7 problemas menstruais que você não deve ignorar

Como basicamente qualquer pessoa que menstrua sabe, certos problemas menstruais são apenas um fato infeliz da vida, como dor irradiando pela barriga, um pavio menor que o normal (ou outras mudanças de humor, faça a sua escolha), e sangrando mais do que você gostaria de sangramento da vagina.

Por outro lado, alguns problemas do ciclo menstrual são um sinal claro de que você deve conversar sobre o que está acontecendo com seu médico – só para garantir – porque eles estão fora dos limites do que normalmente é esperado durante a menstruação. Aqui estão alguns problemas menstruais que vale a pena discutir com um especialista médico.

Você sangra completamente um absorvente ou tampão em uma hora ou menos, sua menstruação dura mais de sete dias, ou ambos.

O termo médico para um período excessivamente intenso ou longo é menorragia. (O termo não médico? “Inferno na terra ”, talvez?) A menorragia afeta mais de 10 milhões de mulheres americanas a cada ano, ou cerca de uma em cada cinco, de acordo com aos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

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Esses são basicamente períodos que se encaixariam perfeitamente em um filme de terror, mas algumas pessoas nem percebem que esse tipo de sangramento não é normal. “Um dos maiores problemas é alguém estar tão acostumado a sangramento intenso que subestima a quantidade”, disse Lauren Streicher, médica, professora associada de obstetrícia clínica e ginecologia da Escola de Medicina Feinberg da Northwestern University, à SELF. e diga que a menstruação não está muito ruim, então diga que ela tem que trocar o absorvente a cada hora. ”

Um grande sinal de que você pode estar lidando com menorragia: coágulos menstruais maiores que um quarto, de acordo com o CDC. Embora seja tecnicamente um bom sinal de que o mecanismo de coagulação do seu corpo está tentando evitar que você perca muito sangue, também indica que você ainda está passando muito mais sangue do que deveria, como SELF relatou anteriormente. Mesmo que seus coágulos não sejam tão grandes, ensopar um tampão ou absorvente em uma hora ou menos é uma indicação de que seu sangramento é muito intenso e intenso. Sangrar por mais de sete dias é outro problema de menstruação que aponta para menorragia, observa o CDC.

Sangrar muito ou por muito tempo é confuso e inconveniente, claro, mas há um problema maior aqui. Perder mais do que as típicas duas a três colheres de sopa de sangue durante a menstruação ou sangrar por mais de sete dias pode levar à anemia, diz o CDC. Se você tem anemia, não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para levar oxigênio a todos os seus tecidos, então você pode se sentir cansado e fraco, de acordo com a Mayo Clinic.

Falando nisso, a menorragia pode ser uma grande e irritante mudança em sua vida cotidiana. Pessoas com menorragia muitas vezes não conseguem participar de suas atividades normais durante o período porque há muita perda de sangue e cólicas, de acordo com o CDC. Se você se sentir cansado, com pouca energia ou sem fôlego porque perdeu muito sangue, consulte seu médico para avaliação.

Sangrar muito também pode ser um sinal de vários problemas de saúde, como miomas uterinos, que são crescimentos não cancerosos dentro e sobre o útero que às vezes podem causar problemas como dor pélvica e micção frequente. Os pólipos uterinos, que são crescimentos no revestimento interno do útero, também podem causar sangramento intenso, assim como os pólipos cervicais, que são caroços que emergem do colo do útero. Ambos os tipos de pólipos são normalmente não cancerosos, mas, em casos raros, podem conter células cancerosas.

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é outra possível causa de sangramento intenso. A SOP é um distúrbio hormonal que pode fazer com que suas menstruações durem muito tempo ou que apareçam com pouca frequência; ele também pode causar níveis excessivos de hormônios androgênios que resultam em problemas como acne e aumento de pelos no corpo, de acordo com a Clínica Mayo. Infelizmente, o sangramento excessivo da SOP pode ocorrer após meses de um período de MIA. Isso dá ao revestimento uterino uma chance de se acumular com o tempo, levando a um período anormalmente pesado quando finalmente chega, Mary Jane Minkin, MD, professora clínica de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Yale Medical School, diz a SELF.

Sangramento menstrual intenso pode até ser um sinal de um distúrbio que faz com que você perca muito sangue, como trombocitopenia imune (ITP). A ITP geralmente vem com outros sintomas, como hematomas fáceis e excessivos ou uma erupção de pontos roxos avermelhados na parte inferior das pernas de uma pessoa. A PTI pode acontecer a qualquer pessoa em quase qualquer idade, mas as mulheres têm duas a três vezes mais probabilidade de desenvolver PTI do que os homens, de acordo com a Clínica Mayo.

Obviamente, descobrir o que está causando seu sangramento intenso será difícil por conta própria, então você deve consultar seu médico.Eles costumam perguntar sobre seus outros sintomas e realizar exames para determinar o que exatamente está acontecendo, e o tratamento dependerá do que você está enfrentando.

