Czy noszenie kapelusza powoduje łysienie? Co mówią badania

Wyłączenie odpowiedzialności

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości natury medycznej, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Jednak nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Kapelusze są uniwersalnym dodatkiem. Są okazją dla oddanych fanów sportu do dumnego wspierania swoich drużyn, oferują ogrodnikom i innym pracownikom ogrodniczym ulgę przed palącym słońcem, a niezliczone zdjęcia paparazzi przedstawiają celebrytów z opuszczonymi czapkami dla zachowania prywatności.

Kapelusze mają wyjątkową zdolność bycia użytkowym i modnym, ale czy stanowią czynnik ryzyka wypadania włosów lub łysienia? Na szczęście odpowiedź na to powszechne pytanie brzmi: nie.

Badanie z 2013 roku, w którym wzięło udział 92 identycznych bliźniaków płci męskiej, znalazło istotne dowody na to, że różne czynniki środowiskowe mogą mieć wpływ na wypadanie włosów lub łysienie typu męskiego.

Na przykład zwiększone palenie czas trwania i obecność łupieżu były powiązane ze zwiększonym wypadaniem włosów na czole, podczas gdy zwiększony czas trwania ćwiczeń, spożycie czterech lub więcej d lodowiska tygodniowo i wydawanie większych pieniędzy na produkty przeciw wypadaniu włosów były związane ze zwiększonym wypadaniem włosów w okolicach skroni (Gatherwright, 2013).

Z drugiej strony, codzienne używanie czapek, a także wyższy wskaźnik masy ciała ( BMI) i testosteronu było związane ze zmniejszeniem czasowego wypadania włosów (Gatherwright, 2013).

Chociaż badania nie wskazują na bezpośredni związek między kapeluszami a wypadaniem włosów, dermatolodzy zachęcają -noszący powinni pamiętać o noszeniu zbyt często obcisłego kapelusza latem, co może podrażniać lub zapalać mieszki włosowe.

A co z łysieniem trakcyjnym?

Łysienie trakcyjne jest rodzajem wypadanie włosów spowodowane powtarzającym się i silnym obciążeniem mieszków włosowych. Pomyśl o ciasnym kucyku lub kokie, warkoczykach lub dredach, ciężkich doczepianych włosach lub wałkach na noc.

Oprócz stylizacji, stan ten może również wystąpić, gdy ten sam ciasny nakrycie głowy jest noszony wielokrotnie, na przykład z powodów religijnych lub kask lub kask jako część wymagań zawodowych. Jednak, jak sugerowano we wcześniejszym badaniu, nie ma rozstrzygających dowodów na powiązanie kapelusza z wypadaniem włosów lub łysieniem.

Ze względu na wybór stylizacji i stosowanie chemicznych środków zwiotczających, badania pokazują, że łysienie trakcyjne występuje u jednej trzeciej kobiety pochodzenia afrykańskiego, które noszą te obcisłe fryzury (Billero, 2018). Baleriny, gimnastyczki i personel wojskowy – wszyscy znani z surowej stylizacji – mogą również doświadczać wyższego wskaźnika łysienia trakcyjnego w porównaniu z ogółem społeczeństwa.

Dobra wiadomość jest taka, że jeśli łysienie trakcyjne zostanie wykryte wystarczająco wcześnie, możliwe jest przywrócenie włosów poprzez usunięcie źródła trakcji.

Inne przyczyny wypadania włosów

Kaszkiety, czapki, fedory, snapbacki – nie spowodują łysienia ani zbyt częstego czesania włosów, nakładania dużych ilości produktu czy innych popularnych mitów dotyczących włosów. W rzeczywistości najczęstsza przyczyna wypadania włosów jest całkowicie poza twoimi rękami.

Genetyka

Łysienie androgenowe, znane również jako łysienie androgenowe lub łysienie typu męskiego lub żeńskiego, jest genetyczne stan, który dotyczy obu płci. American Academy of Dermatology szacuje, że około 80 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na utratę włosów typu (AAD, nd).

