WSZYSTKO O OLEJKU CYTRYNOWYM

W ESSENCE …

• Olejek cytrynowy jest również znany pod pseudonimem „Płynne słońce!”
• Olejek cytrynowy prawdopodobnie ma najsilniejsze działanie przeciwbakteryjne ze wszystkich olejków eterycznych.
• Zarówno owoc cytryny, jak i olejek eteryczny są stosowane w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat w leczeniu szerokiego zakresu problemów zdrowotnych.
• Olejek cytrynowy jest znany jako orzeźwiający, oczyszczający i oczyszczający.
• Olejek cytrynowy może zwiększyć energię i metabolizm, poprawić nastrój oraz dezynfekować skórę i powierzchnie.

HISTORIA OLEJKU CYTRYNOWEGO

Ze względu na swój żółty kolor, orzeźwiający zapach, zdolność oczyszczania i zastrzyk energii, który zapewnia, Lemon Essential Oil zyskał przydomek „Liquid Sunshine”. Olejek cytrynowy ma prawdopodobnie najsilniejsze działanie przeciwbakteryjne ze wszystkich olejków eterycznych. Nazwa Lemon pochodzi od arabskiego słowa „laimun” lub perskiego słowa „limun”, co oznacza „owoce cytrusowe”. Małe i wiecznie zielone drzewa cytrynowe są uważane za skrzyżowanie gorzkiej pomarańczy i cytronu i były pierwotnie uprawiane do celów dekoracyjnych, a owoce pozostały na drzewie. Gdy odkryto ich zaradność, zaczęto je uprawiać.

Drzewa cytrynowe pochodzą z Azji i były używane nie tylko przez starożytnych Indian, ale także Egipcjan i Rzymian do leczenia chorób zakaźnych. Uważa się, że drzewa cytrynowe zostały sprowadzone do Europy w średniowieczu około 200 rne i ostatecznie wydostały się z Z Bliskiego Wschodu do Afryki Północnej i ostatecznie Krzysztof Kolumb wprowadził ich do Ameryki. W tamtym czasie, ze względu na ich właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, angielscy żeglarze w Royal Navy również często używali ich podczas żeglowania, aby chronić się przed niszczycielskimi skutkami szkorbutu i niedobory witamin.

Zarówno owoce, jak i olejek eteryczny są stosowane w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Lemon Essential Oi l jest dziś używany w perfumerii, w praktykach kulinarnych oraz w celu złagodzenia zmęczenia psychicznego, jednocześnie poprawiając funkcje poznawcze i koncentrację. Z tego powodu olejek cytrynowy jest rozpowszechniany w miejscach pracy, aby poprawić koncentrację i wydajność pracowników oraz zmniejszyć liczbę błędów.

KORZYŚCI Z OLEJKU CYTRYNOWEGO

Aktywne składniki chemiczne olejku cytrynowego przyczyniają się do jego terapeutycznych korzyści, dzięki czemu zyskują reputację orzeźwiającego, oczyszczającego i oczyszczającego olejku. Te składniki sprawiają, że idealnie nadaje się do stosowania w kosmetykach, aromaterapii, masażu i domowych środkach czyszczących do oczyszczania powietrza i powierzchni. Te właściwości lecznicze można przypisać między innymi właściwościom przeciwzapalnym, ściągającym, przeciwbólowym, pobudzającym, antyseptycznym, kojącym, energetyzującym i równoważącym olej.

Wiadomo, że α-Pinen wykazuje następujące działanie:

• Przeciwzapalne
• Przeciwseptyczne
• Wykrztuśne
• Lek rozszerzający oskrzela

Wiadomo, że kamfena wykazuje następujące działanie:

• Przeciwutleniacz
• Kojący
• Przeciwzapalne

Wiadomo, że sabinen wykazuje następujące działanie:

• Przeciwutleniacz
• Przeciwutleniacz mikrobiologiczny
• przeciwgrzybiczy
• przeciwzapalny

Wiadomo, że mircen wykazuje następujące działanie:

• Przeciwzapalne
• Przeciwbólowe
• Antybiotyczne
• Uspokajające
• Przeciwmutagenne

Wiadomo, że Linalool wykazuje następujące działanie:

• przeciwlękowe
• przeciwpadaczkowe
• przeciwbólowe
• uspokajające

Limonen wykazuje następującą aktywność:

