Przepis na krewetki na parze Maślane Old Bay

FacebookTweetPinEmailYummlyPrintShares36

Ten post może zawierać linki partnerskie. Szczegółowe informacje można znaleźć w mojej polityce prywatności.

Ten przepis na soczyste maślane krewetki na parze Old Bay jest pełen smaku i stanowi doskonałą, szybką i łatwą opcję na przystawkę lub lekki posiłek!

Maślany przepis na krewetki na parze Old Bay

Ten Old Bay Aromat przypraw!

Jestem wielkim fanem przypraw Old Bay, ponieważ moja rodzina często je gotowała, kiedy dorastałem i jestem przyzwyczajony do tego znajomego aromatu unoszącego się w kuchni! Przyprawa Old Bay składa się z mieszanki soli, czerwonej papryki, czarnego pieprzu, selera, papryki i innych przypraw. Chociaż działa dobrze z większością owoców morza, świetnie pasuje do krewetek, stąd nazwa tego przepisu!

Maślane Old Bay Parowane Krewetki Składniki

  • Duże krewetki: obrane, pozbawione i oczyszczone, pozostawiając ogony.
  • Woda
  • masło solone
  • Przyprawa Old Bay
  • Masło (do polewy)

Jak zrobić idealną krewetkę gotowaną na parze

  • Po oczyszczeniu krewetek wrzuć je do przyprawy Old Bay, aby je posmarować.
  • Rozpuść masło w średnim rondlu.
  • Dodaj wodę, a następnie zagotuj na średnim ogniu.
  • Dodaj krewetki, delikatnie mieszając, aż znajdą się głównie w jednej warstwie na patelni.
  • Umieść pokrywkę na wierzchu i gotuj krewetki na parze przez 3–3 / 2 minuty (w zależności od rozmiaru) lub do momentu, gdy krewetki staną się różowe.
  • Zdejmij pokrywkę i osusz krewetki. Przełóż do dużej miski.
  • Wrzucić z dodatkowym masłem. Pożądane jest posypanie dodatkowej Old Bay.

Ile kalorii ma krewetka na parze?

Sama gotowana na parze krewetka ma 30 kalorii na uncję. Ta maślana krewetka Old Bay na parze ma 170 kalorii w porcji, co wciąż jest dość mało jak na coś tak pysznego sycącego!

Czego mogę użyć zamiast przyprawy Old Bay?

Jeśli nie Jeśli chcesz użyć przyprawy Old Bay, możesz spróbować przyprawy Cajun jako substytutu, ale mimo podobieństw istnieje wyraźna różnica w smaku. Przyprawa Old Bay naprawdę jest klasą samą w sobie, jeśli chodzi o mieszanki przypraw!

Jak długo gotowana krewetka przetrwa w lodówce?

Gotowane krewetki wystarczą na 3-4 dni w lodówce po odpowiednim przechowywaniu. Upewnij się, że przechowujesz je w płytkim, hermetycznym pojemniku lub szczelnie owinięte folią plastikową / wytrzymałą folią aluminiową.

Czy możesz jeść krewetki w ciąży?

To jest coś, co ja Kilka razy przeszukałem google, ponieważ wiele kobiet ogólnie obawia się owoców morza, gdy się tego spodziewają. Zapewniamy jednak, że krewetki są absolutnie w porządku, gdy jesteś w ciąży.

Owoce morza, na które musisz uważać, to wszystko o wysokiej zawartości rtęci, takie jak miecznik, rekin, płytecznik i makrela królewska. Krewetki są całkowicie bezpieczne, ponieważ są to owoce morza o niskiej zawartości rtęci, obok mintaja, suma, sardynek i łososia!

Jeśli szukasz smaczniejszych przepisów na ryby & na owoce morza, wypróbuj te:

  • Czosnkowe krewetki do smażenia z papryką & Cebula
  • Najlepszy smażony plamiak
  • Halibut z patelni z sosem cytrynowym
  • Łosoś & Fasolka szparagowa
  • Ekstrawagancko luksusowy czosnek & Zioła Ryby

PRZYPISZ TEN PRZEPIS do tablicy PRZEPISY OWOCE MORZA i zapamiętaj ŚLEDŹ MNIE NA PINTEREST!

Dzięki reklamom na tej stronie czytelnicy The Kitchen Sroka sponsorują teraz 2 rodziny miesiąc za pośrednictwem Edmonton Food Bank. Tutaj dowiesz się, jak możesz pomóc.

Ciasto klapowe i błękitne niebo z prerią

Przewodnik nowoczesnego piekarza po staromodnych deserach

Więcej informacji

The Prairie Table

Kolacje, Potlucks & Społeczności: przyjemne dla tłumu przepisy na zbliżanie ludzi

Dowiedz się więcej

Zasubskrybuj The Kitchen Magpie na YouTube

Jedno kliknięcie i otrzymasz powiadomienie o nowym filmy wideo dodane do naszego konta YouTube!

Buttery Old Bay Przepis na krewetki na parze

Nic nie przebije krewetek gotowanych na parze z przyprawą Old Bay! Ta metoda gotowania krewetek sprawia, że obiad jest szybki i łatwy!

5 z 17 głosów

Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 3 minuty Całkowity czas 13 minut Danie Zakąska Kuchnia Porcje amerykańskie 4 kalorie 170 Autor Karlynn Johnston

Składniki

  • 1 funt, duże krewetki, obrane, pozbawione żyłki i oczyszczone, pozostawiając ogony na
  • 3 łyżki wody
  • 2 łyżki solonego masła
  • 2 łyżeczki do herbaty Przyprawa Gold BAY®
  • 2-3tablespoonsbutter do topienia

Instrukcje

  1. Raz krewetki zostały oczyszczone, wrzuć je do przyprawy Old Bay, aby posmarować je.
  2. W średnim rondlu z pokrywką rozpuść masło. Dodaj wodę, a następnie zagotuj na średnim ogniu.
  3. Dodaj krewetki, delikatnie mieszając, aż będą głównie w jednej warstwie na patelni.
  4. Umieść pokrywkę na wierzchu i gotuj krewetki na parze przez 3–3 / 2 minuty (w zależności od rozmiaru) lub do momentu, aż krewetki staną się różowe.
  5. Zdejmij pokrywkę i osusz krewetki, a następnie umieść w dużej misce.
  6. Wrzuć dodatkowe masło i posyp dodatkową porcją Old Bay w razie potrzeby.

Informacje żywieniowe

Kalorie: 170kcal, Węglowodany: 1g, Białko: 23g, Tłuszcz: 7g, Tłuszcze nasycone: 3g, Cholesterol: 301mg, Sód: 932mg, Potas: 104mg, Witamina A: 230IU, Witamina C: 4,9mg, Wapń: 184mg, Żelazo : 3,1 mg

Wszystkie kalorie i informacje są oparte na kalkulatorze innej firmy i są tylko szacunkowe. Rzeczywiste informacje o wartościach odżywczych będą się różnić w zależności od użytych marek, metod odmierzania, wielkości porcji i nie tylko.

Przygotowałeś ten przepis?

Udostępnij zdjęcie tego, co zrobiłeś na Instagramie lub Facebooku i oznacz mnie jako @thekitchenmagpie lub #thekitchenmagpie.

Oceń ten przepis w komentarzach poniżej, aby pomóc innym kucharzom!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *