Twój koszyk

Olejek cynamonowy (nazwa botaniczna: cinnamomum zeylanicum) ma charakterystyczny ostry, słodko-korzenny aromat, który natychmiast przywodzi na myśl pieczenie ciasteczek w Boże Narodzenie.

Ale oprócz wyczarowywania świątecznego ducha, jakie są główne zalety olejku cynamonowego?

Zarówno olejek eteryczny z kory cynamonowej, jak i olejek z liści cynamonu są poddawane destylacji z parą wodną i są bogate w przeciwutleniający aldehyd cynamonowy. Olejek z kory cynamonowej ma więcej aldehydu cynamonowego, co daje ostrzejszy aromat, podczas gdy olejek z liści cynamonu jest nieco mniej intensywny. Cokolwiek wolisz, ciepły, drzewny cynamon jest idealny do aromaterapii w dyfuzorach, balsamach do stosowania miejscowego i nie tylko.

Oprócz kory cynamonowej i liści cynamonu jest jeszcze olejek eteryczny Cassia. Olejek kasja jest blisko spokrewniony z „prawdziwym cynamonem” (cinnamomum zeylanicum) i jest typowym cynamonem sprzedawanym w Ameryce Północnej.

W tym krótkim przewodniku omówimy, do czego używać olejku eterycznego cynamonowego i pięć niesamowitych korzyści, których możesz doświadczyć, dodając odrobinę ciepłej przyprawy do swojej codziennej rutyny.

Poprawia nastrój

Cynamon jest ceniony przez kultury na całym świecie od ponad 4000 lat. W swojej wczesnej historii cynamon był dobrem luksusowym i symbolem statusu. Był używany do wszystkiego, od przyprawiania potraw po konserwowanie mięsa!

Chociaż cena prawdziwego cynamonu nie dorównuje już cenie złota, te same cechy, które sprawiły, że był to starożytny towar, są równie widoczne dzisiaj. W końcu laska cynamonu nie pasuje do filiżanki pysznej gorącej czekolady.

Nasze naturalne skojarzenia z tym aromatycznym lustrem przyprawowym Olejek cynamonowy wykorzystuje w aromaterapii, które obejmują:

• Łagodzenie smutku – sięganie po cynamon, uderzony zimowymi bzdurami może być świetny na przypływ pozytywnego nastroju.

• Zwiększanie energii – uważany za „rozgrzewający” w medycynie ajurwedyjskiej, aromat cynamonu pobudza zmysły i umysł.

• Promowanie skupienia umysłu – cynamon może sprawić, że poczujesz się jaśniejszy i bardziej energiczny, co znacznie ułatwi skupienie się na zadaniach.

Aby doświadczyć jednego z najpopularniejszych zastosowań olejku eterycznego cynamonowego, umieść kilka kropli w dyfuzorze do aromaterapii lub użyj jednej z naszych podnoszących na duchu mieszanek synergicznych, które zawierają niektóre z naszych ulubionych olejków wraz z cynamonem!

• Bliss: Synergiczna mieszanka Bliss może być rozpowszechniana codziennie, aby promować pozytywny nastrój w Twoim domu. Ta mieszanka do dyfuzorów zawiera pomarańcze, pąki goździków, anyż gwiaździsty, mirt cytrynowy, gałkę muszkatołową, wanilię CO2, imbir, korę cynamonu i zdravets.

• XOXO: Mieszanka synergiczna XOXO to idealny prezent lub mieszanka do samoopieki dla każdego, kto potrzebuje dodatkowej zachęty i miłości w swoim życiu! Ta mieszanka olejków eterycznych zawiera kardamon, korę cynamonu, imbir, pąki goździków, drzewo sandałowe, jaśmin, wanilię CO2 i damianę.

Wspomaga zdrowe funkcje odpornościowe

Podobnie jak wiele innych olejków eterycznych, przeciwutleniacz cynamon ma kilka właściwości, które mogą pomóc wzmocnić naturalną obronę naszego organizmu.

• Cynamon okazał się skuteczny przeciwko licznym bakteriom. Rozproszona może pomóc usunąć zatory i wspierać zdrową odpowiedź układu odpornościowego w okresie przeziębienia i grypy.

• W badaniu ponad 100 składników stwierdzono, że cynamon ma najsilniejsze działanie przeciwzapalne. Pomagając organizmowi w zwalczaniu stanu zapalnego, cynamon może przyspieszyć gojenie i zmniejszyć wtórne objawy zapalenia, takie jak zmęczenie i dyskomfort.

• Cynamon wykazuje również właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

Jeśli chcesz podwoić potencjalne właściwości wzmacniające odporność tego olejku, wypróbuj następujące mieszanki:

• Mieszanka synergii Guardian – ta ciepła, słodka mieszanka łączy w sobie silny cynamon z pączkiem goździków, pomarańczy i rozmarynu, aby pomóc Ci chronić się przed patogenami.