• Przeciwutleniacz
• Pobudzający
• Trawienny
• Środek odtruwający
• Środek tłumiący apetyt

Nerol jest kn własne, aby wykazywać następującą aktywność:

• Przeciwutleniacz
• Uspokajający
• Przeciwzapalny
• Równoważący
• Środek przeciwbólowy

Wiadomo, że Neral wykazuje następującą aktywność:

• Apoptotyczny
• Antynocyceptywny
• Działa przeciwzapalnie

Olejek cytrynowy stosowany miejscowo po rozcieńczeniu w olejku nośnikowym lub w produkcie do pielęgnacji skóry poprawia krążenie, metabolizm i funkcje trawienne. Łagodzi zaparcia i obniża ciśnienie krwi oraz cellulit. Może hamować lub łagodzić stany zapalne, takie jak bóle głowy, i może złagodzić dyskomfort związany z zapaleniem stawów.

Jego właściwości antybakteryjne mogą odkażać nie tylko rany, ale także przedmioty. Jego właściwości ściągające odmładzają matową cerę, dzięki czemu olej cytrynowy skutecznie przywraca blask zmęczonej lub zwiotczałej skórze. Wysoka zawartość witamin w olejku cytrynowym wzmacnia odporność, stymulując zdolność organizmu do zwalczania szkodliwych bakterii.

Stosowany w aromaterapii może obniżyć gorączkę i grypę oraz złagodzić infekcje gardła i kaszel. Oczyszczając kanały nosowe, ułatwia oddychanie osobom z problemami oddechowymi lub infekcjami. Ten odmładzający olejek eteryczny o czystym zapachu jest powszechnie stosowany w celu zwiększenia koncentracji i energii. Rozpylany w pomieszczeniach, Lemon Essential Oil eliminuje toksyny zarówno w powietrzu, jak i na powierzchniach. Może być stosowany jako nietoksyczny środek czyszczący i odświeżający powietrze w całym domu, poprawiając nastrój, chłodząc i rewitalizując. Ma działanie uspokajające, które może stłumić negatywne nastroje, takie jak niepokój.

JAKOŚĆ UPRAWY I ZBIORU OLEJ CYTRYNOWY

Drzewa cytrynowe mają ciemnozielone liście, które są owalne i są ząbkowane wokół krawędzie. Rosną do wysokości około 6 metrów (20 stóp) i wyrastają z bardzo aromatycznych kwiatów, zwykle różowych lub białych. Owoce tych drzew – cytryny – są zielone i stopniowo żółkną w miarę dojrzewania. W porównaniu do innych drzew cytrusowych, drzewa cytrynowe mają podwyższoną wrażliwość na zimno, przechodzą w stan uśpienia w temperaturach poniżej 13 ᵒC (55 ᵒF) i wymagają ochrony przed mrozem. Potrzebują pełnego światła słonecznego, aby rosnąć i rozwijają się w zakresie temperatur od 21 ᵒC (70 ᵒF) w ciągu dnia do 13 ᵒC (55 ᵒF) w nocy.

Drzewa cytrynowe na ogół preferują lekko kwaśną glebę z odpowiednim drenażem, ale mogą również dobrze rosnąć na wielu różnych glebach. Idealnie sadzi się je nieco wyżej niż poziom gruntu, dlatego otwory, w których są umieszczane, nie powinny być tak długie, jak ich kulki korzeniowe. Drzewa cytrynowe wymagają głębokiego podlewania raz w tygodniu. Aby pomóc im zatrzymać wilgoć, do ich podstawy można dodać ściółkę.

Cytryny nadal zbiera się ręcznie; jednakże nie można ich zbierać, gdy są mokre. Zwykle zbiera się je, gdy są jeszcze zielone i niedojrzałe, ponieważ dojrzewają i żółkną podczas transportu do zakładu produkcji olejków eterycznych. Miąższ produkuje również więcej soku w międzyczasie.

JAK EKSTRAKTUJE OLEJEK CYTRYNOWY?

Olejek eteryczny z cytryny jest uzyskiwany przez wyciskanie na zimno skórki świeżych owoców cytryny – zwanych również skórkami lub skórkami – które zawierają lotne gruczoły łojowe. Prawie 1000 cytryn jest potrzebnych do wyprodukowania 1 funta olejku cytrynowego. Po ekstrakcji olejek cytrynowy ma rzadką, wodnistą lepkość, blady, zielonkawożółty kolor i wydziela ostry, ale świeży zapach, który w dużej mierze można przypisać składnikowi chemicznemu limonenowi.

