Dlaczego moja skóra jest sucha podczas ciąży?

Co powoduje suchość skóry podczas ciąży?

Nic dziwnego, jak w przypadku większości zmiany, których będziesz doświadczać, za wysuszoną skórę często odpowiedzialne są hormony. Wysoki poziom estrogenu może wpływać na skórę, oprócz MSH, hormonu stymulującego melanocyty, który również zwiększa się w czasie ciąży.

Może to wpływać na pigmentację skóry i możesz zauważyć więcej swędzenia i podrażnienia, szczególnie wokół dłoni i podeszew stóp. Warto również wziąć pod uwagę stopień wzrostu, przez który obecnie przechodzi twoje ciało, szczególnie w okolicach brzucha!

Gdy żołądek traci elastyczność i zaczyna się rozciągać, produkcja sebum może się zmniejszyć, torując drogę dla suchej skóry. W tym czasie temperatura twojego ciała również w naturalny sposób wzrośnie, co może również przyczynić się do swędzenia i podrażnienia, co z kolei może wywołać epizod suchości skóry.

Czy możesz rozwinąć wyprysk w czasie ciąży?

Korelacja między ciążą a egzemą istnieje, ale może być trudna do zdefiniowania. Osoby, które już cierpią na tę chorobę, czasami zauważają zaostrzenie, podczas gdy inni pacjenci z egzemą twierdzą, że ich objawy ustępują w czasie ciąży.

Ale co, jeśli nigdy wcześniej nie cierpiałaś na egzemę? Cóż, niektóre badania wskazują, że podczas ciąży możesz doświadczyć zaostrzenia egzemy, mimo że wcześniej nigdy nie cierpiał na tę chorobę. Jednak osoby, u których rozwinęła się choroba, zwykle wykazywały w przeszłości czynniki ryzyka lub mogą już być podatne na zranienie z powodu wcześniejszego stanu skóry.1

Niemniej jednak, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy, powinieneś porozmawiać ze swoim lekarza lub położnej i powinni być w stanie doradzić, jakie zabiegi są bezpieczne w tym czasie.

1https: //www.everydayhealth.com/eczema/pregnancy-eczema.aspx

Co mogę zrobić, aby leczyć moją suchą skórę?

Zrozumiałe jest, że wiedza o tym, jak leczyć suchą skórę podczas ciąży może być trudna . Zacząłbym jednak od podstaw – zwiększenia spożycia płynów. W tym czasie powinieneś pić dużo czystej wody, zwłaszcza, że większość płynów ustrojowych zostanie ostatecznie przekazana dziecku.

Większość źródeł zaleca około 8-10 szklanek czystej wody każdego dnia, ale liczba ta może się zmieniać w zależności od indywidualnych potrzeb. Kiedy już opanujesz nawyki związane z piciem, możesz również przyjrzeć się swojej diecie – źródła zdrowych tłuszczów i niezbędnych kwasów tłuszczowych mogą zrobić świat pożytku dla Twojej skóry! Niektóre dobre źródła żywności mogą obejmować tłuste ryby, awokado, nasiona i orzechy.

A co z kremami do stosowania miejscowego? Nawilżanie ma ogromne znaczenie, ale wiele znanych marek zawiera całą masę niepożądanych chemikaliów, które mogą tylko wyolbrzymiać problem. Zawsze wybrałbym naturalną, organiczną markę produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ są one prawdopodobnie bardziej przyjazne dla Twojej skóry i zawierają mniej toksyn. Szczególnie przydatne dla osób z dużą zawartością witaminy E mogą być szczególnie !

Nasz krem Bioforce jest bardzo odżywczy dla suchej skóry, zawiera ekstrakty z szałwii, nagietka i czarownicy Hazel, pozwalając mu złagodzić szorstkie plamy podrażnienia. Ten produkt powinien być odpowiedni dla kobiet w ciąży, jednak zawsze radziłbym najpierw skonsultować się z lekarzem, aby zachować bezpieczeństwo!

Możesz również rozważyć naturalne środki nawilżające, takie jak oliwa z oliwek lub masło shea, które są doskonała alternatywa dla emolientów kupowanych w sklepach. Oba są pełne przeciwutleniaczy i doskonale odżywiają skórę, łagodząc wszelkie oznaki podrażnienia lub odwodnienia. Spróbowałbym nałożyć te balsamy na wilgotną skórę, ponieważ ułatwi to ich wchłonięcie.

Wreszcie, ważne jest, aby unikać dalszego wysuszania skóry, więc staraj się unikać wystawiania skóry na działanie suchego powietrza lub skrajnych czynników na gorąco lub na zimno. Może to obejmować gorące prysznice, klimatyzację lub systemy centralnego ogrzewania. Możesz spróbować zainwestować w nawilżacz, który pomoże odprowadzić więcej wilgoci do środowiska wewnętrznego.

Więcej przydatnych wskazówek i wskazówek znajdziesz na moim drugim blogu, gdzie znajdziesz 10 wskazówek, jak uspokoić suchą skórę!

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Chociaż sucha skóra jest zwykle nieszkodliwa w czasie ciąży, może być konieczne miej oko na to, aby upewnić się, że nie rozwinie się w poważniejszym stanie. Jeśli zauważysz, że sucha skóra rozprzestrzenia się od brzucha do rąk lub nóg, możliwe, że cierpisz na PUPPP.

PUPPP, czyli świądowe grudki i płytki pokrzywkowe to stosunkowo niewielki stan, który zwykle się zmniejsza po ciąży, jednak nadal warto zgłosić się do lekarza lub położnej. Jeśli zauważysz, że którykolwiek z objawów się pogarsza lub jeśli odczuwasz skrajny dyskomfort, absolutnie konieczne jest, abyś dał znać o swoim cierpieniu!