Jak uzyskać małe pory: minimalizatory porów i zabiegi, które należy wypróbować

Pory: nie można z nimi żyć, dosłownie można bez nich żyć. Chociaż przeklinam ich istnienie, rozumiem, że odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu mojej skóry w naturalnym nawilżeniu bla bla bla – ale czy tak bardzo się mylę, życząc sobie, aby mogli robić swoje rzeczy nieco bardziej dyskretnie? Czy utknąłem z tymi dużymi porami na zawsze ?! Zwróciłem się do dermatologa Shari Marchbein, MD, aby dowiedzieć się, które środki zmniejszające pory są skuteczne i czy jest możliwe spełnienie mojego marzenia o małych porach.

„Pory to widoczne otwory w mieszkach włosowych i połączonych z nimi gruczołach łojowych, a ich rozmiar jest uwarunkowany genetycznie” – mówi dr Marchbein. Ich wielkość jest całkowicie zdeterminowana genetyką, ale mogą wyglądać na większe, jeśli kolagen wokół nich osłabnie (powiedzmy z powodu wieku, ekspozycji na słońce lub urazów skóry) lub jeśli zostaną zatkane (cześć, zaskórniki) brudem, olejem i bakteriami.

I chociaż nie możesz pozbyć się swoich porów (pamiętaj, że możesz t żyć bez nich) lub na stałe zmienić ich rozmiar (do tego potrzebny byłby nowy zestaw DNA), możesz do pewnego stopnia zminimalizować ich wygląd za pomocą niektórych produktów domowych i procedur biurowych. Przewijanie na 11 najlepszych sposobów zrobić swoje pory wydają się mniejsze i są najlepszymi produktami i kuracjami zmniejszającymi pory do wypróbowania.

Jak uzyskać małe pory Porada nr 1: Regularnie złuszczaj

Złuszczanie może pomóc usunąć zatykające pory martwe komórki i nadmiar sebum z powierzchni skóry. Poszukaj toniku, serum, peelingu lub maski zawierającej chemiczne środki złuszczające (są delikatniejsze niż peelingi) z kwasami AHA (takimi jak glikolowy, mlekowy lub migdałowy) lub BHA, takimi jak kwas salicylowy. Ale jest haczyk: ponieważ twoje pory w końcu wypełnią się martwymi komórkami skóry, musisz regularnie używać wybranego peelingu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. „Osoby ze skórą tłustą lub mieszaną mogą zazwyczaj złuszczać skórę do trzech razy w tygodniu, podczas gdy osoby o wrażliwej skórze powinny robić to raz w tygodniu” – mówi dr Marchbein.

Jak uzyskać małe pory Wskazówka nr 2: Użyj retinoidu

Jak wspomniałem wcześniej , gdy kolagen słabnie, zmienia się również wyściółka porów, co w efekcie sprawia, że wyglądają one irytująco duże. Aby więc pobudzić produkcję kolagenu i wzmocnić ścianki porów, dr Marchbein sugeruje stosowanie serum lub kremu retinoidowego w codziennej pielęgnacji skóry. Możesz dostać Rx jeden ze swojej skóry właściwej (jak Tretinoin, Tazorac i Retin-A Micro) lub wypróbować dostępny bez recepty retinoid, taki jak Differin. Ale uwaga: retinoidy są dość silne, więc na początku używaj ich oszczędnie, zwiększając częstotliwość, gdy skóra nabiera tolerancji.

Jak uzyskać małe pory Wskazówka nr 3: Maskuj raz w tygodniu

Dobra wiadomość! Twoje sesje maskowania #SelfCareSunday mogą w rzeczywistości być korzystne dla zminimalizowania porów. Dr Marchbein mówi, że maski z gliny i węgla drzewnego pomagają usuwać zanieczyszczenia, bakterie i olej – w zasadzie wszystko to, co zatyka pory i powiększa ich rozmiar. Podobnie jak w przypadku złuszczania, efekty maskowania są jednak tylko tymczasowe, więc te zabiegi należy powtarzać co najmniej raz w tygodniu, aby utrzymać rezultaty.

Jak uzyskać małe pory Porada nr 4: Wypróbuj w biurze Zabieg złuszczający

HydraFacial i standardowa mikrodermabrazja – dwa nieagresywne zabiegi wykonywane w gabinecie przez dermatologów – mogą tymczasowo poprawić wygląd porów poprzez mechaniczne złuszczanie górnych warstw skóry. „Pozwalają również na głębsze dostarczanie składników aktywnych, takich jak kwas glikolowy i salicylowy, po zabiegu, co może dodatkowo przyczynić się do rozświetlenia skóry, zmniejszenia przebarwień i pojawienia się mniejszych porów” – mówi dr Marchbein.

