Proximale Bizepssehnenentzündung

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Was ist eine Sehnenentzündung?

Eine Sehnenentzündung tritt auf, wenn eine Sehne geschwollen, gereizt und entzündet ist. Sehnen sind starke Gewebebänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Sie dehnen sich, wenn sich die Muskeln zusammenziehen, damit sie Körperteile bewegen können.

Was ist eine proximale Bizepssehnenentzündung?

Der Bizeps ist der Muskel an der Vorderseite des Oberarms. Der obere Teil des Bizeps wird als proximaler Bizeps bezeichnet. Proximale Bizeps-Tendinitis ist eine Sehnenentzündung der Sehne, die den oberen Teil des Bizeps mit der Schulter verbindet.

Proximale Bizeps-Tendinitis kann allein oder mit oder nach einer Schulterverletzung auftreten.

Was sind die Anzeichen und Symptome einer proximalen Bizepssehnenentzündung?

Menschen mit einer proximalen Bizepssehnenentzündung haben häufig Schmerzen an der Vorderseite der Schulter. Meistens beginnt der Schmerz langsam und wird schlimmer, je mehr der Arm benutzt wird. Die Schmerzen können nachts oder beim Anheben, Strecken oder Anheben des Arms über den Kopf schlimmer sein. Die Schulter kann schwach oder steif werden.

Ursachen der proximalen Bizepssehnenentzündung

Die proximale Bizepssehnenentzündung ist normalerweise eine Stressverletzung. Dies bedeutet, dass es auftritt, wenn sich wiederholende Bewegungen immer wieder ausgeführt werden.

Die proximale Bizepssehnenentzündung betrifft normalerweise ältere Erwachsene und Jugendliche, deren Wachstumsplatten bereits aufgehört haben zu wachsen. Jugendliche, die Sport mit viel Armbewegung treiben, insbesondere wenn diese Bewegungen über Kopf sind, wie Baseball, Schwimmen, Volleyball und Tennis, entwickeln diese eher.

Wie wird eine proximale Bizepssehnenentzündung diagnostiziert?

Um eine proximale Bizepssehnenentzündung zu diagnostizieren, fragen Angehörige der Gesundheitsberufe:

• nach Symptomen
• eine körperliche Untersuchung ihrer Patienten unter besonderer Berücksichtigung des Arms und Schulter.

Ärzte bestellen manchmal eine Röntgen- oder Magnetresonanztomographie (MRT), um andere potenzielle Probleme zu diagnostizieren oder auszuschließen.

Wie ist eine proximale Bizepssehnenentzündung? behandelt?

Eine Person mit proximaler Bizepssehnenentzündung muss sowohl den betroffenen Arm als auch die Schulter ausruhen.

Dies umfasst:

• Dehnen mit dem Arm darüber der Kopf zur Seite und in Richtung hinter. „Gehen wie eine Spinne“ mit den Fingerspitzen an der Wand nach vorne und zur Seite kann bei sanften Strecken helfen. Langsame, kontrollierte Armkreise können auch dazu beitragen, Bizeps und Schulter zu dehnen.
• Nehmen Sie Änderungen an einigen Aktivitäten vor, z. B. den Ball zu werfen, ohne den Arm über die Schulter zu heben und beim Tennisspielen auf die gleiche Weise zu dienen. Dies kann das Spielen angenehmer machen.
• Führen Sie eine Schulterrehabilitation durch und führen Sie die Techniken des Werfens, Spikens, Servierens, Streichelns beim Schwimmen usw. korrekt aus.

Ihr Arzt kann dies tun Empfehlen Sie auch:

• Tragen Sie mehrmals täglich 15 Minuten lang Eis oder eine Kühlpackung auf Ihre Schulter auf. (Legen Sie ein dünnes Handtuch über Ihre Haut, um sie vor Kälte zu schützen.)
• Einnahme von Arzneimitteln gegen Schmerzen und Entzündungen wie Ibuprofen (Advil, Motrin oder die Generika-Marke) ODER Naproxen (Aleve oder Generika) Marke) für 5–7 Tage. Befolgen Sie die Anweisungen, die mit Ihrem Arzneimittel geliefert werden, um herauszufinden, wie viel und wie oft es eingenommen werden muss.
• Physiotherapie oder ein Übungsprogramm, das Sie zu Hause durchführen müssen, um den betroffenen Arm zu dehnen und zu stärken.

Wenn diese Behandlungen nicht helfen, können Ärzte Steroidinjektionen in die Bizepssehne und den Schulterbereich in Betracht ziehen.

Wann kann ich wieder Sport treiben?

Jugendliche mit proximaler Bizepssehnenentzündung können den Sport wieder aufnehmen, wenn sich ihre Schmerzen bessern und:

• die volle Beweglichkeit der Schulter wiedererlangt haben
• kein Taubheitsgefühl, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Kribbeln haben Der betroffene Bereich
• hat wieder die Kraft gewonnen, die er vor der Verletzung hatte.

Wenn er zu früh zu Sport oder körperlicher Aktivität zurückkehrt, sind die Betroffenen einer anderen Verletzung ausgesetzt, die schwerwiegender sein könnte. Ihr Arzt wird Sie beraten, wann es sicher ist, zu Ihrem normalen Sport zurückzukehren.

Was sollte ich noch wissen?

Die proximale Bizepssehnenentzündung heilt normalerweise innerhalb von 6 Wochen bis zu einigen Monaten gut ab und verursacht keine dauerhaften Probleme.Es ist wichtig, dass Arm und Schulter lange genug ruhen, sich dehnen und rehabilitieren, damit sie vollständig heilen. Die langsame und allmähliche Rückkehr zu Sport und körperlichen Aktivitäten kann dazu beitragen, ein Wiederauftreten der Sehnenentzündung zu verhindern.