Jak media społecznościowe wpływają na Twój wizerunek ciała?

Serwisy społecznościowe, takie jak Facebook i Twitter, stały się ogromną częścią życia większości nastolatków. Ale czy pomagają czy szkodzą naszej samoocenie i wizerunkowi ciała? Pytaliśmy. Odpowiedziałeś.

Niedawny artykuł CNN badał, w jaki sposób jesteśmy teraz narażeni na coraz więcej obrazów nieosiągalnego piękna dzięki sieciom społecznościowym: „Przed portalami społecznościowymi mieliśmy głównie zdjęcia niewiarygodnie doskonałych celebrytów. Przekazywaliśmy te obrazy na billboardach, oglądaj je w telewizji, przeglądaj je w czasopismach, ale nie siedzieliśmy i gapiliśmy się na nie godzinami każdego dnia.

I nie tylko narażenie na te obrazy jest szkodliwe. To nasza interakcja z nimi – presja, aby mieć doskonałe zdjęcia profilowe, dokonywane przez nas porównania i niebezpieczeństwa wynikające z ciągłego sprawdzania własnego ciała i ciała innych. Oto, co nastolatki mają do powiedzenia na temat tego, jak serwisy społecznościowe wpływają na to, jak o sobie myślą.

Co to znaczy być „lubianym”

„Ludzie zyskują pozytywną uwagę na świecie, schudnąć. I możesz to zrobić w jeszcze większym stopniu na Facebooku. ” – Anika, 18 lat

„Naprawdę przeszkadza mi„ Konkurs na najpiękniejszą nastolatkę ”. Chodzi po prostu o polubienie dziewczyny, która jest najgorętsza. Aby przyciągnąć pozytywną uwagę na Facebooku, musisz nadmiernej seksualizacji. A jeśli czytasz komentarze, które towarzyszą obrazowi – te, które przedstawiają mężczyźni, są tak uwłaczające i obiektywizujące ”. –Vanessa, 17 lat

„Im mniej masz ubrań, tym bardziej jesteś popularna”. –-Dayton, 17 lat

„Ważne jest, aby pomyśleć o seksualizacji rzeczy. Ludzie publikują swoje seksualne zdjęcia i uprzedmiotawiają”. – Gracie, 17 lat

Fantazja, rzeczywistość i bolesne porównania

„Patrząc na zdjęcia dziewcząt w czasopiśmie, prawie wszyscy wiemy, że są one zmieniane elektronicznie, aby wyglądały idealnie. Jeśli chodzi o media społecznościowe, takie jak Facebook, większość uważa, że patrzą na surowe zdjęcia lub „prawdziwe dziewczyny”. Niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie, są one ostatecznie wykorzystywane jako standard porównawczy. – Maria

„Ludzie tworzą fałszywe ja”. – Daniela, 18 lat

„Kiedy patrzę na albumy ze zdjęciami innych osób, porównywanie jest automatyczne. W końcu czuję się jak gówno. Poszedłem do Photoshopa i zrobiłem sobie zdjęcie na Facebooku. Zmieniałem wiele rzeczy, potem zobaczyłem obraz i zatrzymałem się, myśląc: „To nie jest to, kim jestem. Chcę być tym, kim jestem”. „- Kirby

„ Myślę, że platformy mediów społecznościowych bolą, ponieważ młodzi ludzie są teraz oceniani w Internecie, a nie tylko osobiście, co powoduje, że czują się uwięzieni ”. –Jen, 17 lat

Konsekwencje internetowego znakowania ciała

„Znam dziesięcioletnią dziewczynę, która przestała jeść po przeczytaniu komentarzy w Internecie, które ludzie zrobili na temat zdjęcia nastoletniej gwiazdy Demi Lovato. Rzeczy takie jak komentarze lub tweety mogą wydawać się proste, ale mogą naprawdę negatywnie wpłynąć na dziewczyny, powodując, że mają nierealistyczne oczekiwania co do tego, czym jest szczupłość. „Widziałem to i tego doświadczyłem”. –Jen

„Ludzie mówią też rzeczy, których nigdy by nie powiedzieli ci w twarz. To tak, jakby Facebook udostępnił im ekran, który całkowicie blokuje ich emocje … nie muszą widzieć, jak zareaguję, gdy będą mieli coś negatywnego co do mnie. Polegamy na osądach ludzi, których nigdy nie spotkamy aby określić naszą wartość ”. – Anika

Społeczności internetowe mogą być częścią problemu lub częścią rozwiązania

„pozwala nam publikować zdjęcia ludzi, którymi chcielibyśmy być. Wszystkie witryny Thinspo są tak niepokojące ”. – Gracie

„Cała społeczność„ Pro-Ana ”mnie przeraża. Napisałem wiele e-maili do serwerów witryn z pytaniem, czy mogą usunąć witrynę, która moim zdaniem jest niebezpieczna. Z drugiej strony korzystałem z witryn umożliwiających odzyskiwanie danych, aby przeprowadzić mnie przez trudne dni. Te strony dają nadzieję, inspirują cytaty i tworzą ciepłe i wspierające środowisko. Najważniejsze jest to, że internet jest potężny i można go łatwo wykorzystać do szukania pomocy lub odwrócenia działania w innym kierunku. ”- Mary