Olejek eteryczny do łagodzenia zatok
Zatoki są odpowiedzialne za wspomaganie drenażu śluzu do nosa i wpuszczanie powietrza do jam. Bakterie, wirusy i alergeny mogą infekować lub podrażniać zdrowe zatoki i powodować zatykanie, przekrwienie i dyskomfort. Infekcje zatok mogą sezonowo lub przewlekle uprzykrzać życie, utrudniając oddychanie lub sen. Mogą powodować ucisk i ból za oczami, ciągły katar i irytujący kaszel.
Na szczęście niektóre olejki eteryczne oczyszczają kanały nosowe i łagodzą ciśnienie w zatokach i inne objawy przekrwienia. Stanowią naturalną alternatywę dla leków syntetycznych i są używane od wieków w celu wspierania zdrowia emocjonalnego i fizycznego.
Olejki eteryczne na przekrwienie zatok:
- Drzewo herbaciane – antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne
- Eukaliptus – tłumi kaszel, zmniejsza ból i stany zapalne
- Mięta pieprzowa – zmniejsza ból i stany zapalne
- Oregano – działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo
Jak używać olejków eterycznych
- Bezpośrednia inhalacja – rozprowadź aromat olejków z butelki w kierunku twarzy
- Inhalacja parowa – połącz olejki z gorącą wodą w celu wytworzenia terapeutycznej pary do twarzy
- Dyfuzory – rozpraszaj rozcieńczone olejki w powietrzu za pomocą pary
- Kąpiel aromaterapeutyczna – dodaj kilka kropli do kąpieli
- Ar masaż aromaterapeutyczny – dodaj kilka kropli do ulubionego balsamu lub olejku do masażu
Co powinieneś wiedzieć przed użyciem olejków eterycznych:
Przed użyciem aromaterapii ważne jest, aby wiedzieć ryzyko i ostrzeżenia. Nie należy nakładać olejków bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować oparzenia, podrażnienia, swędzenie lub wysypkę. Przed użyciem wykonaj test skórny, aby upewnić się, że nie masz reakcji na ten konkretny olejek. Zawsze powinieneś rozcieńczać swoje olejki eteryczne olejem nośnikowym, wodą lub balsamem; popularne oleje nośnikowe to oliwa, olej jojoba i olej kokosowy.
Olejki eteryczne to bardzo silne i silne substancje naturalne. Kiedy są wdychane w małych dawkach przez krótki czas, są uważane za bezpieczne. Wdychanie dużych dawek przez długi czas może powodować zawroty głowy, bóle głowy lub nudności. Nie należy spożywać olejków eterycznych, ponieważ zawierają one silne związki, które mogą powodować toksyczne skutki uboczne. Aromaterapii nie należy podawać dzieciom ani kobietom w ciąży bez konsultacji z lekarzem.
Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję zatok, umów się na wizytę online lub zadzwoń (212) 288-2222. Chociaż aromaterapia może być świetnym domowym lekarstwem na złagodzenie objawów, należy również szukać odpowiedniego leczenia. Zajrzyj do sklepu internetowego LiveTotum, gdzie znajdziesz produkty do aromaterapii, takie jak dyfuzory i olejki eteryczne, a także inne produkty zdrowotne.