ZASTOSOWANIA CYTRYNY OLEJEK

Zastosowania olejku eterycznego z cytryny są obfite, od leczniczych i zapachowych po kosmetyki. Jego wiele form obejmuje oleje, żele, płyny, mydła, szampony i spraye, by wymienić tylko kilka propozycji produktów domowych.

Rozcieńczony i stosowany miejscowo w produktach kosmetycznych, olejek eteryczny z cytryny zapewnia skórze wiele korzyści takie jak cera, która wygląda żywiołowo, jest zdrowa i gładka.Można go dodawać do mieszanek do masażu lub rozcieńczać w relaksujących kąpielach, aby nawilżyć spierzchniętą skórę, złagodzić zmęczenie i objawy grypy, dodać energii i metabolizmu, poprawić nastrój i ogólnie ujędrnić ciało. W kremach lub balsamach olejek cytrynowy może redukować cellulit, a podczas mycia twarzy może działać ściągająco i tonizująco, zmniejszając wydzielanie się sebum. Olejek Lemon Essential Oil stosowany w produktach do włosów działa jako tonik, który pomaga uzyskać mocne i zdrowe włosy. Olejek cytrynowy usuwa łupież i pozostawia włosy lśniące, bez efektu przetłuszczenia. Aby zrównoważyć produkcję sebum na skórze głowy, olejek cytrynowy można rozcieńczyć octem jabłkowym i wodą, aby stworzyć płukanie włosów.

W aromaterapii olejek cytrynowy może być stosowany do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy, depresji, i stres, między innymi dolegliwości. Rozpylający olejek cytrynowy może oczyścić drogi nosowe i płuca oraz zwiększyć poziom energii. W podobny sposób może uwolnić uczucie irytacji poprzez poprawę nastroju i może poprawić koncentrację poprzez oczyszczenie umysłu, co może ułatwić podejmowanie decyzji. Aby złagodzić alergie, łącz olejki cytrynowe, lawendowe i miętowe i codziennie wcieraj mieszankę w podeszwy stóp i karku. Olejek Lemon Essential Oil można dodawać do naturalnych świec zapachowych domowej roboty lub potpourri, aby równomiernie rozprowadzać rozcieńczony, ale orzeźwiający zapach.

Olejek cytrynowy działa jak naturalny środek dezynfekujący jako domowy środek czyszczący. Rozcieńczyć olejek eteryczny z cytryny w butelce z rozpylaczem wypełnionej wodą i spryskać nim ściany prysznica, okna, drewniane meble, powierzchnie metalowe i blaty, aby wyeliminować pleśń i uzyskać połysk bez smug. Olejek cytrynowy można również zmieszać z olejkiem z drzewa herbacianego i ponownie rozcieńczyć w wodzie i occie, aby uzyskać spray czyszczący. Ze względu na właściwości antyseptyczne olejek cytrynowy można dodawać do domowych mydeł.

PRZEWODNIK PO ODMIANACH OLEJU CYTRYNOWEGO & ICH KORZYŚCI

PRZECIWWSKAZANIA DLA OLEJU CYTRYNOWEGO

Zgodnie z wytycznymi NAHA, New Directions Aromatics (NDA) nie zaleca spożywania olejków eterycznych. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem olejku cytrynowego w celach terapeutycznych. Kobietom w ciąży i karmiącym oraz przyjmującym leki na receptę szczególnie odradza się stosowanie olejku cytrynowego bez porady lekarza. Olejek należy zawsze przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, zwłaszcza poniżej 7 roku życia.

Olejek Lemon Essential Oil należy stosować w rozcieńczeniu, ponieważ może powodować podrażnienia skóry. Przed użyciem olejku cytrynowego zaleca się wykonanie testu skórnego. Można to zrobić, rozcieńczając olejek eteryczny w oleju nośnikowym, takim jak olej kokosowy, oliwa z oliwek lub olej jojoba, i nakładając niewielką ilość na niewielki obszar skóry, który nie jest wrażliwy.Po zastosowaniu miejscowym należy unikać ekspozycji na słońce, ponieważ olejek cytrynowy może uwrażliwić skórę na promienie UV. Nigdy nie używaj olejku cytrynowego w pobliżu oczu, wewnętrznego nosa i uszu ani innych szczególnie wrażliwych obszarów skóry.