma forma que medicamentos como as anfetaminas. Embora possa aumentar a vigília, não causa os mesmos efeitos na dopamina que tornam os medicamentos para TDAH úteis no tratamento do distúrbio. No entanto, a cafeína aumenta os níveis de dopamina, mas beber uma xícara de café pode não ser tão eficaz quanto uma dose cuidadosamente prescrita de medicamento para TDAH.
A cafeína também contrai os vasos sanguíneos do cérebro de forma semelhante aos medicamentos para TDAH. Pensa-se que a diminuição do fluxo sanguíneo pode ajudar a acalmar regiões hiperativas do cérebro. Pelo mesmo motivo, a cafeína também é encontrada em alguns medicamentos para dor de cabeça.
Ainda assim, alguns dos efeitos da cafeína podem piorar alguns sintomas do TDAH. Por exemplo, o TDAH pode causar insônia e ansiedade, que são efeitos colaterais do consumo de cafeína. A privação de sono também pode levar a problemas cognitivos com os quais alguém com TDAH já pode lutar, como esquecimento e concentração.
Medicamentos para cafeína e TDAH
Medicamentos para cafeína e TDAH, como Ritalina e anfetaminas, são estimulantes. Tomar um medicamento estimulante e depois beber várias xícaras de café pode causar superestimulação, palpitações cardíacas, insônia e outros efeitos colaterais potencialmente graves. Por outro lado, tomar uma quantidade moderada de café ao tomar um medicamento para TDAH pode não causar nenhum efeito adverso. Ainda assim, é importante perguntar ao seu médico ou farmacêutico se o café é seguro quando você está tomando o medicamento e como você deve moderar a ingestão de cafeína. Se você começar a sentir sintomas como dores de cabeça, tremores, palpitações cardíacas, ansiedade, alucinações ou nervosismo, pare de tomar cafeína e fale com seu médico o mais rápido possível.