Jak dostosować się do ustawień CPAP wysokiego ciśnienia

Jako pacjent leczący bezdech senny znajdziesz się pod ciśnieniem CPAP. Ciśnienie naciska na Ciebie przez maskę CPAP. Twoje unikalne ustawienie ciśnienia zależy od bezdechów, czyli okresów, w których przestajesz oddychać w nocy. Bezdechy różnią się u poszczególnych osób w zależności od faz snu, pozycji i nie tylko. W ciężkich przypadkach może zostać przepisane ustawienie CPAP z wysokim ciśnieniem.

Niektórzy pacjenci z ustawieniami wysokiego ciśnienia rezygnują z terapii CPAP z powodu dyskomfortu lub przekonania, że ich urządzenie nie działa prawidłowo. Powietrze może wyciekać z ich maski CPAP lub podrażniać skórę z siłą huraganu. Ale rezygnacja z terapii nie jest odpowiedzią na ochronę zdrowia. Zamiast tego istnieje kilka sposobów na zmniejszenie skutków ubocznych wysokiego ciśnienia CPAP.

Jak działa maszyna CPAP?

Maszyny CPAP działają ze sprężarką powietrza, która wytwarza określone ciśnienie powietrza. Maska, która łączy się z twarzą i wężem, przenosi powietrze z kompresora przez maskę, aby utrzymać drożność dróg oddechowych podczas snu.

Najniższe ustawienie ciśnienia CPAP we wszystkich maszynach to zwykle około 4 do 5 centymetrów ciśnienia wody (nazywane również CWP lub cm H2O). Większość ludzi wymaga wyższego ustawienia niż najniższe, ale wysokie ustawienie zwykle zbliża się do maksymalnego ustawienia maszyny, które waha się od 25 do 30 CWP.

Jak stwierdzić, czy moje ciśnienie CPAP wymaga regulacji

Chociaż dostosowanie się do urządzenia CPAP wymaga trochę praktyki, nie powinno być niewygodne. Twoje ciśnienie może być zbyt wysokie, jeśli wystąpią następujące skutki uboczne CPAP:

• Twoje usta i nos są suche, nawet podczas stosowania nawilżania CPAP.
• Twoja terapia CPAP jest niewygodna.
• Zaczynasz oddychać przez usta.
• Zauważyłeś znaczące wycieki powietrza przez maskę.
• Połykasz powietrze i nabierasz wzdęcia.
• Płyn wycieka z twoich uszu.
• Nadal czujesz się zmęczony w ciągu dnia.
• Twoja AHI (wskaźnik bezdechu i niedotlenienia) jest powyżej średniej na godzinę.
• Trudno jest wydychać powietrze w powietrzu.
• Budzisz się z suchymi oczami.

Jakie powinno być moje ciśnienie CPAP?

Odpowiedź na to pytanie powinna pochodzić od twojego lekarza. Miareczkowanie CPAP to rodzaj testu służącego do oceny, które ustawienie ciśnienia jest optymalne dla twojego zdrowia, a wyniki są określane przez lekarzy zajmujących się snem. Wykorzystają te informacje do kalibracji urządzenia.

Jeśli czujesz, że ciśnienie wymaga zmiany, skonsultuj się z lekarzem lub klinicystą. Tylko oni powinni regulować ciśnienie, aby zapewnić właściwe leczenie i bezpieczeństwo. Ponadto wykonanie większej liczby badań może nie być konieczne, jeśli zarejestrujesz informacje dotyczące zgodności z CPAP i pokażesz wyniki lekarzowi.

Zwiększenie komfortu dzięki wysokiemu ciśnieniu CPAP

Nie musisz godzić się na dyskomfort, jeśli lekarz zaleci wysokie ciśnienie CPAP. Istnieje wiele sposobów na zwiększenie komfortu i usprawnienie leczenia bezdechu sennego.

Wypróbuj nowe maski CPAP

Jeśli maska CPAP jest nieprawidłowo dopasowana, zużyta lub brudna, może to prowadzić do przecieków i dyskomfortu. Możesz również mieć niewłaściwy typ maski dla ustawień wyższego ciśnienia. Nadal opracowywane są nowe maski CPAP, aby sprostać indywidualnym potrzebom różnych pacjentów z bezdechem sennym. Więc zamiast trzymać się tej samej starej maski, rozważ swoje opcje.

Kup maski CPAP

Pełnotwarzowa maska CPAP – Najbardziej wygodnym rodzajem maski CPAP do ustawień wysokiego ciśnienia jest zwykle maska pełnotwarzowa. Tworzą uszczelnienie wokół nosa i ust, aby rozprowadzić ciśnienie powietrza na większym obszarze, a także zapewnić tlen dla oddychających ust w nocy.

Maska nosowa CPAP – maski nosowe tworzą uszczelnienie tylko wokół nosa. Mają mniejszy kontakt z twarzą, ale całe ciśnienie powietrza kierują do nozdrzy. Chociaż są świetnymi maskami CPAP dla osób śpiących na boku, mogą powodować podrażnienie nosa, jeśli masz ustawienie wysokiego ciśnienia.

