Najlepszy schemat pielęgnacji skóry dla 30-latków

Czy zauważasz zmianę w odcieniu, fakturze lub wyglądzie skóry? Gdy osiągniemy wiek trzydziestki, nasze ciała przechodzą pewne zmiany, na przykład nasza skóra traci jędrność lub elastyczność z powodu zmniejszonej produkcji elastyny i kolagenu.

Gdyby tego było mało, twoje ciało przechodzi również zmiany hormonalne, w wyniku których skóra może już nie być rozpoznawana. Wraz z pojawieniem się nowych problemów związanych z pielęgnacją skóry, takich jak trądzik, trądzik różowaty i pigmentacja, oprócz pojawienia się drobnych linii i zmarszczek, nic dziwnego, że możesz zacząć panikować!

Pomimo wszystkich zachodzących zmian, wciąż jest nadzieja na zachowanie młodzieńczo wyglądającej skóry i zapobieganie nowym problemom z pielęgnacją. Zmieniając stary schemat pielęgnacji skóry na lepszą pielęgnację skóry dla 30-latków, możesz spowolnić efekty starzenia, leczyć nowe problemy związane z hormonami i zachować zdrową skórę.

Co powinienem mieć 30-latek Rutynowa pielęgnacja skóry?

Twoja rutynowa pielęgnacja skóry po 30. roku życia będzie wymagać większej spójności, aby zobaczyć rezultaty i zachować młodzieńczy wygląd. Chociaż często priorytetowo traktujemy naszą twarz, pielęgnacja skóry po trzydziestce nie powinna zaniedbywać okolic szyi i dekoltu, ponieważ często wykazują one również wczesne oznaki starzenia. Skuteczna, kompleksowa pielęgnacja skóry 30-letniej kobiety lub mężczyzny powinna obejmować następujące ogólne kroki:

1) Oczyszczanie

Niezależnie od tego, czy byłeś zapalonym myjką twarzy, czy jesteś nowicjuszem, zacznij regularnie myć twarz rano i wieczorem. Aby odpowiednio oczyścić skórę, użyj delikatnego środka czyszczącego, który jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry (tj. Tłusta, sucha, normalna, ze skłonnością do trądziku itp.). Delikatne środki czyszczące są wystarczająco mocne, aby usunąć brud i brud z dnia, bez pozbawiania twarzy niezbędnych olejków. W Pinnacle Dermatology nasi eksperci od skóry uwielbiają środek do mycia twarzy SkinMedica, ponieważ jest bezpieczny dla wszystkich rodzajów skóry i usuwa szkodliwe zanieczyszczenia ze skóry, pozostawiając ją ukojoną i nawilżoną.

2) Złuszczanie

Chemiczne peelingi to potężne zabiegi pielęgnacyjne, które często zawierają kwasy, takie jak AHA i BHA. Włączenie złuszczania chemicznego do codziennej pielęgnacji skóry 2-3 razy w tygodniu pomoże pobudzić odnowę komórkową, pobudzić produkcję kolagenu, poprawić nawilżenie i wiele więcej.

Oto kilka popularnych chemicznych środków złuszczających i ich zalet w pielęgnacji skóry:

• Kwas glikolowy: poprawia wygląd skóry, w tym drobne linie i przebarwienia i trądzik
• Kwas salicylowy: oferuje naturalne właściwości antyseptyczne i oczyszczające skórę, zapewniając głębsze oczyszczenie zatkanej skóry i trądziku
• Kwas mlekowy: reguluje pH i nawilżenie skóry, stymuluje produkcję kolagenu i zapewnia głębokie oczyszczenie porów.

Jednym z naszych ulubionych chemicznych produktów złuszczających jest Papaya Enzyme Cleanser firmy Revision Skincare; ten produkt typu dwa w jednym delikatnie oczyszcza skórę, jednocześnie delikatnie złuszczając ją, zapewniając jej gładszy wygląd.

3 ) Ton

Wiele osób często rozważa pominięcie etapu tonera. Chociaż istnieją ważniejsze aspekty Twojej rutyny pielęgnacji skóry po 30 roku życia, toner zachęca inne produkty do cięższej pracy. Dobry tonik przygotowuje skórę do lepszego wchłaniania serum, zabiegów i środków nawilżających. Pamiętaj, aby unikać toników ze składnikami drażniącymi skórę, takimi jak alkohol, które powodują wysuszenie i dyskomfort. Nasi specjaliści od pielęgnacji skóry uwielbiają kojący płyn do płukania twarzy Revision Skincare, który usuwa nadmiar codziennego brudu, wyrównuje poziom pH skóry i odżywia skórę, zapewniając jej niezbędne nawilżenie.

