Jak szybko pozbyć się bólu ucha

Nie ma znaczenia, ile masz lat – bolą cię ucho. A ponieważ większość bólów ucha nie jest wynikiem infekcji bakteryjnej, antybiotyki nie pomogą Ci polepszyć.

Ale nie musisz czekać i zobaczyć.

Istnieje kilka metod leczenia bólu ucha, które mogą pomóc złagodzić objawy, w tym ból i obrzęk, którego doświadczasz.

Najlepsza metoda szybkiego łagodzenia bólu ucha

Zazwyczaj ból ucha lub infekcja ucha są związane z przeziębieniem lub grypą. Te wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych mogą prowadzić do gromadzenia się płynu w uchu.

Aby złagodzić ból, lekarze często zalecają stosowanie ciepłego kompresu, który może pomóc rozluźnić przekrwienie i złagodzić dyskomfort.

Tworzenie ciepłego kompresu jest proste. Wystarczy namoczyć myjkę w ciepłej wodzie, wycisnąć nadmiar wody, złożyć ją i przyłożyć do chorego ucha na 10 do 15 minut. Ale bądź ostrożny, ponieważ zbyt gorąca myjka może spowodować oparzenia.

Możesz również zrobić ciepły kompres z poduszki grzewczej lub podgrzanego opakowania żelowego. Owiń ręcznik wokół poduszki grzewczej, ustaw ją na niskim poziomie i umieść na bolącym uchu.

Dla bezpieczeństwa możesz również użyć ręcznika z podgrzanym żelem.

Inne domowe sposoby na bóle uszu

Jeśli ciepły kompres nie pomoże, istnieją inne domowe sposoby na infekcję ucha.

W zależności od przyczyny ból ucha, niektóre metody przynoszą ulgę skuteczniej, ponieważ mają na celu dotarcie do przyczyny bólu ucha.

• Steam – czy Twój maluch ma ból ucha sprawia, że są wybredni? Mogą nie siedzieć wystarczająco długo, aby ciepły kompres zadziałał. Para z nawilżacza, prysznica lub kąpieli może mieć taki sam efekt jak ciepły kompres. Pomaga w otwieraniu i rozluźnianiu dróg oddechowych, zmniejszając w ten sposób ciśnienie w uchu i łagodząc ból.
• Spanie w pozycji wyprostowanej – dyskomfort w uszach spowodowany infekcjami wirusowymi jest często wynikiem gromadzenia się płynu w uchu środkowym. Spuszczanie tego płynu może pomóc złagodzić ból. Zamiast spać w pozycji leżącej, spróbuj spać w pozycji pionowej, podpierając się kilkoma poduszkami lub w lekko rozłożonym fotelu.
• Płukanie słoną wodą – ból ucha jest czasami powiązany z bólem gardła, a płukanie słoną wodą może złagodzić objawy. Po prostu wymieszaj 1 do 5 soli z ciepłą wodą, a następnie przepłucz gardło, wypluj i powtórz. Jeśli masz ból gardła, ulgę mogą przynieść ciepłe płyny, takie jak herbata z miodem i cytryną lub rosół. Zrób to do czterech razy dziennie.
• Olejki eteryczne – wiele olejków eterycznych ma właściwości przeciwbakteryjne lub przeciwwirusowe, które pomagają zabijać bakterie lub zapobiegać rozmnażaniu się wirusów. Wiadomo, że w szczególności olejek z drzewa herbacianego, olej z oregano, olej bazyliowy i olej czosnkowy łagodzą ból ucha. Spróbuj zmieszać kilka kropli olejku eterycznego z kilkoma kroplami oliwy z oliwek i umieścić je bezpośrednio w uchu. Możesz także namoczyć wacik w olejku eterycznym i położyć go na uchu, aby olej mógł się wsiąknąć.
• Cebula – od wieków mamy przysięgają, że cebula ma leczniczą moc. Chociaż nie ma naukowych dowodów na ich skuteczność, cebula zawiera substancje chemiczne, takie jak flawonoid kwercetyna, które mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w obrzęku ucha. Aby pomóc wyleczyć ból ucha, umieść kilka kropli soku z cebuli w dotkniętym uchu lub połowę cebuli na uchu dotkniętym chorobą.
• Mieszanina nadtlenku wodoru – może pomóc spędzenie czasu na basenie latem aby cię ochłodzić, ale zbyt długi czas spędzony w wodzie może spowodować ucho pływaka. Aby pozbyć się wody uwięzionej w uchu, możesz przygotować krople nadtlenku wodoru w proporcji 1 do 1 nadtlenku do wody i wprowadzić go do ucha za pomocą zakraplacza. Połączenie równych części octu i alkoholu do wcierania może mieć ten sam efekt. Obie kombinacje pomagają złagodzić ból ucha poprzez wysuszenie ucha i pozbycie się nadmiaru wilgoci.
• Guma do żucia – jeśli właśnie leciałeś samolotem lub nurkowałeś, możesz odczuwać ból ucha spowodowany zmianami ciśnienia powietrza. Guma do żucia może pomóc „przebić” uszy i zmniejszyć ból lub ucisk, którego doświadczasz.

