5 Minute Mango Salsa (Português)

Fresh and Easy Mango Salsa é um prato colorido que é embalado com suculentas mangas, cebolas vermelhas crocantes e pimentões, um pouco de tempero de um jalapeño e resfriado com um aperto de sabor de suco de limão fresco! Desfrute deste molho doce e salgado nesta temporada de manga.

Leve a festa até a sua boca com este molho de manga! Best Blender Salsa (5 Minutes), Mango Lime Abocado Salsa ou Fresh Fruit Salsa são divertidos molhos que adoramos fazer regularmente.

Molho de manga fresca e fácil

As mangas estão na estação e eu precisava delas no meu carrinho de compras! Eu amo a textura e o sabor de uma boa manga. Combinando todos os ingredientes, você tem uma festa doce, picante e saborosa na boca.

Agora que a escola está chegando ao fim, é hora de grelhados, festas e diversão de verão! Eu adoro ter meus filhos em casa durante o verão apenas para aproveitá-los e passar o tempo fazendo todas as coisas das quais tiramos uma folga durante o ano letivo, além do que o clima está bom lá fora!

Nós amamos salsa e eu sabia Eu queria algo rápido, divertido e simples para o nosso churrasco neste fim de semana. É uma salsa brilhante e colorida que todos gostam também. Acompanha bem como aperitivo com batatas fritas ou acompanhamento de frango ou marisco. Adoro ver como é fácil de fazer e divertido colocar na mesa!

Como você faz molho de manga?

  • Em uma tigela média, misture as mangas, a cebola roxa, o pimentão, o jalapeño, o coentro, o suco de uma lima e o sal a gosto.

O que é manga?

Mangas são frutos suculentos de caroço de numerosas espécies de árvores tropicais pertencentes ao gênero Mangifera, cultivadas principalmente por seus frutos comestíveis. A maioria dessas espécies são encontradas na natureza como

Como escolher a manga perfeita?

Esprema suavemente para avaliar o grau de maturação. Uma manga madura cederá ligeiramente, indicando polpa macia por dentro. Use sua experiência com produtos como pêssegos ou abacates, que também ficam mais macios à medida que amadurecem. As mangas maduras às vezes têm um aroma frutado nas pontas do caule.

Como você pode usar o molho de manga?

  • Sirva com seus chips de tortilha favoritos. (Eu adoro chips salgados para fazer crocantes doces e salgados)
  • Use-o para cobrir carnes grelhadas, como frango, porco ou bife
  • Use-o para cobrir frutos do mar, como as, bacalhau, tilápia, salmão ou camarão
  • Use-o para preparar tacos, tigelas de burrito, tigelas de arroz ou quesadillas
  • Este molho de manga também é um ótimo acompanhamento para um churrasco de verão – basta pegar uma colher!

Que outros ingredientes podem ser adicionados?

  • Abacate
  • Feijão preto
  • Milho
  • Pimentão Verde ou Amarelo
  • Pêssego
  • Abacaxi
  • Melancia

Can Mango Salsa está preparado com antecedência?

Sim! O Molho de Manga pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por 5 a 7 dias. Você pode congelar o molho, mas não terá a mesma aparência depois de descongelado. A salsa será aguada. Você pode descongelar a salsa e escorrer se desejar, embora salsa fresca possa ter um gosto melhor.

Procurando mais receitas com Mangos? Aqui estão alguns!

  • Salada grelhada de manga e abacaxi
  • Manga Camarão e Alface Wraps
  • Manga Chipotle Salmão Assado
  • Pele brilhante Batido de framboesa e manga
  • Camarão com limão e mel de coco com molho de manga Sriracha

Fresh and Easy Mango Salsa

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Tempo de preparação 5 minutos

Descrição

Um sabor fresco e saboroso Molho de manga que é tão fácil de fazer! É tão apetitoso e viciante e é sempre um prazer para todos!

CourseAppetizer

Ingredientes

  • 3mangosdiced
  • 1/4 cebola picada em cubos
  • 1 pimentão vermelho picado em cubos
  • 1jalapeño, sementes retiradas picadas em cubos
  • 1/4 xícara de chávena picada
  • suco de um limão
  • sal a gosto

Instruções

  1. Em uma tigela média, combine as mangas, a cebola roxa, o pimentão, a jalapeño, o coentro, o suco de uma lima e o sal a gosto.

Fatos nutricionais

Porções:

Calorias351kcal (18%) Carboidratos85g (28%) Proteína6g (12% ) Gordura2g (3%) Gordura saturada1g (5%) Sódio13mg (1%) Potássio1141mg (33%) Fibra11g (44%) Açúcar74g (82%) Vitamina A9350IU (187%) Vitamina C336,2mg (408%) Cálcio55mg (6% ) Iron1.3mg (7%)

Todas as informações nutricionais são baseadas em cálculos de terceiros e são apenas uma estimativa. Cada receita e valor nutricional irão variar dependendo das marcas que você usa, métodos de medição e tamanho das porções por família.

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