Os shakes de proteína e de acumulação são seguros durante a gravidez?
Em poucas palavras Eles são seguros, mas não recomendados. Publicidade A visão do especialista Public Health England nos disse que shakes de proteína “não são recomendados durante a gravidez”, principalmente devido ao fato de que no Reino Unido, a ingestão média de proteínas já está bem acima dos limites recomendados. A quantidade média de proteína recomendada a cada dia para […]