Jak pozbyć się ciemnych plam na twarzy: porady, zabiegi i serum

Po letnim spędzaniu czasu na słońcu, możesz się zastanawiać, jak pozbyć się ciemnych plam na skórze spowodowanych uszkodzeniem przez słońce. Pomimo wszelkich starań, aby dbać o ich SPF, każdy czas spędzony pod słońcem może mieć niekorzystny wpływ na skórę. Po miesiącach ekspozycji na promieniowanie UV mogą nagle pojawić się przebarwienia w postaci piegów, ciemnych plam lub blizn, pozostawiając do zastanowienia się, jak pozbyć się ciemnych plam. Kiedy je zauważysz, ekspert w dziedzinie pielęgnacji skóry z Nowego Jorku, Dangene, mówi, że im wcześniej zaczniesz zabiegać, tym lepiej. Ogólnie rzecz biorąc, nawet małe ciemne plamy „będą się powiększać” – mówi – co oznacza, że im szybciej rozwiążesz problem, tym mniej interwencji będzie wymagana.

Zobacz więcej

Zacznij od zasięgnięcia opinii specjalisty. „Brązowe plamy są skomplikowane” – mówi dr Jill Waibel, dermatolog z Miami, która wyjaśnia kluczem do skutecznego leczenia przebarwień jest wiedzieć, z czym masz do czynienia. „Nie chcesz używać lasera na czerniaka” – ostrzega – ważne jest, aby przed podjęciem działań uzyskać potencjalnie niebezpieczną ciemną plamę.

Gdy już ustalisz, że obrażający pieg nie aby stanowić zagrożenie dla zdrowia, czas opracować plan ataku. Tutaj Dangene, Waibel i inni eksperci dzielą się swoimi wypróbowanymi i prawdziwymi strategiami usuwania ciemnych plam, od najlepszych miejscowych metod leczenia w domu po najskuteczniejsze lasery w biurze.

Kup filtr przeciwsłoneczny

Jeśli będziesz ostrożnie ograniczać ekspozycję na słońce, „nigdy nie będziesz mieć brązowej plamki” – mówi Dangene. Regularne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym i rozsądne krycie skóry w silnym świetle słonecznym pomoże również zapobiec przyszłym przebarwieniom. Naana Boakye, MD – właściciel Bergen Dermatology i współwłaściciel Karité Shea Butter – sugeruje profilaktyczną codzienną rutynę, która obejmuje stosowanie rano kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania z SPF 50 lub wyższym. Boakye mówi, że „ważne jest również, aby szukać filtrów przeciwsłonecznych na bazie minerałów (wyposażonych w cynk i tytan).” Kluczem do ochrony przeciwsłonecznej jest nałożenie kremu przeciwsłonecznego 30 minut przed wyjściem na zewnątrz, noszenie dużej ilości kremu przeciwsłonecznego i ponowne nałożenie każdego dwie godziny na miejscach nasłonecznionych. Odzież chroniąca przed słońcem, taka jak kapelusze z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne i odzież chroniąca przed promieniowaniem ultrafioletowym, jest kluczem do łagodzenia uszkodzeń słonecznych ”- mówi Boakye.

Planuj z wyprzedzeniem z siatkówką A

Zarówno Waibel, jak i Dangene zgadzają się: im szybciej zaczniesz używać Retin A na receptę, tym lepiej. Oprócz złuszczania drobnych przebarwień, składnik zatwierdzony przez skórę pomaga również zapobiegać przyszłym przebarwieniom dzięki fotoochronnemu przeciwutleniaczowi. Zasadniczo, mówi Waibel, „im szybciej zaczniesz używać Retin-A, tym lepiej”. Stosuj go w nocy, ponieważ może powodować zwiększoną wrażliwość na słońce.

Postaw na Power Peel

Do średnio głębokiego usuwania plam, peelingów chemicznych zawierających kwas trójchlorooctowy (TCA) lub kwas glikolowy powierzchownie uszkadza skórę, wywołując reakcję gojenia się ran, która powoduje wydalanie ciemnego pigmentu. W przypadku nowych plam słonecznych na bardzo bladej karnacji, mówi Dangene, która oferuje zabiegi w jej klinice Institute of Skinovation na Manhattanie, „możemy wyeliminować całość problem w jednym zabiegu TCA ”. Jednak większość klientów może spodziewać się wstępnej serii trzech do czterech wizyt i jednej lub dwóch wizyt kontrolnych każdego roku w celu konserwacji, mówi.

