14 dicas para fazer seu bebê andar ou criança

Foi muito divertido ver seu bebê aprender e crescer no ano passado. Você já os viu ir de balbuciar e começar a sentar-se por conta própria para rastejar por toda a casa e se meter em tudo e qualquer coisa. Se seu bebê está chegando perto de 1, você provavelmente está esperando que ele comece a andar e esteja pronto para todas as aventuras emocionantes que isso trará.

A boa notícia é que esses marcos físicos geralmente progridem naturalmente com pouca ajuda sua. No entanto, se você quiser que seu bebê comece mais cedo ou se preocupe com o fato de seu filho não estar atingindo esse marco, há uma variedade de dicas que compartilharei sobre como ensinar seu bebê a andar.

PROGRESSÃO DE BRUTO HABILIDADES MOTORAS

Uma habilidade motora grossa é uma ação que requer o uso de grandes grupos musculares do corpo, como músculos do braço, pernas e tronco. Isso difere das habilidades motoras finas que usam músculos minúsculos, como os das mãos ou dedos.

As habilidades motoras grosseiras em bebês e crianças pequenas incluem rolar, sentar, engatinhar, ficar de pé, andar, correr, jogar, pular e muito mais. Todos eles usam os músculos abdominais, coxas e ombros para produzir esses movimentos.

Você verá seu filho passar por cada estágio de desenvolvimento à medida que esses músculos ficam maiores e mais fortes. Os músculos do bebê se desenvolvem e se fortalecem a cada movimento e atividade, a fim de prepará-los para o próximo.

Portanto, os músculos do tronco e do pescoço que são fortalecidos por meio do rolar e da barriga ajudam seu bebê a começar a se sentar. Os músculos abdominais e do quadril, que fortalecem ao sentar-se, fazem seu bebê engatinhar. Os músculos das pernas que seu bebê usa para ficar em pé, prepare-os para andar.

Portanto, antes de se preocupar em ensinar seu filho a andar, certifique-se de que ele já começou a engatinhar e ficar em pé primeiro. Leia aqui sobre por que engatinhar é TÃO importante para um bebê.

QUANDO SEU BEBÊ DEVE COMEÇAR A ANDAR?

A idade típica para uma criança começar a andar é de 10 a 15 meses. É uma gama tão ampla porque todas as crianças se desenvolvem em seu próprio ritmo. No entanto, ainda não é anormal se seu filho começar a andar nas extremidades ou fora dessa faixa.

Algumas crianças começam a correr antes mesmo de você ter a chance de aceitar que são quase um criança pequena. Essas são normalmente as crianças destemidas e extrovertidas. Outros podem parar de andar porque são um pouco mais cautelosos ou tímidos. Você notará que muitas das habilidades emergentes podem ser baseadas na personalidade, ao invés de baseadas no físico ou cognitivamente.

Isso significa que, se seu filho atingir um marco mais tarde do que o esperado, não significa necessariamente que há um problema com seu corpo ou cérebro. Eles simplesmente podem ser o tipo de criança que gosta de levar o seu tempo (o que você pode agradecer no longo prazo) ou mal pode esperar para chegar lá rápido.

Tente não se preocupar em comparar seus bebê para os outros e se concentrar apenas nas capacidades de seu filho. Não deve importar que sua sobrinha começou a andar aos 10 meses e seu bebê aos 13 meses e ainda não está de pé sozinho.

Meu primogênito começou a passear (caminhando ao longo dos móveis) por volta dos 9 meses e deu os primeiros passos independentes certo antes de seu primeiro aniversário. Meu filho tem agora 13 meses e mal dá alguns passos. No entanto, não estou preocupado porque ele está exatamente onde deveria estar em termos de desenvolvimento. Ele atingiu cada marco na progressão certa e está com o pé direito para andar a qualquer momento.

Uma criança vai chegar lá quando estiver pronta.

Nem sempre é um sinal de que algo está errado se eles atingirem um marco atrasado. No entanto, certifique-se de consultar seu pediatra se ele não estiver andando e tiver mais de 15 meses.

