Jak pokonać strach przed lataniem

Wiele osób uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, ale jest jedna część podróży, która nie jest taka przyjemna: latanie. Dla niektórych latanie jest po prostu kłopotliwe ze względu na wysokie opłaty, opóźnienia lotów i zagubiony bagaż. Ale dla innych podróżników latanie jest więcej niż niewygodne; to przerażające.

Strach przed lataniem może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym klaustrofobią lub lękiem przed wysokościami. Wielu zdenerwowanych lotników odczuwa irracjonalny niepokój, że ich samolot ulegnie awarii i rozbije się, niezależnie od tego, ile razy słyszą statystyki dotyczące tego, jak bezpieczne jest latanie w porównaniu do jazdy. Inni podróżnicy martwią się porwaniami terrorystów lub panikują na myśl, że nie kontrolują samolotu, który ich przewozi.

Bez względu na to, dlaczego boisz się latać, są pewne kroki, które możesz podjąć, aby pomóż złagodzić swoje lęki. Latać czy nie latać to osobista decyzja, której nikt inny nie może podjąć za Ciebie. Ale dla tych z Was, którzy są zdecydowani nie pozwolić, aby zmieniło to Twój styl życia, poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak przezwyciężyć strach przed lataniem.