Sua menstruação causa dias de dor tão fortes que é difícil saia da cama.

A dor insuportável também se enquadra na categoria de problemas do ciclo menstrual que justificam absolutamente uma conversa com o seu médico. A regra prática do Dr. Streicher é que se você estiver sentindo mesmo um pingo de dor menstrual além do que está bem, é demais.

A primeira etapa para lidar com a dor menstrual é normalmente tomar antiinflamatórios não esteróides, pois bloqueiam substâncias químicas semelhantes a hormônios, conhecidas como prostaglandinas, que causam cólicas uterinas. Se isso acabar com suas cólicas, ótimo. Se você ainda estiver enrolado na posição fetal depois de algumas horas, isso é um sinal de que conversar com um médico faz sentido para você, diz o Dr. Streicher. Você provavelmente está lidando com dismenorreia severa (cólicas menstruais), e os médicos podem ajudar. A dismenorreia é o problema menstrual mais comumente relatado, com mais da metade das mulheres que menstruam experimentando-a de um a dois dias por mês, de acordo com o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Existem dois tipos de dismenorreia: dismenorreia primária e dismenorreia secundária. A dismenorreia primária é a dor causada por produtos químicos naturais que causam dor associados à menstruação. A dismenorreia secundária é o resultado de um distúrbio no sistema reprodutivo.

Os miomas são um culpado comum por trás dismenorreia secundária. O mesmo ocorre com a endometriose, uma condição que muitos especialistas acreditam que ocorre quando o tecido que reveste o útero sai dele e começa a crescer em outros órgãos. (Outros especialistas acreditam que o tecido é realmente diferente, pois pode produzir seu próprio estrogênio, que pode criar inflamação dolorosa em pessoas com endometriose.) Além de causar períodos extremamente dolorosos, a endometriose pode causar sexo dolorido, menstruação intensa ocasional e infertilidade , de acordo com a Clínica Mayo.

A adenomiose, que ocorre quando o tecido endometrial que reveste o útero atinge as paredes musculares do órgão, também pode causar dores menstruais terríveis, juntamente com a expulsão de grandes coágulos durante a menstruação e dor durante a relação sexual. Você está em maior risco de adenomiose se já fez cirurgia uterina (como uma cesariana ou remoção de mioma), se deu à luz antes ou se está na meia-idade (a maioria dos casos de adenomiose ocorre em mulheres que estão na casa dos 40 e 50 anos, de acordo com a Clínica Mayo).

Sua menstruação costuma te pegar de surpresa.

Um período inesperado é um problema clássico irritante do ciclo menstrual. Despeje um para todas as vezes que você pensou que teria um período de férias livre, apenas para aparecer assim que você for para a praia. Diversão! Períodos irregulares podem ser devido a uma série de coisas diferentes que estão (pelo menos um pouco) sob seu controle, como estresse e viagens, diz o Dr. Streicher. Mas também podem acontecer devido a vários problemas de saúde.

Veja os problemas da tireoide, por exemplo. O hipotireoidismo, que ocorre quando a glândula tireóide em seu pescoço não produz hormônios suficientes, pode levar a um período irregular, de acordo com a Clínica Mayo. Também pode causar uma miríade de outros sintomas, como menstruação mais intensa do que o normal, fadiga, constipação, pele seca, ganho de peso, perda de memória e muito mais. O tratamento geralmente envolve tomar medicamentos que imitam o hormônio da tireoide.

Por outro lado, o hipertireoidismo, que ocorre quando sua glândula tireoide está hiperativa, pode causar menstruação leve ou infrequente, juntamente com problemas como perda súbita de peso, rápida frequência cardíaca, aumento do apetite e evacuações mais frequentes, de acordo com a Clínica Mayo.

Períodos irregulares também podem ser um sinal de falência ovariana prematura, que ocorre quando uma pessoa com menos de 40 anos começa a perder o ovário normal função, de acordo com a Clínica Mayo. A insuficiência ovariana prematura pode causar sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e dificuldade para conceber. Os médicos podem oferecer terapia de estrogênio para aliviar sintomas como ondas de calor (geralmente em conjunto com progesterona para evitar o aumento do risco de câncer se você tomar estrogênio sozinho). Eles também podem aconselhá-lo sobre a possibilidade de fertilização in vitro se você gostaria de conceber fisicamente e ter filhos no futuro.

A SOP e os pólipos uterinos, que discutimos anteriormente, também podem estar por trás do sangramento irregular.

Sua menstruação decide transformá-lo em fantasma por um tempo.

