Mizofobia – strach przed zarazkami i zakażeniem
Wszechogarniający strach zarazków może hamować zdolność do normalnego funkcjonowania w codziennym życiu. Leczenie tego zaburzenia może obejmować:
- Psychoterapię w celu rozwiązania wszelkich podstawowych problemów przyczyniających się do Twojej mysofobii.
- Odpowiednie leki
- Terapia ekspozycyjna w celu zapewnić kontrolowaną i bezpieczną ekspozycję na zarazki.
Czy trudno ci ufać żywności, której nie przygotowujesz sam z obawy przed skażeniem? Czy boisz się zarazków w miejscach publicznych, takich jak autobusy, szpitale lub budynki rządowe? Czy odmawiasz korzystania z publicznych toalet, ponieważ boisz się narażenia na płyny i zarazki pozostawione przez innych?
Jeśli dbasz o higienę – do tego stopnia, że bierzesz prysznic i myjesz rąk, aż Twoja skóra nie będzie popękana i krwawiąca lub odmówisz chodzenia do miejsc publicznych – wtedy mysofobia lub strach przed zarazkami może być dla Ciebie problemem.
Dobra wiadomość jest taka, że specyficzne fobie, takie jak mysofobia, są wysoce uleczalne problemy ze zdrowiem psychicznym. Chcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się z nami już dziś.
* Profil gwiazdy: Howie Mandel
Howie Mandel jest jedną z najbardziej znanych ofiar mysofobii, strachu przed zarazkami. Szczerze mówił o swoich problemach z zaburzeniem i sposobach, w jakie objawia się w jego życiu. Na przykład jego strach przed zarazkami jest powodem, dla którego goli głowę, a także dlaczego woli uderzać pięściami w zawodników w swoim teleturnieju Deal or No Deal, zamiast podawać im ręce lub przytulać.
Połączenie między Mizofobia i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
Nie zawsze łatwo jest określić różnicę między fobią zarazków a nadmiernym i powtarzającym się czyszczeniem siebie i otoczenia z powodu obsesji i kompulsywnych zachowań, które definiują OCD. W niektórych przypadkach oba są ze sobą powiązane.
Czynnikiem definiującym jest przyczyna kompulsywnego czyszczenia lub mycia rąk. Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym oddają się sprzątaniu, ponieważ odczuwają niepokój, jeśli nie wykonują czynności. Ci, którzy żyją z mysofobią, zachowują się podczas czyszczenia, ponieważ boją się zarazków – i skażenia, które czują, że ryzykują, jeśli tego nie zrobią.
Czy żyjesz z myzofobią?
Skąd wiesz, że zainteresowanie unikaniem zakażenia osiągnęło punkt, w którym można postawić diagnozę mysofobii? Zadaj sobie następujące pytania:
- Czy za wszelką cenę unikasz publicznych toalet?
- Czy nosisz maskę lub rękawiczki w miejscach publicznych, aby uniknąć zakażenia?
- Czy nie chcesz wychodzić z domu, zamiast napotkać zarazki?
- Czy obsesyjnie sprzątasz swój dom?
- Czy codziennie myjesz ręce tyle razy, że skóra pęknięcia i krwawienia?
- Czy nie możesz pracować lub chodzić do szkoły, chodzić na spotkania rodzinne i inne imprezy z powodu strachu przed zarazkami?
Jeśli odpowiedziałeś „ tak ”na którekolwiek z tych pytań, warto skonsultować się z psychiatrą, który zdiagnozuje Twoje objawy i poinformuje Cię, czy leczenie zdrowia psychicznego przyniesie Ci korzyści. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o połączeniu z programem, który zapewni Ci diagnostykę i leczenie pomaga leczyć.
* Leczenie fobii, takich jak myzofobia
Leczenie mysofobii obejmuje:
- Leki. Jeśli zmagasz się z OCD lub lęk Oprócz mysofobii leki mogą być pomocne w procesie leczenia.
- Psychoterapia. Terapia osobista może pomóc w omówieniu wszelkich podstawowych urazów lub innych problemów, które mogą wzmocnić strach przed zarazkami.
- Terapia ekspozycyjna. Kontrolowane ryzyko w bezpiecznym miejscu może być odpowiednim sposobem nauczenia się, jak funkcjonować na świecie pomimo lęku przed zarazkami i zakażeniem.
O autorze
Redakcja American Addiction Centers
Redakcja luxury.rehabs.com składa się z ekspertów ds. treści na temat uzależnień z American Addiction Centers. Nasi redaktorzy i recenzenci medyczni mają ponad dziesięcioletnie doświadczenie w redagowaniu treści medycznych i przejrzeli tysiące stron pod kątem dokładności i…