Kalkulator trzeźwości

Jak obliczyć, jak długo byłeś trzeźwy?

Ten internetowy kalkulator trzeźwości ułatwia obliczenie, jak długo jesteś trzeźwy. Wystarczy wpisać datę trzeźwości i kliknąć „Oblicz”. Wynik pokaże liczbę pełnych lat, miesięcy, tygodni i dni, w których byłeś trzeźwy zgodnie z kalendarzem. W pewnym sensie to narzędzie może być również używane jako licznik dni trzeźwości.

Jeśli zadajesz sobie pytanie „Jak długo jestem trzeźwy?” i chcesz dojść do odpowiedzi ręcznie, musisz wziąć pod uwagę lata przestępne (366 zamiast 365 dni, luty dostaje dodatkowy dzień), więc może to być żmudne zadanie, jeśli twoja data trzeźwości jest daleko w przeszłości (świetna robota w zachowaniu trzeźwości!).

Jeśli chcesz poznać swój czas trzeźwości według godziny, minuty lub sekundy, możesz skorzystać z naszego kalkulatora czasu trwania, zakładając, że znasz dokładną godzinę.

Liczba „Trzeźwych uderzeń serca” zgłaszana przez kalkulator trzeźwości to szacunkowa liczba oparta na średniej 100 800 uderzeń serca dziennie.

Jaka jest Twoja data trzeźwości?

Niektórzy ludzie wahają się przed czy użyć ostatniego dnia, w którym pili, jako daty rozpoczęcia, czy pierwszego pełnego dnia, w którym nie pili. Większość ludzi woli to drugie, ponieważ zwykle to pierwsze jest powiązane ze zdarzeniem, które faktycznie poruszyło igłę na tyle, że przestali pić.

Znajomość daty trzeźwości może pomóc Ci przypomnieć sobie, kiedy Twoje życie zaczęło się zmieniać. lepiej w przeciwieństwie do tego, co było wcześniej. Dlatego uważamy, że data twojej trzeźwości powinna być pierwszym pełnym dniem twojego nowego życia bez nałogu, ale która data jest dla ciebie najbardziej wyjątkowa pod względem trzeźwości, jest sprawą osobistą, więc wybór należy ostatecznie do ciebie.

Programy trzeźwości

Jeśli chcesz wytrzeźwieć lub masz problemy z utrzymaniem trzeźwości po problemach z alkoholem, możesz rozważyć udanie się do lokalnej grupy wsparcia lub terapeuty z doświadczeniem w leczeniu uzależnień.

Anonimowi Alkoholicy (AA) to organizacja działająca w kilkudziesięciu krajach na całym świecie i oferująca swoje usługi od wielu dziesięcioleci. Ich usługi są zwykle bezpłatne, a zatem dostępne bez względu na Twoją sytuację ekonomiczną. Wiele osób, które przeszły przez grupy Anonimowych Alkoholików, może skorzystać z naszego licznika / kalkulatora trzeźwości.