Jednak maska nosowa z poduszką piankową może zapewnić hermetyczne i wygodne uszczelnienie przy wyższych ustawieniach ciśnienia. Korzystna może być również maska nosowa z przyssawką i bocznymi paskami do mocowania maski nosowej, aby pozostała na miejscu.

Maska CPAP z poduszkami nosowymi – Maski z poduszkami nosowymi mają dwie wkładki poduszkowe, które spoczywają u podstawy nosa, zapewniając minimalny kontakt ze skórą. Są idealne dla osób, które podczas snu rzucają się i przewracają.

Kilka najlepszych masek CPAP do ustawień wysokiego ciśnienia to:

Maska pełnotwarzowa ResMed AirFit F30 – RedMed F30 to lekka maska pełnotwarzowa o minimalnym wyglądzie, aby ulepszyć komfort i funkcjonalność. Zajmując mniej miejsca, zapewnia większe pole widzenia, ułatwiając czytanie i oglądanie telewizji przed snem. Miękkie uszczelnienie zmniejsza ciśnienie i zapobiega powstawaniu czerwonych śladów, a łokieć QuietAir rozprowadza powietrze przez liczne otwory wentylacyjne, zapewniając cichsze leczenie bezdechu sennego.

Pełnotwarzowa maska Phillips Respironics Dreamwear – ta maska CPAP jest jak sen z miękkością i lekkością. Rurka jest połączona z rurą ramy, aby zapewnić większą swobodę podczas nocy. Usuwając rurkę z grzbietu nosa, mniejszy nacisk jest wywierany na nos, aby zmniejszyć zaczerwienienia i dyskomfort.

Fisher & Maska pełnotwarzowa Paykel Simplus – The Simplus jest ulubionym produktem klientów. Elegancka i lekka konstrukcja zapewnia swobodę i wygodę dzięki miękkiemu nakryciu głowy, które zapewnia bezpieczne uszczelnienie. Simplus ma prostą konstrukcję, która maksymalizuje możliwość spokojnego spania. Użyj rzepów, aby zapewnić bezpieczne dopasowanie i stabilność przez całą noc.

ResMed N30i Maska nosowa – Maska nosowa N30i ma innowacyjną zakrzywioną ramkę, która tworzy bezpieczne, ale nieważkie uszczelnienie. Ponieważ rurka łączy się w górnej części stelaża, możesz cieszyć się swobodnym spaniem w dowolnej pozycji bez zaplątania się. Ponadto ta maska jest cicha jak szept, więc ustawienia wysokiego ciśnienia nie będą przeszkadzać Tobie ani Twojemu partnerowi.

Respironics DreamWisp Maska nosowa – DreamWisp ma niskoprofilową poduszkę nosową, która jest lekka jak piórko, aby zmniejszyć ciśnienie w nocy. Skorzystaj z większej swobody, ponieważ wąż łączy się w górnej części ramy zamiast na grzbiecie nosa, umożliwiając swobodne poruszanie się podczas snu. Ponadto czteropunktowe nakrycie głowy zapewnia bezpieczne dopasowanie i zwiększoną stabilność.

Użyj nawilżacza

Możesz uzyskać CPAP z nawilżaczem lub nasadką nawilżającą, aby zmiękczyć powietrze przechodzące przez CPAP. Nawilżacze dodają wilgoci do powietrza, aby zapobiec podrażnieniom spowodowanym wysuszeniem. Za pomocą podgrzewanego nawilżacza lub rurki CPAP powietrze jest również ogrzewane. Może to zapobiec otarciom i pomóc w zwiększeniu tolerancji ustawień wysokiego ciśnienia.

Nawilżacze są zalecane dla pacjentów w suchym klimacie i alergików, ponieważ podgrzewane nawilżanie może wyeliminować zatory, a także zwiększyć komfort.

Wypróbuj inną maszynę

Jeśli masz problemy z dostosowaniem się do urządzenia CPAP, możesz wypróbować alternatywne urządzenie PAP.

BiPAP – BiPAP jest podobny do CPAP, tylko oferuje dwupoziomowe ciśnienie. Oznacza to, że można ustawić dwa różne ustawienia ciśnienia, aby pomóc pacjentom, którzy mają problemy z wydychaniem przy napływającym ciśnieniu. Ciśnienie powietrza będzie silniejsze podczas wdechu i będzie niższe podczas wydechu, podczas gdy maszyny CPAP można ustawić tylko na jedno ciśnienie.

AutoPAP – AutoPAP oznacza automatyczne dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych, ponieważ automatycznie dostosowuje ustawienia ciśnienia na podstawie sposobu oddychania pacjenta. Jeśli walczysz z wydechem, ciśnienie spadnie, a jeśli doświadczasz bezdechu, ciśnienie wdechowe wzrośnie. Pomagają pacjentom z ustawieniami wysokiego ciśnienia i innymi problemami z oddychaniem.

Nadal potrzebujesz pomocy?

Następnie skontaktuj się z naszymi wyspecjalizowanymi klinicystami. Z przyjemnością pomożemy Ci rozwiązać wszelkie problemy związane z dyskomfortem. Dowiedz się, jak wygodnie dostosować się do ustawień wysokiego ciśnienia CPAP, aby skutecznie leczyć bezdech senny i doświadczyć korzyści płynących z lepszego wypoczynku!