• Mieszanka synergii Fighting Five – Nieco wyższe nuty niż Guardian, Fighting Five wykorzystuje moc cynamonu obok eukaliptusa, Cytryna i rozmaryn zwalczają objawy przeziębienia i wspierają zdrową odpowiedź układu odpornościowego.

Łagodzi bolesność

Cynamon jest środkiem przeciwbólowym. Oznacza to, że może pomóc zmniejszyć uczucie dyskomfortu, w tym:

• Ból mięśni

• Bolące stawy

• Napięcie (tj. na szyi lub na skroniach)

• Skurcze menstruacyjne

Ponieważ cynamon jest bogaty w przeciwzapalny aldehyd cynamonowy, stosowanie go miejscowo może również pomóc celuj w pierwotną przyczynę dyskomfortu.Rozcieńczyć olejek cynamonowy olejkiem nośnikowym i poddać się rozgrzewającemu masażowi w miejscu dyskomfortu.

• Wybierz olejek z kory cynamonowej dla Twoich kończyn i tułowia, aby w pełni doświadczyć działania aldehydu cynamonowego. Uwaga, kora cynamonu ma zalecany maksymalny stopień rozcieńczenia 0,07%.

• Używaj olejku z liści cynamonu szyję w dół, aby uniknąć podrażnienia wrażliwej tkanki twarzy i dróg oddechowych. Rozcieńczyć liść cynamonu do maksymalnego zalecanego stopnia rozcieńczenia wynoszącego 0,6% lub mniej, aby uzyskać pełne korzyści.

Zmniejsza ilość drobnoustrojów w produktach czyszczących

Tradycyjna medycyna chińska od wieków wykorzystuje cynamon w ziołach.

Olejek cynamonowy nie tylko może sprawić, że poczujesz się bardziej naładowany energią (co jest idealne, gdy potrzebujesz dodatkowej motywacji do czyszczenia), ale możesz go dodać do majsterkowiczów lub kupionych w sklepie naturalnych środków czyszczących, aby zmniejszyć liczbę mikrobów.

Cynamon to naturalny roślinny energetyzator, który zawiera coś, co nazywa się eugenolem, składnikiem pąków goździków i inhibitorem wzrostu wirusa. Dwa inne składniki cynamonu to aldehyd cynamonowy i kwas cynamonowy, które uszkadzają błonę komórkową bakterii, hamując jej wzrost.

Dodaj olejek cynamonowy do codziennej rutyny, aby zabić zarazki i zwalczyć choroby.

Odstrasza owady

Na koniec Olejek eteryczny cynamonowy ma właściwości zwalczające szkodniki.

Olejki eteryczne to pierwsza linia obrony układu odpornościowego roślin przed drapieżnikami, w tym owadami. Oznacza to, że oleje takie jak cynamon są już doskonałe w odpieraniu robaków!

Dla wielu szkodników aromat prawdziwego cynamonu jest nie do zniesienia. Spryskanie w domu butelką z rozpylaczem pełnym rozcieńczonego olejku cynamonowego może pomóc odstraszyć owady, w tym:

• Muchy

• Mrówki

• Komary

Alternatywnie możesz umieścić olejek cynamonowy w dyfuzorze.

Tylko pamiętaj, aby unikać używania tego olejku w pomieszczeniach, jeśli masz futrzanych przyjaciół, ponieważ może to powodować podrażnienia.

Urozmaicić swoje życie Edens Garden

Do czego służy olejek cynamonowy? Prawie wszystko. Od promowania wspaniałej skóry po rozjaśnianie nastroju, wszystkie te zalety olejku cynamonowego sprawiają, że jest to jeden z naszych ulubionych olejków eterycznych do wszystkiego.

Kiedy dodajesz cynamon i inne olejki do swoich codziennych zabiegów odnowy biologicznej, ważne jest, aby używać wysokiej jakości olejków. W Edens Garden odpowiedzialnie pozyskujemy nasze oleje, a następnie zewnętrzne firmy testują je, aby upewnić się, że są wolne od chemikaliów, pestycydów i innych dodatków.

Źródła:

1. Historia. Cynamonowa pikantna historia. https://www.history.com/news/cinnamons-spicy-history
2. Utchariyakiat, Itsaraporn i in. „Skuteczność olejku z kory cynamonowej i aldehydu cynamonowego w przypadku Pseudomonas aeruginosa opornych na wiele leków oraz synergistyczne działanie w połączeniu z innymi środkami przeciwdrobnoustrojowymi”. BMC medycyna komplementarna i alternatywna 16.1 (2016). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4888607/
3. Gunawardena, Dhanushka i wsp. „Działanie przeciwzapalne ekstrakty z cynamonu (C. zeylanicum i C. cassia) – identyfikacja aldehydu E-cynamonowego i aldehydu o-metoksycynamonowego jako najsilniejszych związków bioaktywnych. ” Food and Function 3 (2015) .. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/fo/c4fo00680a/unauth#!divAbstract