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14 DICAS PARA FAZER SEU BEBÊ OU CRIANÇA CAMINHAR

Para a maioria das crianças, caminhar é natural à medida que aprendem os pontos fortes e as limitações do corpo. Eles usarão tentativa e erro para descobrir o que podem e o que não podem fazer. No entanto, alguns podem precisar de um pouco mais de treinamento para chegar lá. Seja por medo, confiança ou falta de prática, você pode ajudar seu filho a chegar lá mais cedo com as dicas abaixo.

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1. CERTIFIQUE-SE DE QUE ELES TEREM CONHECIDO TODOS OS MARCOS ANTERIORES

Certifique-se de que seu filho está em uma idade e nível de desenvolvimento adequados para ele andar. Não os force a fazer isso muito cedo ou antes de estarem prontos.

Seu filho já deve ser capaz de engatinhar, ficar de pé enquanto se segura, ficar de pé sozinho e navegar (andar enquanto segura) antes você espera que eles andem independentemente.Claro, engatinhar não tem muito a ver com andar, pois algumas crianças andam em vez de engatinhar. No entanto, engatinhar é um marco muito importante que recomendo que todas as crianças façam antes de andar.

Se elas já alcançaram todos esses estágios, você pode começar a ensinar seu bebê a andar. Caso contrário, comece a trabalhar em pé e em cruzeiro antes de dar passos independentes.

2. VAI COM OS PÉS DESCALÇOS

Sem meias. Sem sapatos. Apenas pés descalços. Existem minúsculos músculos nos pés que precisam começar a se desenvolver e se fortalecer, e a única maneira de fazer isso é sustentando o peso sobre eles.

Como bípedes (animais que andam sobre dois pés), temos muitos pequenos músculos que nos ajudam a equilibrar e dar tração enquanto estamos de pé. Quando você fica descalço, os músculos dos pés têm mais facilidade de “agarrar” o solo. Isso ajudará esses pequenos músculos a trabalharem mais para encontrar a maneira perfeita de se moldar ao solo e ajudar seu bebê a andar.

Não só andar descalço ajuda a caminhar, mas também é uma ótima experiência sensorial para você criança também. Todas as terminações nervosas na planta dos pés sentirão diferentes superfícies e texturas. Esses sinais sensoriais são enviados ao cérebro e fornecem mais atenção aos pés. Isso também pode ajudar a caminhar.

Descalço significa não usar meias também. As meias apenas fazem com que escorreguem e não fornecem tração suficiente para novos caminhantes.

3. SAPATOS RESISTENTES

Livre-se daqueles sapatos de berço de sola macia. Isso não vai funcionar mais.

Seu bebê precisa de um sapato com um bom suporte no tornozelo e na sola. Lembre-se de que seu bebê ainda não usou muito os músculos do tornozelo e da parte inferior das pernas, então você pode precisar fornecer suporte externo para fazer esses músculos trabalharem.

Embora descalço seja o melhor, quando você está fora de casa, seu filho vai precisar de sapatos. Além disso, como cada criança é diferente, seu bebê pode não se dar bem com os pés descalços e pode ficar melhor com sapatos resistentes.

Eles podem evitar que os tornozelos rolarem ou balançarem ou apenas para torná-los mais resistentes.

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4. PASSOS DO BEBÊ

Comece aos poucos e não espere que seu filho voe pela sala quando aprender a andar. Eles começarão lentamente a dar 1 ou 2 passos de cada vez. Enquanto você os está ensinando, permaneça muito próximo. Se eles só podem dar 2 passos agora, não se sente a um metro deles. Aumente a distância gradualmente conforme eles ficam mais confiantes.

5. ENCORAJAMENTO E MOTIVAÇÃO

Certifique-se de comemorar cada tentativa e isso irá encorajar seu filho a fazer mais! Todos nós precisamos de um pouco de motivação para fazer as coisas, então comemore cada pequena vitória, seja em dois passos ou apenas uma tentativa de dar um passo.

A maior motivação para um filho é o rosto sorridente de um pai . Certifique-se de se envolver ativamente com seu filho e deve começar a ver as habilidades dele se fortalecerem.

6. REDUZA SEUS MEDOS

Mantenha objetos e móveis por perto para que eles saibam que sempre terão algo resistente para se agarrar. Mais uma vez, certifique-se de estar sempre próximo o suficiente deles com os braços bem abertos, pronto para segurá-los caso caiam. Assim que perceberem que não vão se machucar se cair, seu medo deve ser reduzido e eles podem estar mais confiantes para dar mais alguns passos.