4) Leczenie

Aby naprawdę spakować kilka uderzeń przeciwstarzeniowych i chroniących skórę, pamiętaj o włączeniu zabiegów i serum do swojego programu pielęgnacji skóry. W zależności od Twoich wyjątkowych obaw związanych z pielęgnacją skóry i typu skóry, możesz dostosować ten krok, aby jak najlepiej przyniósł korzyści Twoim celom. Prawdopodobnie trzy najważniejsze metody leczenia dla trzydziestolatków często obejmują:

• Witamina C (tj. Kwas askorbinowy itp.): Te silne przeciwutleniacze chronią przeciw szkodliwym wolnym rodnikom i zanieczyszczeniom oraz rozjaśnia ogólny wygląd skóry, dzięki czemu jest doskonałym dodatkiem do porannej pielęgnacji skóry. Jednym z serum z witaminą C, które nasi eksperci od skóry zalecają na początek, jest balsam z witaminą C 15% Revision Skincare. Aby uzyskać silniejsze działanie witaminy C, wypróbuj balsam z witaminą C 30% firmy Revision Skincare.

• Witamina A (tj. retinole, Retin-A na receptę itp.): pobudzają one obrót komórek skóry w celu zauważalnego zmniejszenia oznaki uszkodzeń słonecznych i starzenia się, trądzik i matowa cera, niezbędne przy codziennej pielęgnacji skóry po trzydziestce.Jeśli dopiero zaczynasz od retinoli, wypróbuj Retinol Complex 0.25 firmy SkinMedica, aby uzyskać delikatne właściwości przeciwstarzeniowe. Gdy Twoja skóra przyzwyczaja się do zabiegów retinolem, możesz zwiększyć jej ekspozycję za pomocą Retinol Complex 0.5, a następnie Retinol Complex 1.0.

• Zabiegi na oczy: te produkty leczą delikatną skórę wokół oczu, ponieważ często jest to pierwszy obszar, w którym widoczne są drobne linie i zmarszczki. Zabiegi na oczy mogą mieć różne formuły, od kremów po serum. Ostatecznie szukasz produktu, który nawilży i odświeży okolice oczu. Aby uzyskać silne serum pod oczy, wypróbuj Uplifting Eye Serum firmy SkinMedica, które wygładzi skórę wokół oczu, jednocześnie zmniejszając pojawianie się obrzęków i zmarszczek.

5) Nawilżaj

Mimo że większość serum i zabiegów na skórę daje korzyści nawilżenia, nadal konieczne jest zatrzymanie wilgoci, aby zachować zdrowy wygląd skóry. Wiele środków nawilżających zawiera kwas hialuronowy, silny składnik, który pomaga zachować naturalne nawilżenie skóry. W Pinnacle Dermatology lubimy odmładzający krem nawilżający SkinMedica do skóry suchej i normalnej oraz ultra przezroczysty krem nawilżający SkinMedica do skóry normalnej i tłustej.

6) Ochrona

Ekspozycja na słońce jest niezwykle szkodliwa dla skóry, powodując raka skóry, fotouszkodzenia i zmarszczki. Aby chronić skórę przed dalszymi uszkodzeniami słonecznymi, włącz codzienną pielęgnację SPF o szerokim spektrum i pamiętaj o ponownym nałożeniu na zewnątrz, ponieważ ochrona SPF znika po około 80 minutach. Nasz zespół do pielęgnacji skóry uwielbia UltraShield SPF 50 firmy Epionce za jego czystą formułę i lekkość w dotyku. Możesz również zastosować dodatkową ochronę przeciwsłoneczną, używając makijażu z zaletami SPF, takich jak Intellishade Original Revision Skincare, przyciemniany krem nawilżający, który zapewnia naturalne krycie, jednocześnie chroniąc przed szkodliwymi promieniami UV.

Chroń swoją skórę w wieku 30 lat dzięki Pinnacle Dermatology

W Pinnacle Dermatology rozumiemy, jak wrażliwa możesz się czuć, gdy potrzeby Twojej skóry zmieniają się wraz z wiekiem. Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na bezpłatną konsultację w naszym Pinnacle Dermatology Spa MD w Edinie, gdzie jeden z naszych specjalistów dermatologii kosmetycznej oceni stan Twojej skóry, rozwiąże problemy związane ze skórą i stworzy spersonalizowany plan leczenia, który pasuje do Twojego budżetu i harmonogramu, a jednocześnie dążymy do osiągnięcia Twoich celów w zakresie pielęgnacji skóry.

Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych peelingów chemicznych, zabiegów przeciwstarzeniowych i innych kosmetycznych usług dermatologicznych, odwiedź naszą stronę internetową!