Jak rozpoznać, czy masz gorączkę bez termometru
- Możesz powiedzieć jeśli masz gorączkę bez termometru, sprawdzając kilka typowych objawów.
- Najczęstsze objawy związane z gorączką to uczucie gorąca lub zaczerwienienia, dreszcze, bóle ciała, pocenie się, odwodnienie i osłabienie.
- Jeśli „doświadczasz co najmniej jednego z tych objawów i czujesz ciepło w dotyku, prawdopodobnie masz gorączkę.
- Ta historia jest częścią Insider” przewodnik po Fever.
Gorączka występuje, gdy temperatura ciała wzrasta powyżej 100,4 ° F, zwykle z powodu infekcji lub choroby.
Termometry mogą być używane do pomiaru temperatury osoby, ale bez termometru można podejrzewać gorączkę. Dzieje się tak dlatego, że istnieją typowe objawy związane z gorączką, takie jak bóle ciała, dreszcze, zaczerwienienie skóry, pocenie się lub odwodnienie.
Oto jak ocenić objawy gorączki wraz z temperaturą, nawet jeśli nie masz dostępu do termometru.
Jak stwierdzić, czy masz gorączkę bez termometru
Znajomość objawów towarzyszących gorączce to najlepszy sposób na określenie, czy masz gorączkę, kiedy nie jesteś w stanie zmierzyć temperatury.
Na przykład osoby z gorączką często doświadczają:
- Bóle ciała i osłabienie. Bóle ciała, bóle głowy i osłabienie są bardzo często u osób z gorączką. Bóle często towarzyszą wirusom, takim jak grypa lub przeziębienie, w wyniku zapalenia wywołanego reakcją immunologiczną organizmu na wirusa.
- Dreszcze. Wiele osób z gorączką doświadcza dreszczy lub dreszczy, nawet przy wysokiej temperaturze. Dzieje się tak, ponieważ organizm próbuje podnieść temperaturę, aby zająć się przyczyną gorączki. Osoby, które zmarzły z powodu gorączki nadal będą gorące w dotyku i powinny ubierać się w lekkie warstwy.
- Zaczerwienienie: wiele osób z gorączką odczuwa zaczerwienienie lub zaczerwienienie policzków. Dzieje się tak, gdy organizm otwiera naczynia krwionośne – proces znany jako rozszerzenie naczyń krwionośnych – co zwiększa przepływ krwi do skóry i powoduje zaczerwienienie.
- Pocenie się i odwodnienie. Wiele osób z gorączką poci się, co jest próbą regulowania temperatury i ochłodzenia organizmu, ale może to być niebezpieczne, jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody. „Przy wysokiej gorączce możemy stracić znaczną ilość płynów poprzez pocenie się” – mówi dr Jordana Haber. Jeśli uważasz, że masz gorączkę, obserwuj oznaki odwodnienia, w tym suchość w ustach, nadmierne pragnienie lub dezorientację.
Odczuwanie zmian własnej temperatury
Jeśli „już doświadczasz tych typowych objawów gorączki, możesz również zmierzyć swoją temperaturę na podstawie tego, jak się czujesz.
„ Odczuwanie gorączki jest dość dokładnym sposobem wiedząc – mówi David Cutler, MD, przewodniczący grupy medycznej lekarzy rodzinnych w Santa Monica. „Jeśli jest ci gorąco lub przemarznięta, jest całkiem duża szansa, że masz gorączkę”.
Gorączka może powodować, że ludzie czuć gorąco lub zimno, mówi Cutler. Możesz czuć się i wyglądać na zarumienioną (z różową skórą) lub dreszcze, z których oba wskazują, że twoje ciało próbuje obniżyć temperaturę.
Podczas próby zdiagnozowania gorączki bez termometru ludzie często dotykają czoła. To nie zadziała na ciebie, ponieważ całe twoje ciało jest gorące. Jednak dotknięcie czoła przez inną osobę może być skutecznym sposobem na wykrycie gorączki bez termometru, mówi Haber, zwłaszcza jeśli doświadczasz innych objawów.
Najskuteczniejsze jest dotknięcie własnego czoła, a nie twojego, w celu lepszego zmierzenia różnic temperatur. Oczywiście ta praktyka nie jest tak skuteczna, jak używanie termometru do odczytywania temperatury.
„Diagnozowanie temperatury za pomocą dotyku daje raczej jakościową odpowiedź niż ilościową” – mówi Haber.
Kiedy szukać pomocy medycznej w przypadku objawów gorączki
Ogólnie rzecz biorąc, ważniejsze jest monitorowanie objawów gorączki i ich nasilenia, a nie konkretnej temperatury, którą ktoś ma.
„Martwimy się nie o wysokość gorączki, lecz o zdrowie pacjenta” – mówi Cutler.
Dzieci często mają wysoką gorączkę, ale działają W takim przypadku prawdopodobnie nie potrzebują pomocy lekarskiej, mówi Cutler. Jednak osoba z poważnymi objawami – takimi jak znaczne splątanie lub problemy z oddychaniem – powinna zwrócić się o pomoc lekarską, nawet jeśli ma niską gorączkę.
Ogólnie rzecz biorąc, osoby, które mają problemy z oddychaniem, wysypkę lub gorączkę wyższą niż 104 ° F, powinny skontaktować się z lekarzem. CDC twierdzi, że osoby z gorączką i znanym kontaktem z osobą z COVID-19 powinny również zwrócić się o pomoc lekarską.
Powiązane historie o chorobach zakaźnych:
- Co powoduje gorączkę i kiedy szukać pomocy lekarskiej
- Jak pokonać gorączkę i złagodzić objawy
- Jaka jest normalna temperatura ciała? Jak się dowiedzieć, czy masz gorączkę
- Prawdopodobnie nie myjesz rąk wystarczająco długo i może to powodować nudności
- Witamina C na przeziębienie to mit, rodzaj
- Tak, grypa jest zaraźliwa. Oto „kiedy” najprawdopodobniej rozprzestrzenisz wirusa
- Jak długo powinna trwać grypa i kiedy należy zgłosić się do lekarza