Czy narodziny są bardziej prawdopodobne, gdy księżyc jest w pełni? I inne mity związane z porodem

Niezależnie od tego, czy zbliżasz się do 40 tygodnia ciąży, czy już minęła, często rozważa się skorzystanie z domowych środków, aby rozpocząć poród. Jesteś gotowy na to dziecko od razu, prawda?

Nie brakuje porad dla majsterkowiczów, które mówią, jak wywołać poród. Prawie jedna trzecia przyszłych matek przyznała, że próbowała różnych metod w domu, aby samodzielnie wywołać poród (1).

Naturalne jest zastanawianie się, czy coś naprawdę przyspiesza poród? Okazuje się, że w kilku popularnych środkach ludowych jest ziarno prawdy, o których prawdopodobnie słyszałeś. Ale dla innych nie ma dowodów na to, że działają.

Więc zanim zmusisz się do wypicia mikstury oleju rycynowego i tapatio, przeczytaj, który z najpopularniejszych sposobów na pracę jest poparty nauką – i które z nich to tylko opowieści starych żon.

Oczywiście, zanim spróbujesz nowego jedzenia lub aktywności, porozmawiaj z lekarzem. Podczas gdy podjadanie niektórych produktów może wydawać się naturalnym sposobem wywołania porodu, niektóre pokarmy mogą mieć nieprzyjemny lub niebezpieczny wpływ na Ciebie lub na Twoją ciążę.

Cykl księżycowy

Przekonanie, że poród jest bardziej prawdopodobny podczas pełni księżyca, utrzymuje się od pokoleń. I chociaż Długość 29,5-dniowego cyklu księżycowego i „średni” 28-dniowy cykl menstruacyjny są bliskie, liczne badania nad tym mitem potwierdzają, że nie jest on zakorzeniony w nauce.

Gotowy, by ulepszyć swoją grę w tworzenie wykresów

Odkryj siłę premium

Najnowsze badania naukowe dotyczące tego wszechobecnego błędu pokazały, że cykl księżycowy nie ma znaczenia w porodów, po wyczerpującym badaniu 564039 urodzeń w 62 cyklach księżycowych (2). Osobno nieustraszony zespół badaczy próbował odkryć historyczne korzenie tego mitu, przeglądając dane historyczne z lat 1810-1929 pochodzące ze społeczności wiejskich bez elektryczności (3). Nawet w tych społeczeństwach cykl księżycowy nie miał wpływu na dostawy. Podobnie badania przeprowadzone na wiejskich terenach Indii i Niemiec nie wykazały związku między porodem a fazą księżyca (4, 5).

Uwaga dodatkowa: jeśli interesuje Cię pora dnia, w której występuje większość porodów analiza National Center for Health Statistics wykazała, że największy odsetek urodzeń wystąpił rano między 8 a 9 (6,3%) oraz w południe (6%) (6).

Pikantne jedzenie

Pikantne potrawy mają znane korzyści zdrowotne. Na przykład substancja chemiczna zawarta w papryce, kapsaicyna, jest przypisywana do zwalczania raka i otyłości (7). Ale jak dotąd tylko jedno małe badanie wykazało, że jedzenie pikantnych potraw może wywołać poród, więc nie licz na to (8).

Zespół badawczy zapytał 50 kobiet, które przychodziły do porodu przedwczesnego, co jadły w ciągu ostatnich 24 godzin (8). Okazało się, że kobiety, które zgłosiły spożywanie pikantnych potraw, były siedem razy bardziej narażone na poród przedwczesny niż kobiety, które tego nie robiły (8). Mimo to badanie skupiało się wyłącznie na kobietach z porodami przedwczesnymi, a nie porodami w terminie, więc nie jest to mocny dowód na to, że pikantne jedzenie wywoła poród.

