Jak gotować spaghetti squash w kuchence mikrofalowej

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak gotować spaghetti squash w kuchence mikrofalowej? Pokażę wam, jak łatwo jest gotować spaghetti. Dodatkowo podam Ci kilka pysznych przepisów, które możesz wykorzystać z idealnie ugotowaną dynią spaghetti.

Wiesz, że KOCHAM spaghetti squash – prawda?

Przez lata stworzyłem na blogu kilka przepisów i wydaje się, że wszyscy je uwielbiacie! Na przykład mój Southwest Taco nadziewany spaghetti squash i mój nadziewany kiełbasą i papryką spaghetti squash.

To znaczy, czego nie kochać w zimowej dyni, która dosłownie strzępi się jak makaron?

Teraz zwykle pieczę squasha, ALE jestem tutaj, aby podzielić się z wami tajemnicą.

MOŻESZ MIKROFALOWAĆ!

Oznacza to, że gotowanie spaghetti squasha stało się jeszcze łatwiejsze!

Użyłem tam wielu wykrzykników. Przepraszam, jestem w zasadzie Elaine Benes.

Jak gotować spaghetti w kuchence mikrofalowej

Słuchaj, wszystko czego potrzebujesz to:

• spaghetti squash (oczywiście)
• ostry nóż
• szklane naczynie o wymiarach 9×13 nadające się do kuchenek mikrofalowych
• woda

To wszystko! Jakie to cholernie proste ?!

Często pytają mnie, jak zrobić spaghetti squash, więc ten post już dawno się pojawiał.

Oczywiście pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, jest przecięcie połowy spaghetti z dyni.

Szczerze mówiąc, zawsze czuję ulgę, gdy sobie radzę przeciąć squash i nie odciąć mojej ręki. Poważnie się dziwię, że statystyki pokazują, że ludzie tracą palce, ponieważ właśnie próbowali przeciąć squasha na pół?

Obstawiam setki.

Jeśli boisz się krojenia w squasha, możesz dźgnąć go widelcem (robiąc małe otwory wentylacyjne) i wstawić do kuchenki mikrofalowej na około 4 minuty.

Pomoże to zmiękczyć zewnętrzną skórę i ułatwi przecięcie dyni.

Po przecięciu dyni na pół nadszedł czas, aby zgarnąć wszystkie nasiona i dziwne, żylaste wnętrze.

Założę się, że możesz upiec te nasiona i zrobić niezłą przekąskę.

Kilka lat temu zrobiłem prażone pestki dyni na słodko i słono, a teraz mam ochotę spróbować tego z moimi nasionami dyni spaghetti.

Uwielbiam używać całego squasha.

Po przecięciu dyni spaghetti na pół, odkładasz ją przeciętą stroną do dołu do szklanego naczynia żaroodpornego 9 × 13.

Mój Mikrofalówka jest wystarczająco szeroka, aby zmieścić naczynie tej wielkości, ale jeśli masz mniejszą kuchenkę mikrofalową, możesz łatwo zrobić każdą połowę oddzielnie w 8 × 8 lub zachować drugą połowę na później w tygodniu.

Podoba mi się pomysł odłożenia połowy na później w tygodniu, ponieważ prawie nigdy nie mogę ukończyć całego squasha.

Jest tak dobrze, ale nie jestem taką bestią.

Jak długo gotować spaghetti squash?

Jeden z najważniejszych kroków do zrobienia tego „jak gotować spaghetti w dyni w kuchence mikrofalowej ”przepis faktycznie działa, to dodanie wody.

Szukasz około 2,5 cm wody w naczyniu, zanim trafi do kuchenki mikrofalowej.

To pomaga squash, aby okazał się miękki i pyszny.

Moja kuchenka mikrofalowa potrzebuje około 15 minut, aby w pełni ugotować, ale ten czas powinien być dostosowany do wielkości twojej dyni i mocy kuchenki mikrofalowej.

Upewnij się też, że na patelni nie zabraknie wody.

Jak zrobić spaghetti squash?

Gdy Twoja dynia będzie gotowa, użyj widelca, aby poszatkować wewnątrz ciała.

Wciągam go z boków i od dołu i wszystko powinno oderwać się od zewnętrznej powłoki.

To niesamowite widzieć, jak to wszystko się zdejmuje i po prostu wyrzuca cienką skorupkę do squasha.

To wszystko. Tak gotuje się spaghetti w kuchence mikrofalowej.

A rozdrabnianie to wszystko, co musisz zrobić, aby „zrobić” squasha.

Łatwy peasy.

Co zrobić ze spaghetti squash?

Oto kilka pomysłów na przepisy z bloga!

• Dynia spaghetti z nadzieniem z południowo-zachodniego Taco
• Nadziewana dynia z kiełbasą i papryką
• Dynia spaghetti z sosem

Uwielbiam to, jak zrobić spaghetti squash w kuchence mikrofalowej?

Dlaczego nie wypróbować kilku moich prostych przepisów na kolację!

• One Pot Buffalo Chicken Pasta
• Easy Beef and Broccoli Ramen Noodles
• Miodowy Glazurowany Kurczak
• Maślanka Kukurydziana Chili Polewana Chili
• Nadziewane Honeynut Squash