7. REDUZA GRADUALMENTE O APOIO

Você pode segurar seu bebê por baixo do braço, no tronco ou nas mãos. À medida que aprendem e ganham força muscular, precisarão cada vez menos de apoio. Certifique-se de diminuir a quantidade de apoio e assistência que você dá a eles enquanto aprendem a andar.

8. FORNECE BONS MODELOS DE PAPEL

O que é mais encorajador para uma criança do que ver outra criança fazer isso? Observar outra criança da mesma idade tentar caminhar geralmente dará ao bebê o empurrão de que ele precisa para começar. Eles podem gostar de vê-los cair e se levantar novamente ou ver que a outra criança recebeu muitos elogios por andar.

É aqui que uma creche ou creche é útil, no entanto, se você tiver outros irmãos, primos ou amigos, certifique-se de ter muitos encontros para eles se envolverem com outras pessoas.

9. FORTALECER SEUS MÚSCULOS

Como mencionei antes, seu filho precisa desenvolver e fortalecer os músculos da perna e do tronco para começar a andar. Certifique-se de que você está dando a eles exposição para fazer isso.

A melhor maneira de seu bebê desenvolver os músculos das pernas é em pé.Se seu filho ainda não consegue se levantar, você pode segurá-lo por baixo dos braços. Enquanto eles suportam peso nos pés com as pernas esticadas, eles estão trabalhando esses músculos.

10. PRÁTICA E CONSISTÊNCIA

Esta é sempre minha maior dica para aprender qualquer nova habilidade. A prática leva à perfeição!! Não pense que, ao tentar andar com seu filho uma vez por dia, ele começará a andar por conta própria. Reserve vários períodos ao longo do dia para praticar com eles.

Seja pela manhã, quando eles acordam, depois do almoço ou logo antes da hora do banho, tente trabalhar em seu objetivo várias vezes . Seja consistente com essas dicas e atividades. Quanto mais seu filho se familiarizar com suas expectativas em relação a ele e com a atividade que está por vir, mais confiante e animado ele se sentirá.

11. SEMPRE COLOQUE-OS SOBRE OS PÉS

Depois de segurar seu filho, coloque-o em pé em vez de sentado. Você pode estar acostumado a colocá-los sentados e isso pode ser mais fácil para eles, mas quer aproveitar todas as oportunidades para colocá-los no chão. Mesmo que eles caiam assim que você os coloca no chão, você ainda os informa que espera que eles se levantem.

12. PERMITA QUE ELES CRUZEEM MÓVEIS

Seu bebê aprenderá primeiro a andar enquanto se segura nos móveis. Certifique-se de que todas as peças são resistentes, pois elas empurrarão a maior parte de seu peso sobre elas. Dê-lhes acesso a longas filas de móveis (sofás e mesas de centro) para oferecer-lhes oportunidades de navegar ao longo dela.

13. COMECE COM UMA SUPERFÍCIE FIRME

Embora possa ser assustador permitir que seu filho vacilante e desequilibrado ande em pisos de madeira ou ladrilhos, este é o melhor lugar para eles aprenderem.

Quando eles estiverem um pouco mais estáveis em seus pés, use essas superfícies macias ou irregulares para desafiar um pouco mais o equilíbrio. Depois de aprenderem a ficar em pé e caminhar um pouco, usar uma variedade de solos texturizados como carpete, camas e sofás (enquanto supervisionados) e grama são ótimos para a experiência sensorial, além de melhorar o equilíbrio.

14. DOIS ADULTOS SÃO MELHORES DO QUE UM

Quando uma criança aprende a dar alguns passos, é melhor ter dois adultos em vez de apenas um. Isso apenas fornece o incentivo e a motivação de que seu filho pode precisar para começar. Dessa forma, um adulto pode encorajar a criança, enquanto o outro lhe dá apoio na outra ponta.

Divirta-se com seu filho e observe-o desenvolver essa nova habilidade de andar. Não pisque ou você pode perder esses pequenos marcos à medida que eles passam! Verifique também 7 atividades para fazer com seu filho para tornar a caminhada DIVERTIDA!