6 maneiras de esfoliar seu corpo
Uma pele saudável é especialmente desejável durante o verão e você pode conseguir isso no conforto da sua casa. Digite: esfoliação. Existem muitas maneiras de remover as células mortas da pele da camada superior do estrato córneo, mas nem todos os dispositivos esfoliantes são criados iguais.
“É importante esfoliar o corpo para remover as células mortas da pele. a superfície e abrir espaço para células saudáveis ”, explica Erica Cerpa, esteticista e fundadora do EC Beauty Studio and Spa em Hoboken, New Jersey.“ Com o tipo certo de esfoliação e técnica, você revelará uma pele mais macia e suave imediatamente. ”
Seu corpo elimina naturalmente as células mortas da pele a cada 30 dias, mas esse ciclo diminui à medida que você envelhece. Para acompanhar, adicionar um dia designado de esfoliação (ou dois) à sua rotina de cuidados com o corpo pode ajudar a garantir que a pele abaixo do pescoço permaneça suficientemente lisa e flexível. De modo geral, existem três maneiras de esfoliar – granular, químico e com dispositivo – e cada uma vem com uma variedade de opções. Aqui, reunimos as melhores opções de esfoliante para ajudá-lo a escolher a melhor forma para seu tipo de pele e necessidades.
1. Esfoliação granular: esfoliante corporal
Se você deseja adicionar um multitarefa ao seu rotina de cuidados com a pele, uma esfoliação corporal. Os esfoliantes ajudam a melhorar a textura da pele ao esfoliar as habilidades mortas e reduzir os pelos encravados. Ah, e geralmente são seguros para todos os tipos de pele. Cerpa recomenda o uso de um esfoliante suave à base de óleo feito com açúcar, aveia ou café até três vezes por semana. “Dessa forma, quando você enxágue o esfoliante, o óleo é deixado para trás para a hidratação natural”, diz ela. Adoramos o esfoliante de café moído com umidade do carité porque é suave e hidratante graças ao azeite adicionado. Você também pode fazer o seu próprio misturar um pouco de açúcar com óleo de coco e um toque de hortelã-pimenta ou lavanda para obter benefícios adicionais da aromaterapia.
2. Esfoliação granular: sabonete
Sim, usar o bom e velho sabonete em barra ou sabonete líquido com grânulos suaves pode polir suavemente sua pele, então por que não limpar e esfoliar ao mesmo tempo? Nós gostamos do Drunk Elephant Juju Exfoliating Bar. E, se você preferir um banho, experimente Dove Gentle Esfoliating Nutritivo Body Wash.
3. Esfoliação química: lavagem corporal com AHAs & BHAs
Se você tiver uma pele propensa a violações kouts ou embotamento, usar um sabonete líquido com alfa ou beta-hidroxiácidos (pense: glicólico ou salicílico) é uma ótima maneira de esfoliar. “Se você usar um dispositivo ou esfoliante granular e esfregar a pele com erupções ou dermatite, isso criará fricção, causando irritação e, potencialmente, espalhando a erupção”, explica Cerpa. Ao contrário de esfoliantes e esfoliantes, esses sabonetes têm ingredientes que penetram em seus poros e incentive a renovação celular. Tente usar o sabonete botânico Mario Badescu AHA ou Neutrogena Body Clear.
4. Dispositivos esfoliantes: escova seca
Escovar a seco é uma ameaça tripla. Não só ajuda a limpar a pele morta células, mas também ajuda a reduzir o aparecimento de celulite e desintoxicar seu corpo auxiliando na drenagem linfática. Antes de entrar no chuveiro, use uma escova seca feita com cerdas de javali 100% naturais, como a Rosena Dry Body Brush (é ótimo porque você pode colocar sua mão nele e ter melhor controle sobre o movimento) e usá-lo para criar movimentos circulares na pele, começando pelos pés. Trabalhe seu corpo em um padrão circular – permitindo-se ser um pouco mais agressivo em torno das coxas e da cintura, já que a pele tende a ser mais forte. Se você tiver varizes grossas nas pernas, pule-as para não ficarem superestimuladas.
5. Dispositivos esfoliantes: bucha
A bucha (em conjunto com o seu próprio sabonete) tem sido uma das favoritas por muitos anos graças ao fato de que levanta as células mortas da pele. Mas também é a ferramenta de manutenção mais elevada para usar. “Eu diria para largar a bucha, a menos que seu coração esteja decidido a usar uma, porque as bactérias ficam presas nos cantos e fendas e se acumulam sobre ela”, observa Cerpa. Se você ama sua bucha, como a Esponja Esfoliante para Banho EcoTools, em seguida, certifique-se de lavá-lo após cada uso. Ao lavá-lo, significa colocá-lo na máquina de lavar louça sozinho ou mergulhá-lo em um sabonete antibacteriano (pense: Dial) por 30 minutos. Infelizmente, você não pode contar apenas com o enxágue e pendurando-o.
6.Dispositivos esfoliantes: toalhinha
Uma toalha normal é um excelente dispositivo esfoliante para peles sensíveis. Assim como na escovação a seco, comece pelos pés e crie movimentos circulares subindo. Depois de alcançar os braços, comece a esfregar em direção ao coração. Apenas certifique-se de lavar sua toalha após cada uso. Cerpa recomenda o uso de um pano de microfibra ou fibra de bambu, como estes da Tia & Fey. Eles são uma opção facial para esteticistas.