Jakie są zalety grzyba lwa '?

Grzyby lwia grzywa mogą pomóc w następujących przypadkach:

Zapalenie i utlenianie

Przeciwutleniacze mogą zwalczać zarówno stany zapalne, jak i utlenianie w organizmie.

Zapalenie przyczynia się do wielu schorzeń, w tym cukrzycy, chorób serca i chorób autoimmunologicznych.

Badanie z 2012 roku oceniające leczniczy potencjał 14 rodzajów grzybów wykazało, że lew grzywa miała czwartą najwyższą aktywność przeciwutleniającą, którą naukowcy opisali jako „umiarkowaną do wysokiej”.

Funkcja odpornościowa

Grzyby lwia grzywa mogą wzmocnić układ odpornościowy, częściowo poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i zapobieganie utlenianiu .

Badania m. in ice sugeruje, że grzyby lwia grzywa mogą zwiększać aktywność układu odpornościowego jelit.

Wyniki innego badania na myszach wskazują, że białko zawarte w grzybach lwiej grzyby sprzyja rozwojowi pożytecznych bakterii jelitowych, które wzmacniają odporność.

Lęk i depresja

Ekstrakty z grzybów lwiej grzyby mogą być korzystne w leczeniu lęku i depresji.

W badaniu z 2015 roku myszy, które spożyły grzyby lwia grzywa ekstrakt wykazywał mniej zachowań depresyjnych i miał markery krwi wskazujące na niższą depresję. Naukowcy sugerują, że jest to spowodowane działaniem przeciwzapalnym ekstraktu.

Potwierdzają to wyniki badań przeprowadzonych na zwierzętach w 2018 roku, a autorzy stwierdzili, że te ekstrakty z grzybów mogą zawierać środki przydatne w leczeniu zaburzeń depresyjnych .

W małym japońskim badaniu kobiety z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi, w tym z objawami menopauzy i złą jakością snu, jadły ciasteczka zawierające wyciąg z lwiej grzywy lub ciasteczka placebo przez 4 tygodnie. Uczestnicy, którzy jedli ekstrakt, zgłaszali niższy poziom podrażnienia i niepokoju niż osoby z grupy placebo.

Zdrowie poznawcze

Jest możliwe, że grzyby lwia grzywa mogą poprawiać funkcje poznawcze, ale istniejące badania dotyczą głównie zwierząt.

W jednym z badań, suplementy diety lwia grzywa wydawały się dawać myszom lepsze rozpoznawanie obiektów i pamięć rozpoznawania.

Inni badacze doszli do wniosku, że grzyby mogą mieć potencjał do leczenia lub zapobiegania chorobom, które powodują pogorszenie zdrowia poznawczego, takim jak choroba Parkinsona i choroba Alzheimera.

Jednak obecnie brakuje badań nad wpływem grzybów lwiej grzyby u ludzi z chorobą Alzheimera .

Starsze japońskie badanie na dorosłych w wieku od 50 do 80 lat z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi wykazało, że codzienne spożywanie ekstraktu z grzybów przez 16 tygodni doprowadziło do wyższych wyników w skali funkcji poznawczych w porównaniu z grupą placebo. Wyniki te ponownie spadły, gdy uczestnicy przestali przyjmować ekstrakt.

Zdrowie serca

Ekstrakt z lwiej grzywy może poprawić zdrowie serca, ale dotychczasowe badania wykorzystywały głównie zwierzęta.

Badania na szczurach wykazały, że ekstrakty z grzybów mogą mieć działanie obniżające poziom cholesterolu.

Rak

Właściwości przeciwutleniające grzyba lwia grzywa mogą odgrywać rolę w profilaktyce raka lub

Wyniki badania in vitro wskazują, że ekstrakty z lwiej grzyby mają potencjał terapeutyczny przeciwko ludzkiej białaczce.

Badanie z wykorzystaniem modeli zwierzęcych wykazało, że te ekstrakty z grzybów mogą również zwalczać wątrobę, okrężnicy i komórki raka żołądka.

Te odkrycia są obiecujące, ale obecnie nie jest możliwe potwierdzenie, że te same skutki będą miały zastosowanie u ludzi.

Cukrzyca

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy. W jednym z badań poziom cukru we krwi u szczurów z cukrzycą był niższy po tym, jak otrzymywały ekstrakt z grzyba lwa przez 4 tygodnie.

Jednym z powikłań cukrzycy jest uszkodzenie nerwów wynikające z przedłużających się okresów wysokiego poziomu cukru we krwi. Badanie przeprowadzone na szczurach z 2015 roku, w którym spożywały ekstrakt z lwiej grzyby przez 6 tygodni, dało pozytywne wyniki, w tym obniżenie poziomu cukru we krwi, zmniejszenie uczucia bólu nerwów i poprawę aktywności przeciwutleniającej.

Zdrowie trawienne

Lwia grzywa może wspomagać zdrowie układu pokarmowego, zwalczając stan zapalny, co może być korzystne dla osób z nieswoistym zapaleniem jelit (IBD). Grzyb może również wzmocnić funkcje odpornościowe i pobudzić wzrost dobrych bakterii w jelitach.

Badania in vitro wskazują, że grzyby lwiej grzyby mogą powodować działanie przeciwbakteryjne, które może poprawić trawienie. Badania na myszach potwierdzają te odkrycia, pokazując, że wyciągi z lwiej grzyby mogą chronić przed wrzodami żołądka.

Gojenie się ran

Ekstrakty z grzyba lwia grzywa mogą zapewnić korzyści lecznicze w przypadku ran skóry.

Badanie przeprowadzone na szczurach z ranami szyi wykazało, że miejscowe stosowanie ekstraktu z lwiej grzywy prowadziło do szybszego gojenia.

Jednak dla społeczności medycznej konieczne są bardziej szczegółowe badania, aby zalecić grzyby lwia grzywa do stosowania miejscowego u ludzi.

Regeneracja układu nerwowego

Uszkodzenie układu nerwowego może mieć znaczący wpływ na zdrowie.

Niektóre badania sugerują, że ekstrakty z lwiej grzywy Grzyby mogą pobudzać komórki nerwowe do szybszego wzrostu i naprawy.

Jedno z badań wykazało, że szczury z uszkodzeniem nerwów otrzymujące codziennie ekstrakt z grzybów lwiej grzyby miały szybszą regenerację nerwów niż zwierzęta kontrolne.