Jak uzyskać małe pory Wskazówka nr 5: umyj twarz po treningu

Twoje pory są otoczone naczyniami krwionośnymi i mogą rozszerzać się pod wpływem ciepła i pocenia, przez co stają się bardziej otwarte i widoczne, mówi dr Marchbein. Dlatego szczególnie ważne jest, aby umyć twarz zarówno przed, jak i po ćwiczeniach, aby makijaż, zabrudzenia i bakterie nie są uwięzione w rozszerzonych porach. Jest jednak pewna korzyść: po usunięciu luźnych zanieczyszczeń i sebum z twarzy otwarte pory pozwolą na nieco głębsze dostarczenie miejscowych leków i produktów do pielęgnacji skóry, które zastosujesz później .

Jak uzyskać małe pory Wskazówka nr 6: Wypróbuj mikroneedling

Mikroigłowanie to zabieg polegający na rolowaniu lub wciskaniu wielu małych igiełek ustawionych na określoną głębokość na skórze. Igły te tworzą powierzchowne rany, które stymulują kolagen podczas gojenia się skóry. A czego dowiedzieliśmy się o stymulacji kolagenu? Tak, poprawiony rozmiar i wygląd porów. Jedna rada: aby uzyskać najlepsze wyniki (i najbezpieczniejsze doświadczenie), udaj się tylko do certyfikowanej skóry właściwej w celu wykonania zabiegu mikroigłowego (oznacza to brak Grouponów lub urządzeń do samodzielnego wykonania).

Jak uzyskać małe pory Wskazówka # 7: Prep with a Primer

Makijaż osadza się w twoich porach i zagłębieniach i sprawia, że są one doskonale widoczne. Poprawka? Silikonowa baza pod makijaż. Te aksamitne, żelowe produkty działają wypełniając duże pory, dzięki czemu możesz gładko położyć podkład na wierzchu. Oczywiście nie jest to rozwiązanie na dłuższą metę, ale jeśli głównym problemem jest wpływ porów na makijaż, wystarczy dobry podkład.

Jak uzyskać małe pory Wskazówka nr 8: Wypróbuj laser Leczenie

Ulubionym laserem dr Marchbeina poprawiającym wygląd porów jest Clear and Brilliant fr działający laser, który pobudza kolagen, poprawia strukturę skóry i przebarwienia oraz, jak się domyślacie, minimalizuje wielkość porów. Czas przestoju jest minimalny (zwykle dzień lub dwa w przypadku łagodnego zaczerwienienia) i aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy wykonać od czterech do sześciu zabiegów w odstępie sześciu tygodni. Jeśli chcesz uzyskać bardziej dramatyczne rezultaty przy mniejszej liczbie zabiegów, możesz wypróbować Fraxel – ale ostrzegam, przestój to solidny tydzień, w którym wyglądasz, jakbyś miał poważne oparzenie słoneczne.

Jak pozbyć się małych porów Wskazówka nr 9: Zawsze noś filtry przeciwsłoneczne

Dr. Marchbein twierdzi, że ekspozycja na światło UV może zniszczyć i uszkodzić kolagen w skórze, w tym kolagen, który otacza ściany porów. Innymi słowy, ekspozycja na promieniowanie UV może prowadzić do większych porów – kolejny powód, dla którego codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższym jest niezbędnym krokiem w codziennej pielęgnacji skóry.

Jak uzyskać małe pory Porada nr 10: Zastanów się nad wypełniaczami

Ciekawostka: Badania pokazują, że wypełniacze mogą stymulować produkcję kolagenu i zmniejszać rozmiar porów. „Poprzez dość częste wstrzykiwanie wypełniaczy kwasu hialuronowego, można stopniowo budować kolagen, co prowadzi do lepszego wsparcia strukturalnego ścian porów i ostatecznie nadając im mniejszy wygląd” – mówi dr Marchbein. A ponieważ jesteśmy przy temacie zastrzyków …

Jak uzyskać małe pory Porada nr 11: Zdobądź „mikro” botoks

Mikro-botoks to technika mikroigłowej, w której wprowadza się rozcieńczone ilości neurotoksyny powierzchownie w skórę. Nie wpływa to na ruchy mięśni tak, jak wstrzyknięcie botoksu, ale zmniejsza wydzielanie potu i sebum przez gruczoły w skórze. Wynik? Mniejsze pory i mniej tłustości.

A jeśli masz ochotę, możesz nawet uzyskać kombinację wypełniacza i botoksu, aby czerpać korzyści z obu. Dr Marchbein mówi, że niektóre profesjonalne urządzenia do mikroigłowania, takie jak Aquagold, mogą „stemplować” kombinację botoksu i wypełniaczy powierzchownie na skórze, aby poprawić teksturę i pory. Całkiem fajnie, co? / div>