W domu łagodniejsze codzienne peelingi mogą uzupełniać zabiegi wykonywane przez lekarza za pomocą płatków z kwasem glikolowym, takich jak jak M-61 Powerful Skincare Power Glow Peel firmy Bluemercury. Każdy jednorazowy płatek zawiera 10% kwasu glikolowego, a także kwas salicylowy, witaminę K, borówkę czarną i rumianek. Jeśli wybierasz się w domu, zachowaj spójność w reżim jest kluczowy. „To jak ćwiczenia na siłowni. Nie możesz ich używać raz w roku i oczekiwać rezultatów ”- mówi Waibel. Na początek używaj płatków z kwasem glikolowym trzy razy w tygodniu i pracuj aż do codziennej aplikacji.

Zainwestuj w serię urządzeń laserowych

Dzięki „właściwemu lekarzowi i odpowiedniemu leczeniu”, Waibel mówi, że lasery mogą być niezwykle skuteczne w leczeniu nawet najtrudniejszych przebarwień. Dzięki daleko idącym długościom fal wnikają w skórę, podgrzewają ukierunkowane brązowe plamy i zniszcz je, powodując łuszczenie się i odpadanie ciemnej skóry po zabiegu ent.

Aby uzyskać duży efekt przy zerowych przestojach, dermatolog z Manhattanu, dr Elizabeth Hale, sugeruje wypróbowanie zabiegu laserowego Clear + Brilliant, ponieważ wymaga on krótkiego okresu rekonwalescencji lub żadnego. Jedynym efektem ubocznym jest sucha skóra. „Możesz iść do pracy i normalnie funkcjonować” – mówi. To powiedziawszy, może zająć kilka miesięcznych sesji, aby osiągnąć takie same wyniki, jak podobne, ale silniejsze leczenie Fraxel. Podczas gdy okres rekonwalescencji po tej terapii trwa około tygodnia, podczas którego pacjenci mogą wyglądać na poparzonych słońcem i odczuwać łuszczenie, na dłuższą metę zabieg półinwazyjny zapewnia „wyrównanie tekstury i drobnych zmarszczek oraz poprawę ogólnych uszkodzeń słonecznych”.

W przypadku zmian przedrakowych Hale zaleca terapię fotodynamiczną, znaną również jako PDT, która może leczyć całą twarz lub klatkę piersiową za jednym zamachem. Po spożyciu lub nałożeniu na skórę środka fotouczulającego, światło powoduje reakcję leku z tlenem, tworząc substancję chemiczną, która usuwa komórki rakowe.

Rozjaśnij dzięki zaawansowanemu serum

Jeśli wszystko inne zawiedzie, poszukaj balsamów rozjaśniających skórę, aby poprawić wygląd ciemnych plam. Najbardziej zaawansowane serum działają na cienkie, powierzchniowe plamy, w tym ostudę i przebarwienia wywołane słońcem. „Najczęstszym składnikiem jest hydrochinon, który wybiela, ale nie usuwa plam” – mówi Waibel, co oznacza, że przy wystarczającej ekspozycji na promieniowanie UV prawdopodobnie pojawią się one ponownie. To powiedziawszy, szacuje, że miejscowe leczenie może pomóc w wyeliminowaniu 50 procent obrażających znamion Zastanów się nad wprowadzeniem jednego z poniższych serum rozjaśniających skórę, wzbogaconego wszystkim, od kapsułkowanej witaminy C po delikatne kwasy odbudowujące teksturę, do codziennej pielęgnacji skóry.

Zainwestuj w odzież ochronną UPF

Uszkodzenia słoneczne i ciemne ślady mogą również pojawić się na ciele. Inną opcją dla tych, którzy spędzają godziny lub dni na słońcu podczas pracy lub rekreacji, byłaby odzież ochronna UPF. Paula Bourelly, MD z Olney Dermatology Associates, poleca Coolibar, Lands End, Athleta i L.L. Bean. „Poszukaj dożywotniej gwarancji, sugerując, że ochrona przed UPF będzie trwała tak długo, jak tkanina.”

Użyj innych przeciwutleniaczy do stosowania miejscowego

„Rośliny mają silne właściwości fotoochronne, takie jak polifenole herbaty na skórze, izoflawony sojowe i sylimaryna. Miejscowe przeciwutleniacze chronią skórę przed stresem oksydacyjnym ”- mówi Boakye. Oprócz witaminy C miejscowe przeciwutleniacze obejmują witaminę E, niacynamid, ubichinol i glutation. „Jeśli chodzi o produkty, myślę, że konsumenci powinni nauczyć się czytać składniki, a nie kierować się marketingiem” – mówi Boakye.