Rasta Pasta (Polski)
Dzielenie się to troska!
Ten łatwy przepis na makaron z krewetkami Rasta to pyszny sposób na wymieszaj posiłki w ciągu tygodnia! Ten makaron w stylu karaibskim jest przyprawiony jerk i jest pełen smaku.
Ten post zawiera linki partnerskie, przeczytaj moje pełne zastrzeżenie tutaj.
Pełne składniki przepisu / instrukcje są dostępne na karcie przepisu
na dole postu.
Możesz znaleźć ważne porady / wskazówki w
poście na blogu.
Czy kiedykolwiek próbowałeś już makaronu Rasta? Jeśli nie, musisz wypróbować ten przepis w tym tygodniu! Ten makaron w stylu karaibskim to świetne danie fusion, doprawione moją przyprawą jerk.
To danie jest gotowe do podania w mniej niż 30 minut, więc idealnie nadaje się na prosty, rodzinny posiłek w tygodniu. Jeśli kochasz moje jerk skrzydełka z kurczaka, pokochasz to!
Co to jest makaron Rasta?
Makaron Rasta nie jest w żaden sposób kojarzony z kulturą rastafarian, ponieważ Rastafarianie nie jedzą mięsa ani mleczarnia. W rzeczywistości makaron rasta nie jest daniem, które wielu Jamajczyków jadłoby, dorastając. Jednak jedzenie fusion to piękna rzecz, a to danie ma swoje korzenie od jamajskiego szefa kuchni, który wymyślił ten przepis na makaron Rasta.
Makaron Rasta jest kolorowy i zawdzięcza swoją nazwę jasnym kolorom papryki w przepis. Ten przepis składa się z dużej ilości świeżych warzyw i jest podawany w kremowym, przyprawionym sosie. Często jest robiony z kurczakiem, ale moje uzupełniałam krewetkami jerk.
Potrzebne składniki
- Makaron Penne
- Krewetki
- Przyprawa Jerk
- Olej
- Warzywa: czerwona i pomarańczowa papryka, szpinak, cebula, czosnek.
- Ciężka śmietana
- Parmezan Ser
Jak to zrobić Zrób makaron rasta
- Przygotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na pudełku. Odcedź i odłóż na bok ½ kubek makaronu wody do makaronu.
- Pokrój warzywa na plasterki, aby były gotowe do użycia.
- Krewetki w płaszczu z 1 łyżką przyprawy jerk.
- Ustaw 10-calową patelnię na średnim ogniu i dodaj olej. Krewetki gotować 2-3 minuty z każdej strony. Usuń krewetki i odłóż na bok.
- Zdejmij patelnię, dodając ¼ szklanki wody do makaronu i użyj drewnianej łyżki do usunięcia brązowych kawałków.
- Dodaj na patelnię paprykę, zieloną cebulę i czosnek i gotuj, aż lekko zmiękną przez około 5 minut.
- Dodaj pozostałą wodę do makaronu, ciężką śmietanę i pozostałą suszoną przyprawę i gotuj na wolnym ogniu przez około 3 minuty.
- Następnie dodaj makaron, szpinak i parmezan i mieszaj, aż będą pokryte.
- Zdejmij z ognia i posyp krewetkami.
Czy możesz zrobić to z wyprzedzeniem?
Lubię podawać ten makaron Rasta, gdy tylko będzie gotowy, ale z łatwością można go przechowywać w lodówce przez 3 dni i można go ponownie podgrzać na płycie kuchennej lub w kuchence mikrofalowej. Po prostu trzymaj go w hermetycznym pojemniku i będzie dobrze się trzymał.
Po podgrzaniu możesz dodać kilka łyżek wody, aby poluzować kremowy sos.
Czy w tym przepisie możesz użyć mrożonych krewetek?
Lubię używać świeżych krewetek, ale absolutnie możesz użyć zamrożonych w tym daniu. Po prostu upewnij się, że są całkowicie rozmrożone, zanim je ugotujesz. Niezależnie od tego, czy używasz świeżych, czy mrożonych krewetek, upewnij się, że są odstraszone i łuskane. Wolę usunąć ogony, ale możesz je zostawić, jeśli chcesz.
Co to jest przyprawa do jerków?
Przyprawa do jerków to jamajska mieszanka suszonych przypraw i ziół. świetny sposób na dodanie smaku potrawom. Lubię używać własnej mieszanki, którą łatwo dopasujesz do swojego gustu, ale bez problemu znajdziesz ją w dziale ziół i przypraw w hipermarketach. Jest jasne, pikantne i ożywia każde danie!
Uwagi i wskazówki dotyczące przepisów
- Ugotuj makaron al dente. Po odsączeniu i wymieszaniu z sosem będzie nadal gotować, więc nie przesadzaj.
- Uważaj, aby krewetki nie przegotować. Potrzebują tylko kilku minut z każdej strony i mogą stać się gumowate, jeśli gotujesz je zbyt długo.
Więcej prostych przepisów na makaron
- Air Fryer Mac n Ser
- Cajun Chicken Pasta
- Biały Cheddar Pasta
- Instant Pot Ravioli
Obejrzyj cały samouczek wideo, w którym Robię ten pyszny przepis na makaron.
Makaron Rasta
Składniki
- 8 uncji makaronu penne około 2 suchych filiżanek
- 1 funt krewetki obranej i zdezynfekowanej
- 2 łyżki suszonej przyprawy oddzielone
- 2 Łyżka olej rzepakowy
- 1 czerwona papryka pokrojona w cienkie plasterki
- 1 pomarańczowa papryka pokrojona w cienkie plasterki
- 2 filiżanki świeżego szpinaku
- 2 zielone cebule
- 4 mielone ząbki czosnku
- ¾ szklanki makaronu oddzielone wodą
- ¾ szklanki ciężkiej śmietany
- 1 szklanka rozdrobnionego parmezanu
Instrukcje
-
Przygotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Odcedź i odłóż na bok ½ szklanki makaronu wody do makaronu.
-
Pokryj krewetki 1 łyżką przyprawy jerk .
-
Ustaw 10-calową patelnię na średnim ogniu i dodaj olej. Krewetki gotować 2-3 minuty z każdej strony. Usuń krewetki i odstaw na bok.
-
Zdejmij patelnię, dodając ¼ szklanki wody do makaronu i użyj drewnianą łyżką do usuwania brązowych kawałków. Dodaj paprykę, zieloną cebulę i czosnek na patelnię i gotuj, aż lekko zmiękną przez około 5 minut.
-
Dodaj pozostałą wodę do makaronu, ciężką śmietanę i pozostałą przyprawę jerk i gotuj na wolnym ogniu przez około 3 minuty. Dodaj makaron, szpinak i parmezan i mieszaj, aż będą pokryte.
-
Zdejmij z ognia i na wierzch z krewetkami.
Sugerowane narzędzia
Wideo
Notatki
- Ugotuj makaron al dente. Po odsączeniu i zmieszaniu z sosem będzie dalej gotować, więc nie przesadzaj.
- Uważaj, aby krewetki nie rozgotować się zbytnio. Potrzebują tylko kilku minut z każdej strony i mogą stać się gumowate, jeśli gotujesz je zbyt długo.
Odżywianie
Dzielenie się to troska!