Embora seja verdade que às vezes você pode perder um período aleatoriamente por motivos como estresse, você não deve simplesmente ignorar um período ausente de longo prazo.A ausência de pelo menos três ciclos menstruais consecutivos se qualifica como amenorréia, explica a Mayo Clinic, e geralmente vale muito a pena consultar o seu médico. (Lembre-se de que o uso de alguns métodos anticoncepcionais hormonais – especialmente o DIU hormonal – pode basicamente fazer com que sua menstruação desapareça. Ainda assim, pode ser uma boa ideia verificar com seu médico, caso isso aconteça.)

Se sua menstruação desaparecer aleatoriamente e você tiver a menor chance de estar grávida, antes de mais nada, você deve descobrir se você é, Alyssa Dweck, MD, uma ginecologista em Westchester, Nova York, e professora clínica assistente de obstetrícia e ginecologia na Escola de Medicina Mount Sinai, conta SELF. “Às vezes as pessoas perdem o óbvio”, observa ela.

Se você não está grávida, conversar com um médico pode ajudá-lo a se certificar de que não há outro problema de saúde, como SOP. Aqui estão alguns outras coisas que podem estar fazendo você perder a menstruação:

• Exercício excessivo: como Dr. . Dweck explica que isso pode colocar tanto estresse em seu corpo que você não ovula mais regularmente ou de forma alguma. Ela diz que vê isso mais comumente em atletas como maratonistas, dançarinos de balé e ginastas, mas exercício excessivo (e / ou intenso perda de peso) às vezes pode sinalizar um distúrbio alimentar.
• Amamentação: algumas pessoas não voltam a menstruar antes de pararem de amamentar, diz o Dr. Dweck. “Nos primeiros meses após o parto, seu ciclo menstrual pode ser interrompido porque a ovulação é suprimida ”, explica ela. Se você não está amamentando exclusivamente (portanto, está suplementando com fórmula), é mais provável que comece a ovular novamente e tenha o período. Se você não estiver pronta para engravidar novamente, o Dr. Dweck recomenda fortemente o uso de alguma forma de controle de natalidade, seja um preservativo, a pílula anticoncepcional, um DIU ou outro método. Converse com seu médico para descobrir o que faz sentido para você.
• Estresse: estresse grave – causado por coisas como perder um ente querido ou um evento traumático como um acidente de carro – pode causar uma mudança no seu fluxo, incluindo a perda da menstruação, observa o Dr. Dweck. “Isso acontece no nível do seu cérebro”, ela explica. “Os sinais que geralmente dizem aos seus ovários que é hora de ovular e sua menstruação piorar devido ao estresse que você está sofrendo”. Felizmente, a perda da menstruação geralmente é temporária nessas circunstâncias. Mas se o seu ciclo não voltar ao normal por tanto tempo a ponto de preocupá-lo, consulte seu médico para descobrir se algo mais está acontecendo.

Você está notando uma tonelada entre os períodos.

O estranho em detectar é que é um daqueles problemas de período que pode ser totalmente normal – até certo ponto. Por exemplo, manchas não são necessariamente preocupantes se você acabou de iniciar um novo tipo de controle de natalidade ou se está grávida (manchas podem ser totalmente normais durante a gravidez), diz o Dr. Minkin. Mas se nada na sua vida mudou e você começa a sentir manchas entre os períodos, é hora de consultar o seu médico.

Muitas vezes, algo que, em última análise, é bastante inofensivo está causando esse problema do ciclo menstrual, como um útero benigno ou pólipo cervical que está causando sangramento entre os períodos. Mas manchas também são um sinal comum de doença inflamatória pélvica (DIP), que ocorre quando bactérias sexualmente transmissíveis de infecções como clamídia e gonorréia se espalham para órgãos reprodutivos como útero, trompas de falópio e ovários. Além disso, a doença inflamatória pélvica pode causar problemas como febre, corrimento vaginal estranho que cheira mal e queimação ao fazer xixi.

Se você tiver DIP, seu médico tratará primeiro da IST em questão com antibióticos, diz o CDC e, em seguida, trate seu parceiro para uma DST, se necessário. A doença inflamatória pélvica é uma das principais causas de dor pélvica crônica e infertilidade em mulheres, portanto, se você suspeita que tem, é essencial obter um tratamento rápido.

Mais raramente, manchas entre os períodos podem ser um sinal de câncer cervical, de acordo com a Mayo Clinic. Várias cepas de papilomavírus humano (HPV), uma infecção sexualmente transmissível, desempenham um papel na causa da maioria do câncer cervical. (É importante observar que o HPV é muito comum e a maioria das pessoas com o vírus nunca desenvolve câncer cervical ou qualquer outro tipo de câncer.) Os sintomas do câncer cervical podem incluir corrimento aguado e sanguinolento que pode ter um odor ruim e dores pélvicas, incluindo durante a relação sexual, de acordo com a Clínica Mayo. Mesmo que isso provavelmente não seja o seu problema, você vai querer dar uma olhada, só para garantir. O tratamento do câncer cervical pode envolver histerectomia, radiação ou quimioterapia.

