Czy piwo może pomóc mamie w karmieniu piersią?

W Maryland miłośnicy piwa uwielbiają luty. Zmienili nawet jego nazwę na „FeBREWary”, aby przez cały miesiąc świętować radość płynącą z picia piwa rzemieślniczego.

Oczywiście nie jest to przeznaczone dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. wypicie piwa, szczególnie tęgiego, może pomóc zwiększyć produkcję mleka. Prawda?

Cóż, nie do końca. Aby coś zjeść lub wspomaga laktację, musi zawierać „galaktagogę”, substancję chemiczną zwiększającą produkcję mleka. Według badań przeprowadzonych w 2017 roku w International Journal of Women’s Health 76 procent matek karmiących twierdzi, że nie produkują wystarczającej ilości mleka dla swoich dzieci. To samo badanie wykazało, że chociaż jedna czwarta niemowląt nadal jest karmiona piersią, gdy osiągają pierwszy rok życia, prawie jedna trzecia matek przestaje karmić piersią wcześniej, ponieważ uważają, że nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka.

Mamy tak samo chętnie słuchają mądrości ludowej, jak każdy inny. Kelly Ripa poruszyła nawet ten temat w swoim programie „Live with Kelly and Ryan” 28 stycznia.

Niestety dla FeBREWarians, którzy mogą pomyśleć – to jest pozwolenie na picie – piwo tak naprawdę nie jest galaktagogiem. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) nie zaleca picia alkoholu podczas karmienia piersią, a sam alkohol nie zwiększa produkcji mleka ani nie pomaga matkom karmić piersią.

Tam Istnieją jednak dowody na to, że węglowodany polisacharydowe znajdujące się w piwie, takie jak jęczmień i chmiel, zwiększają produkcję mleka, ale można je również znaleźć w piwie bezalkoholowym. Inne produkty roślinne, takie jak kozieradka, Coleus amboinicus Lour – znana również jako „mięta meksykańska” – lub daktyle palmowe w rzeczywistości wydają się zwiększać produkcję mleka, zgodnie z niedawnym przeglądem medycznym.

Centra for Disease Control and Prevention zaleca matkom karmiącym piersią unikanie alkoholu, ale zauważa, że sporadyczny lub uroczysty napój o standardowej wielkości (12 uncji 5-procentowego piwa) nie będzie szkodliwy dla dziecka. Ponieważ alkohol przenika do mleka matki w ciągu 30-60 minut, CDC zaleca odczekanie co najmniej dwóch godzin po wypiciu przed karmieniem piersią. Alkohol z trzech napojów będzie nadal wykrywany w mleku matki sześć do ośmiu godzin później, a odciąganie i wyrzucanie mleka w tym oknie czasowym (znane jako „odciąganie i wysypywanie”) tego nie zmieni.

Oczywiście wszyscy powinni pić odpowiedzialnie, nie tylko matki karmiące piersią. A picie alkoholu w czasie ciąży jest czymś, co lekarze nadal odradzają.

Matki karmiące piersią mogą chcieć spakować zdrowe przekąski, aby przynieść je na dowolne wydarzenie FeBREWary, aby uniknąć pokusy.

Alexandra H. Dr Antonioli kończy łączony stopień doktora nauk medycznych. szkolenie w University of Colorado School of Medicine. Obecnie współpracuje z oddziałem medycznym ABC News.