To oznacza, że około połowa mężczyzn w wieku 50 lat żyje z łysieniem typu męskiego , przy czym częstość występowania wzrasta wraz z wiekiem. Łysienie typu żeńskiego, które dotyka około 38% kobiet w wieku powyżej 70 lat, występuje rzadziej (Phillips, 2017).
Łysienie androgenowe zwykle pojawia się stopniowo w czasie i ma postać przewidywalnych wzorców. U mężczyzn oznacza to cofającą się linię włosów lub łysinę, a u kobiet przerzedzenie włosów wzdłuż czubka głowy.
Łysienie typu męskiego jest często spowodowane przez dihydrotestosteron (DHT), męski hormon steroidowy wytwarzany przez organizm jako normalny, naturalny produkt uboczny testosteronu.U osób, które są genetycznie podatne na łysienie androgenowe, DHT powoduje kurczenie się mieszków włosowych i generowanie krótszych, cieńszych włosów.
Podczas gdy inne rodzaje wypadania włosów są zwykle odwracalne, nie ma lekarstwa na łysienie androgenowe. To powiedziawszy, finasteryd i minoksydyl mogą spowolnić lub zatrzymać wypadanie włosów, a jeśli zaczną odpowiednio wcześnie, mogą nawet odrosnąć część włosów.

Stres

Ekstremalny stres i szok objawiający się w organizmie we wszystkich różne sposoby, w tym wypadanie włosów. Według Cleveland Clinic stres emocjonalny lub fizjologiczny może spowodować nagłe wystąpienie przejściowej utraty włosów zwanej łysieniem telogenowym. Zwykle dzieje się tak z powodu skrajnej utraty wagi, operacji, choroby lub urodzenia dziecka. Dobra wiadomość jest taka, że włosy zwykle odrastają po usunięciu przyczyny stresu (Cleveland Clinic, nd).

Stany i choroby

Jedna stosunkowo dobrze znana choroba, która może wypadanie lub przerzedzenie włosów to trichotillomania. Trichotillomania to zaburzenie psychiczne, które obejmuje nawracające, nieodparte pragnienia wyrywania włosów ze skóry głowy, brwi lub innych obszarów ciała, pomimo najlepszych starań, aby to zatrzymać. Kiedy obsesja jest skierowana na głowę, powtarzające się wyrywanie włosów może pozostawić niejednolite łyse plamy na skórze głowy.

Łysienie plackowate, stan, w którym układ odpornościowy organizmu atakuje zdrowe tkanki, takie jak mieszki włosowe, może również powodować wypadanie włosów i zapobiegać wzrostowi nowych włosów. U biologicznych kobiet zmiany hormonalne spowodowane ciążą, porodem, menopauzą i problemami z tarczycą mogą potencjalnie powodować trwałą lub tymczasową utratę włosów.

Niedobory witamin i minerałów

Osoby, które nie genetycznie predysponowane do łysienia mogą przyczynić się do zapobiegania łysieniu poprzez spożywanie odpowiednich składników odżywczych w celu promowania zdrowej regeneracji włosów. Kluczem jest jednak wiedza na temat doboru witamin i składników odżywczych, które naprawdę mogą pomóc.

Przegląd 125 artykułów na ten temat w 2018 roku wykazał „niewystarczające dane, aby zalecić” witaminę E, cynk, ryboflawinę, kwas foliowy , witamina B12, biotyna i kilka innych witamin wspomagających wzrost włosów (Almohanna, 2019) Zamiast tego zasugerowali, aby osoby z niedoborem witaminy D lub żelaza mineralnego uzupełniały dodatkowe źródła, aby potencjalnie zapobiec łysieniu.

Leki

Wypadanie włosów i łysienie może być efektem ubocznym niektórych leków i suplementów, np. stosowanych przy nadciśnieniu, chorobach serca, rakach, trądziku i nie tylko. możesz dowiedzieć się więcej o lekach, które powodują wypadanie włosów u biologicznych mężczyzn i kobiet tutaj