Daktyle (jak w owocach)

Daktyle mogą nie wywoływać porodu, ale smaczne owoce mogą pomóc Ci pracować bardziej naturalnie i uniknąć interwencji medycznych podczas porodu (9). Oto, co mamy na myśli …

Badanie z 2017 r. Journal of Obstetrics and Gynecology porównał kobiety, które jadły daktyle przed porodem, z tymi, które tego nie robiły. Naukowcy odkryli, że osoby jedzące daty wymagają mniej interwencji medycznych, takich jak hormon oksytocyna, podczas porodu (9).

Podobnie, wcześniejsze badania wykazały, że kobiety, które jadły 6 daktyli dziennie w miesiącu poprzedzającym poród, rzadziej potrzebowały leków wywołujących poród niż kobiety, które nie jedzą randek (10). , więc potrzebowali mniej interwencji medycznych po rozpoczęciu porodu – yay (10)!

Olej rycynowy

Badania nad rącznikiem il jest mieszany. Jedno małe włoskie badanie wykazało, że kobiety, które wypiły 60 ml (około 2 uncji) oleju rycynowego zmieszanego z ciepłą wodą, zaczęły rodzić w ciągu 24 godzin (11). Jednak gdy inni badacze przyjrzeli się temu, nie znaleźli żadnego związku między olejem rycynowym a porodem lub dostawą. Uwaga dodatkowa: picie oleju rycynowego powodowało mdłości u każdego uczestnika badania (12, 13).

Olej rycynowy jest środkiem przeczyszczającym. Więc oprócz tego, że poczujesz się źle, może również spowodować poważny przypadek biegunki, która powoduje odwodnienie (niedobre!). Zdecydowanie porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem oleju rycynowego.

Ananas

Uważa się, że enzym bromelaina w świeżym ananasie stymuluje tkanki mięśni gładkich, takie jak macica (20). Ale badania sugerują, że jedzenie świeżego ananasa nie ma żadnego wpływu na skurcz macicy lub wywołanie porodu (14). Ponadto ilość ananasa, którą teoretycznie musiałabyś zjeść, aby wpłynąć na twoją macicę, najpierw wywołałaby masywny przypadek biegunki (14).

Poczuj siłę znając swoje ciało

Rozpocznij śledzenie z Kindara już teraz

Seks

Twój orgazm wywołuje skurcze macicy, więc jest pewna logika w przekonaniu, że seks może wywołać poród. Ponadto nasienie zawiera prostaglandyny, substancję podobną do hormonów, której położnicy czasami używają do zmiękczenia szyjki macicy podczas porodu (15, 16).

Mimo to musimy być seksowną imprezowiczką na temat tego mitu. Zespoły badawcze w 2006 i 2007 roku przyjrzały się potencjalnym skutkom seksu wywołującym poród i stwierdziły, że jest to zerowe (17, 18).

Pocieranie sutków

Badania sugerują, że stymulacja sutków może wywoływać poród – chociaż może być konieczne pocieranie sutków aż 3 godziny, aby to zadziałało (19)!

Systematyczny przegląd 6 badań klinicznych wykazał, że kobiety były znacznie bardziej narażone na poród w ciągu 72 godzin od stymulacji sutków. Kobiety masowały sutki rękami lub używały laktatora (19). Dodatkową korzyścią wydaje się być stymulacja, która obniża częstość krwawień poporodowych do zaledwie 0,7% (19).

Lekarze uważają, że stymulacja piersi w jakiś sposób powoduje skurcze macicy, prawdopodobnie poprzez zwiększenie naturalnego poziomu oksytocyny, hormonu, co stymuluje skurcze (19). Jednak zanim spróbujesz tego w domu, zdecydowanie skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie bezpieczne.

Mamy nadzieję, że ten post pomógł ci zrozumieć hacki wywołujące poród, o których słyszałeś. Chociaż świetnie jest przejąć kontrolę nad swoim porodem i porodem, badając naturalne opcje, zawsze porozmawiaj z lekarzem przed spróbowaniem czegoś nowego. Są częścią zespołu zajmującego się porodem – i pomogą Ci wybrać bezpieczne wybory, które mają wpływ na Twoje zdrowie i zdrowie Twojej ciąży.