Você tem problemas debilitantes de humor antes da menstruação.

Quando o estrogênio e a progesterona caem antes da menstruação, você pode experimentar as oscilações de humor típicas que podem surgir na síndrome pré-menstrual (TPM). (Lembre-se de que isso pode não ser tão drástico se você estiver usando anticoncepcionais hormonais, que mantém seus hormônios mais estáveis ao longo do ciclo.)

Mas se você lidar com mudanças de humor graves, irritabilidade, raiva , falta de prazer nas coisas de que costuma gostar e outros sintomas que afetam sua vida, você pode ter transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM). O TDPM ocorre quando você experimenta esses sintomas na semana anterior à menstruação, então eles começam a melhorar nos primeiros dias de sangramento e desaparecem nas semanas após a menstruação. Ele está listado no DSM-5, a versão mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, por um bom motivo: esse problema psicológico pode ser devastador.

“Se você suspeita que tem PMDD, o que eu encorajaria é manter um registro diário da gravidade dos seus sintomas”, diz o Dr. Minkin. Se você notar isso sintomas que aparecem apenas uma semana antes da menstruação, o TDPM pode ser o seu problema. Se você percebe que está constantemente lidando com esses sintomas e a menstruação apenas os piora, pode ser uma exacerbação pré-menstrual, que é outra maneira de dizer que você tem um transtorno mental doença como a depressão que piora durante a menstruação graças a mudanças hormonais.

De qualquer maneira, conversar com um médico pode ajudar. Se você tiver TDPM, ele pode indicar que você tome antidepressivos no período de tempo em que costuma ter sintomas, então pare assim que a menstruação começar, diz o Dr. Minkin. (Se você tiver exacerbação pré-menstrual erbação, eles podem recomendar permanecer com os antidepressivos durante o mês e, potencialmente, aumentar sua dosagem na semana antes do período.)

Ou seu médico pode sugerir que você faça anticoncepcionais usando uma versão sintética de progesterona chamada drospirenona , Diz o Dr. Minkin, como Yaz e Beyaz. Estes são aprovados pela FDA para tratar PMDD. Embora os especialistas não tenham certeza de por que podem ter tanto sucesso nesta área, pode ser porque a drospirenona reduz a resposta de uma pessoa às flutuações hormonais. Também é um diurético, o que significa que pode eliminar líquidos que poderiam causar retenção de líquidos e contribuir para coisas como o inchaço.

Você tem enxaquecas excruciantes antes ou durante o período.

Se as enxaquecas fossem remotamente atenciosas, elas pelo menos o deixariam em paz quando você estiver prestes a menstruar. Infelizmente, as enxaquecas menstruais são outro problema que você pode adicionar à lista de problemas menstruais comuns.

Não é que a menstruação causará enxaquecas aleatoriamente em pessoas desavisadas que nunca tiveram, mas em pessoas com histórico de enxaquecas pode experimentá-los antes ou durante a menstruação, de acordo com a Mayo Clinic, que acrescenta que isso pode ser devido às flutuações do estrogênio. “Eles tendem a sentir a dor de cabeça à medida que começam a menstruar, e parece melhorar depois que menstruam por um ou dois dias”, diz o Dr. Minkin.

Se você estiver lidar com isso, seu medicamento típico para enxaqueca pode funcionar para você. Como você provavelmente sabe, se já lutou com enxaquecas, as opções de tratamento são inúmeras. Incluem medicamentos analgésicos para aliviar os sintomas o mais rápido possível e medicamentos preventivos para evitar enxaquecas. de acordo com a Clínica Mayo. No primeiro campo, você tem opções como medicamentos anti-náusea e triptanos, que contraem os vasos sanguíneos inchados e bloqueiam as vias da dor no cérebro. No último, você tem medicamentos como os antidepressivos tricíclicos, que afetam produtos químicos cerebrais, como a serotonina, que podem estar implicados nas enxaquecas.

Não importa quais problemas menstruais estejam afetando você , você não tem que sofrer em silêncio.

Você não tem nenhum motivo para se sentir envergonhado com o seu período – o r os muitos problemas de período que podem vir com isso. Falar sobre problemas do ciclo menstrual está se tornando muito mais comum porque, ei, às vezes eles são apenas o mesmo que somos tratados como pessoas com vaginas. Celebridades também estão falando sobre problemas de menstruação! Alguns comerciais de almofada até mesmo – suspiro – usam “sangue” vermelho hoje em dia! Que hora de se estar vivo.

Se você está tendo problemas menstruais, consulte seu médico para obter ajuda. Se eles não estiverem comprometidos para aliviar seus sintomas, é um sinal de que você deve tentar encontrar um profissional médico mais solidário que possa ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento.

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