Środki na ból ucha dla dzieci

Ponieważ dzieci są szczególnie podatne na infekcje ucha, ze względu na mniejsze trąbki słuchowe, na rynku dostępne są leki przeznaczone specjalnie na bóle uszu u dzieci. Drogerie sprzedają krople do uszu przeciwbólowe, które mogą pomóc dziecku poczuć się lepiej, jeśli ból ucha jest spowodowany przeziębieniem lub grypą, ucho pływaka, lub alergie.

Ponadto acetaminofen lub ibuprofen w preparacie dla dzieci mogą być stosowane jako środki przeciwbólowe w celu złagodzenia dyskomfortu związanego ze stanem zapalnym u dzieci w wieku 6 miesięcy lub starszych. Przed podaniem rodzaju leków przeciwbólowych należy skonsultować się z pediatrą. -leki przeciwzapalne (NLPZ) i unikaj aspiryny u dzieci poniżej 16 roku życia.

Kiedy zgłosić się do pilnej opieki GoHealth

Większość bólów ucha ustępuje w ciągu kilku dni. Ale jeśli nie poprawi się lub objawy nasilą się w ciągu 24 do 48 godzin, czas odwiedzić ośrodek GoHealth Urgent Care.

Inne powody, aby zasięgnąć porady lekarza:

• Płyn przypominający ropę lub krew wyciekająca z ucha
• Wysoka gorączka (u dzieci temperatura powyżej 100,4 °)
• Ból głowy i zawroty głowy
• Obrzęk za uchem (zwłaszcza jeśli odczuwasz osłabienie twarzy)
• W uchu może utknąć jakiś przedmiot i należy go usunąć.
• Silny ból ucha, który nagle ustaje (co może być oznaką pękniętej błony bębenkowej)

Pracownicy służby zdrowia w naszych ośrodkach regularnie obserwują i leczą bóle ucha i infekcje ucha. Po prostu skorzystaj z poniższej listy rozwijanej, aby zapisać swoje miejsce online – lub możesz udać się do najbliższej GoHealth Urgent Care.

Zapobieganie bólowi ucha, zanim się zacznie

Chcesz chronić się przed infekcjami ucha na pierwszym miejscu? Twoim najpewniejszym założeniem jest zapobieganie rozprzestrzenianiu się zarazków, które mogą prowadzić do infekcji.

Upewnij się, że Twoje dziecko otrzymuje (oprócz wszystkich zalecanych szczepionek) skoniugowaną szczepionkę przeciw pneumokokom (PCV), ponieważ bakterie pneumokokowe są najbardziej częsta przyczyna infekcji ucha.

Ponadto wykazano, że karmienie piersią przez co najmniej 6 miesięcy wzmacnia układ odpornościowy dziecka, pomagając zapobiegać chorobom.

Mówiąc bardziej ogólnie, aby zapobiegać bólom ucha, powinieneś trzymać w domu wolny od dymu papierosowego i praktykować zdrowe codzienne nawyki, takie jak mycie rąk.

Te metody nie tylko chronią przed infekcjami ucha, ale także przed całą gamą choroby, bez których Ty i Twoja rodzina jesteście o wiele lepsi!