5 dicas para os homens deixarem o cabelo crescer mais rápido

Talvez seu barbeiro corte um pouco demais desligado durante seu corte recente. Talvez você esteja apenas ansioso para usar um penteado diferente de um corte à escovinha ou cabelo curto. Não importa qual seja o motivo para querer deixar seu cabelo crescer rapidamente, agora você está desesperado para acelerar o crescimento de seu cabelo.

Seremos totalmente honestos com você. Não há nada menos que uma peruca que vai fazer você brotar magicamente cabelos longos e atraentes durante a noite. Felizmente, há muitas maneiras de impulsionar o crescimento do cabelo naturalmente sem tomar medidas drásticas.

Aqui estão algumas coisas que você precisa saber sobre como deixar o cabelo crescer mais rápido para os homens:

• Usar mais condicionador e menos shampoo pode fortalecer o cabelo e fazê-lo crescer mais rápido
• Uma dieta saudável é a chave para fornecer ao seu corpo nutrientes que aumentam o cabelo
• Evitar banhos quentes e sair o cabelo sozinho por um tempo pode beneficiar o crescimento do cabelo

Quer acelerar o crescimento do seu cabelo? Aqui estão algumas dicas de especialistas sobre como deixar seu cabelo crescer mais rápido para os homens.

RECEBEU RUGAS?

Vá devagar com o shampoo

Não importa se você encontrou os melhores homens shampoo que o dinheiro pode comprar. Se você estiver lavando o cabelo todos os dias, pode muito bem dizer adeus aos seus objetivos para cabelos longos.

Usar o shampoo diariamente só tira os óleos preciosos do couro cabeludo e enfraquece o cabelo. Isso acabará levando a pontas duplas, que sobem pela haste do cabelo e causam danos ao cabelo.

Para deixar o cabelo crescer mais rápido, limite o uso de xampu para uma ou duas vezes por semana e comece a usar um leave-in condicionador para homens. Um condicionador sem enxágue ajudará a prevenir pontas duplas, perda de umidade e quebra – todas as coisas que podem retardar o crescimento do cabelo.

Escove o cabelo – mas não muito

Escovar o cabelo regularmente com uma escova suave pode ajudar a acelerar o crescimento do cabelo de várias maneiras. Em primeiro lugar, ajuda a distribuir os óleos naturais do cabelo até as pontas, melhorando a aparência do cabelo.

Em segundo lugar, e mais importante, escovar o cabelo pode estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que foi demonstrado para melhorar a saúde do cabelo. Em um estudo de 2016 publicado na Eplasty, nove homens saudáveis que tiveram uma massagem diária de 4 minutos no couro cabeludo notaram uma melhora na espessura do cabelo após 24 semanas (ver afirmação: “… a área de massagem no couro cabeludo mostrou um aumento significativo na espessura do cabelo em 24 semanas em comparação com o ponto de iniciação. ”)

Embora a massagem do couro cabeludo não tenha realmente acelerado o crescimento do cabelo, ela melhorou a resistência do cabelo, o que pode ajudar a reduzir as pontas duplas. Melhorar a força do seu cabelo também pode ajudar você a ir mais entre os cortes de cabelo.

Faça uma dieta balanceada

Se você quer deixar uma juba invejável, comece a trabalhar para melhorar sua dieta. Manter uma dieta balanceada fornecerá a seu corpo todos os vitaminas que aumentam o cabelo de que precisa para deixar o cabelo crescer, como biotina, ácido fólico e vitaminas A, C, D e E.

A vitamina E em particular tem demonstrado vários benefícios para os homens, incluindo a capacidade potencial de acelerar o crescimento do cabelo. Um estudo de 2010 publicado na Tropical Life Sciences Research descobriu que os participantes que tomaram 100 mg de tocotrienóis mistos (produtos químicos que pertencem à família da vitamina E) aumentaram o crescimento do cabelo em comparação com aqueles que tomaram o placebo (ver alegação: “O número de cabelos dos voluntários no grupo de suplementação de tocotrienol aumentou significativamente em comparação com o grupo placebo. ”)

Faça o questionário sobre cuidados com a pele

Diminua o aquecimento

Se você cuidar bem da sua pele, provavelmente sabe que água quente não é boa para ela . O mesmo pode ser dito do seu cabelo e por razões semelhantes. A água quente retira a oleosidade natural do couro cabeludo, tornando-o mais suscetível a danos e quebras.

Lembre-se de que você não precisa ser um masoquista total e tomar banhos frios para melhorar a saúde do cabelo. Na verdade, é um completo mito que uma lavagem com água fria torna o cabelo mais brilhante e saudável.

Em vez disso, mude para chuveiros mornos. Um banho morno ajudará a limpar os resíduos do couro cabeludo muito melhor do que a água fria, permitindo que o cabelo cresça desimpedido e, portanto, mais rápido.

Dê um pouco de espaço ao seu cabelo

Assim como o namorado do Tinder que recentemente fantasiou você ou seu gato extremamente temperamental, seu cabelo pode precisar de um tempo sozinho. Evite secar o cabelo com um secador de cabelo, escová-lo direto do chuveiro, tingi-lo ou usar produtos de modelagem agressivos com produtos químicos fortes.

A única exceção a essa regra é se você quiser usar um pouco óleo de cabelo. Um óleo leve para o cabelo com ingredientes nutritivos pode melhorar instantaneamente a aparência de seus cabelos indomados, ao mesmo tempo que os fortalece.

Lembre-se de ser paciente

Se você tentou todos os truques para deixar o cabelo crescer mais rápido para os homens, pode ser que se deva apenas à sua genética. A única coisa que você pode fazer é incorporar essas dicas à sua rotina diária de cuidados com os cabelos e ser paciente. Boa sorte!