Leczenie BPD

Istnieje kilka metod leczenia, które są najczęściej stosowane w leczeniu BPD

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) skupia się na koncepcji uważności, czyli zwracaniu uwagi na obecną emocję. DBT uczy umiejętności kontrolowania intensywnych emocji, zmniejszania zachowań autodestrukcyjnych, radzenia sobie ze stresem i poprawy relacji. Poszukuje równowagi między akceptacją a zmianą zachowań. To proaktywne podejście do rozwiązywania problemów zostało zaprojektowane specjalnie do leczenia BPD. Leczenie obejmuje sesje terapii indywidualnej, trening umiejętności w grupie oraz coaching telefoniczny w razie potrzeby. DBT jest najlepiej przebadaną metodą leczenia BPD i okazała się najskuteczniejsza.

Terapia oparta na mentalizacji (MBT) to psychoterapia, która pomaga ludziom zidentyfikować i zrozumieć co inni mogą myśleć i czuć.

Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP) ma na celu pomóc pacjentom zrozumieć ich emocje i problemy interpersonalne poprzez relację między pacjentem a terapeutą . Następnie pacjenci stosują spostrzeżenia, których się nauczyli, w innych sytuacjach.

Dobre zarządzanie psychiatryczne: GPM zapewnia specjalistom zdrowia psychicznego łatwy do zastosowania „zestaw narzędzi” dla pacjentów z ciężkimi zaburzenia osobowości.

Leki nie mogą wyleczyć BPD, ale mogą pomóc w leczeniu innych chorób, które często towarzyszą BPD, takich jak depresja, impulsywność i lęk. Często pacjenci są leczeni kilkoma lekami, ale jest niewiele dowodów na to, że takie podejście jest konieczne lub skuteczne. Osoby z BPD są zachęcane do rozmowy z lekarzem przepisującym o tym, czego można się spodziewać po każdym leku i jego skutkach ubocznych. 1

Samoopieka obejmuje: regularne ćwiczenia, dobre nawyki dotyczące snu, odżywczą dietę, przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami i zdrowe zarządzanie stresem. Dobra samoopieka może pomóc zmniejszyć częste objawy BPD, takie jak zmiany nastroju, impulsywne zachowania, i drażliwość.

1. Zanarini MC, Franken burg FR. Omega-3 Leczenie kwasami tłuszczowymi kobiet z zaburzeniami osobowości typu borderline: badanie pilotażowe z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo. Jestem J Psychiatry. Styczeń 2003; 160 (1): 167–9.