Poza zasięgiem wzroku: 10 oznak, że możesz potrzebować badania wzroku

Jedną z najbardziej wyraźnych oznak, że możesz potrzebować okularów, jest niemożność odczytania rzeczywistego znaku. Ale istnieje wiele innych wskazówek, które mogą ujawnić, że twoje zdolności obserwacyjne słabną.

Według Vision Impact Institute, około 60% światowej populacji wymaga korekcji wzroku. 1 To dużo ludzi, ale dobrą wiadomością jest to, że 80% wszystkich wad wzroku można uniknąć lub je skorygować. 2

Klucz do zrozumienia wskazówki na szczęście nie są tajemnicą. Wystarczy zrozumieć objawy. Sprawdź następujące 10 znaków, które mogą sygnalizować, że czas zaplanować badanie wzroku

1. Niewyraźne widzenie: jeśli nie rozpoznajesz już znajomego w odległości 10 kroków lub Twoje ulubione czasopismo stało się zbyt niewyraźne, aby je przeczytać blisko, możesz rozwijać dalekowzroczność lub krótkowzroczność. Jeśli trudno jest zobaczyć obiekty zarówno z bliska, jak i daleka, może to być astygmatyzm, częsty stan obejmujący skrzywienie soczewki oka lub rogówki. 3 W przypadku lekko rozmytego widzenia, widzenie perłowe zaleca odpoczynek oczu i nawodnienie. Jeśli jednak niewyraźne widzenie nie ustąpi, umów się na badanie wzroku.
2. Trudność widzenia w nocy: jeśli widzenie w nocy zanika i nie widzisz już psa na podwórku lub prowadzenie samochodu staje się coraz większym problemem, możesz mieć oznaki wczesnej zaćmy, które należy zbadać tak szybko, jak to możliwe. 4
3. Problemy przy dostosowywaniu się z ciemności do światła: jeśli zajmie to Twoim oczom więcej czasu dostosowanie się po zobaczeniu jasnych świateł na autostradzie prawdopodobnie oznacza, że mięśnie, które pomagają skurczyć i rozszerzyć tęczówkę, słabną. Prawdopodobnie wynika to z wieku, podobnie jak wiele problemów ze wzrokiem. 5
4. Trudność przy komputerze: możesz spróbować winić za to pracę, ale często ci, którzy mają problemy czytanie komputera po chwili może być wskazówką co do dalekowzroczności. Pearle Vision zaleca przestrzeganie zasady 20-20-20: patrz na odległość 20 stóp przez 20 sekund co 20 minut. Jeśli problem nie ustąpi, umów się na badanie wzroku.

1. Nadwyrężenie oczu lub zmęczenie: czy 20 minut czytania powoduje zmęczenie oczu, tak jak godzinę temu? Zmęczenie oczu jest spowodowane niewyraźnym widzeniem lub regularnym mrużeniem oczu lub mrugania, aby wyostrzyć przedmioty, ale może również wynikać z uzależnienia od jazdy, pisania lub telefonu komórkowego. Staraj się robić regularne przerwy lub zmieniać oświetlenie, aby zmniejszyć odblaski – a Pearle Vision zaleca również picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby uniknąć zmęczenia i zmęczenia oczu. Ale jeśli zmęczenie nie ustąpi, skontaktuj się z okulistą. 6
2. Częste bóle głowy: Czasami mechanizm, który pomaga rogówce i soczewce skupić się na obrazach, zawodzi, a małe mięśnie oka są zmuszone do cięższej pracy. Rezultatem jest zmęczenie oczu, które może prowadzić do bólów głowy. 7 Mówiąc prościej: zmrużenie oczu może powodować bóle głowy i możesz potrzebować okularów.
3. Podwójne widzenie: odkładając na bok żarty, podwójne widzenie może prowadzić do poważnych problemów. Podwójne widzenie może wskazywać na problemy z rogówką lub mięśniami oka. Może być również objawem zaćmy. Zadzwoń do okulisty na podwójny. 8
4. Faliste widzenie: czy rolety zasłaniające okno kuchenne nagle wyglądają, jakby były pod wodą? Kiedy proste linie wydają się zniekształcone lub kolory wyblakłe, może to być oznaką zwyrodnienia plamki żółtej, pogorszenia środkowej części siatkówki i głównej przyczyny utraty wzroku. 9
5. Widzenie aureoli: Jeśli widzisz aureole wokół obiektów, może to sygnalizować rozwijającą się zaćmę lub problemy z widzeniem w nocy. Te aureole są zwykle wyraźniejsze w ciemności i na otaczających obiektach. 9
6. Ciśnienie w oku: jeśli poczujesz ucisk za okiem, może to oznaczać rozwój jaskra. Nie ma jednak powodu do paniki, ponieważ jest bardzo uleczalny. Wzrost ciśnienia może uszkodzić nerw wzrokowy, który przekazuje obrazy do mózgu, ale nie każdy, kto doświadcza ciśnienia w oku, ma jaskrę. Mimo to powinieneś to sprawdzić. 9

Chociaż obecność co najmniej jednego z tych objawów nie oznacza gwarantowanego problemu ze wzrokiem, jako środek ostrożności zaleca się badanie wzroku. Niezbędne jest, aby okulista zbadał oczy, aby zrozumieć, co powoduje te zmiany. To jedyny prawdziwy sposób, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz okularów, i poprawić swoją zdolność obserwacji.

Gotowy na następny krok? Jeśli chcesz się zabawić, rzuć wyzwanie swoim oczom podczas rozgrzewki od naszych przyjaciół z Pearle Vision – a następnie zaplanuj coroczne badanie wzroku.