Czy alkohol jest rozrzedzaczem krwi?

Alkohol jest legalną substancją psychoaktywną, z której mogą odpowiedzialnie korzystać dorośli, którzy ukończyli 21 lat legalnego picia. Działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, sprzyjając relaksacji, jednocześnie obniżając poziom lęku i spowalniając niektóre funkcje związane z reakcją organizmu na stres, takie jak temperatura ciała, tętno i ciśnienie krwi.

Alkohol również zwiększa poziom dopaminy w mózgu, która jest jednym z chemicznych przekaźników lub neuroprzekaźników, która pomaga regulować emocje i mówi osobie, kiedy odczuwać przyjemność. Krótko mówiąc, alkohol może mieć pewne pożądane i przyjemne skutki uboczne. Umiarkowane spożycie alkoholu jest również powiązane ze zdrowiem serca, ponieważ czasopismo Alcoholism: Clinical & Experimental Research publikuje, że może on działać rozrzedzająco krew.

Umiarkowany alkohol Spożycie i zdrowie serca

Alkohol może zmniejszyć „lepkość” czerwonych krwinek, co może obniżyć prawdopodobieństwo krzepnięcia krwi. Skrzepy krwi w zgrubiałych tętnicach lub żyłach są często przyczyną zawałów serca i udarów mózgu Zmniejszając prawdopodobieństwo sklejania się tych komórek krwi i tworzenia skrzepów, alkohol może „rozrzedzić” krew i pomóc w zapobieganiu powikłaniom sercowym. Działając jako środek rozrzedzający krew, alkohol może również obniżyć ryzyko udaru, czyli wtedy, gdy dochodzi do zmniejszonego dopływu krwi do mózgu z powodu zablokowanych lub zwężonych tętnic.

Chęć pomocy komuś z ich uzależnienia od alkoholu, udostępniliśmy więcej informacji osobom poszukującym wskazówek.

Alkohol jest rozkładany głównie w wątrobie, co służy do odfiltrowywania toksyn z krwi. Alkohol może stymulować wątrobę, aby następnie zwiększyć produkcję HDL (cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości), który może następnie działać w celu rozkładu LDL (cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości). HDL jest uważany za „dobry” cholesterol, podczas gdy LDL jest klasyfikowany jako „zły” cholesterol, którego nagromadzenie może być czynnikiem przyczyniającym się do zawału serca. Tak więc, w pewnym sensie, alkohol może pomóc w stworzeniu zdrowej równowagi między dobrym a złym cholesterolem, co jeszcze bardziej obniża ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.

Korzyści dla serca i zmniejszenie częstości akcji serca Uważa się, że choroba (CHD) spowodowana alkoholem dotyka mężczyzn w wieku powyżej 40 lat i kobiety najczęściej po menopauzie. British Heart Foundation (BHF) publikuje, że podczas gdy kobiety po menopauzie, które piły alkohol, zdawały się mieć niższy wskaźnik CHD, miały również wyższy wskaźnik raka piersi.

National Institute on Alcohol Abuse i alkoholizm (NIAAA) donosi, że umiarkowane spożycie alkoholu może mieć pewne korzyści zdrowotne, które mogą obejmować:

• Zmniejszone ryzyko zawału serca
• Zmniejszona śmiertelność z powodu chorób serca
• Mniejsze ryzyko udaru niedokrwiennego
• Mniejsze szanse na rozwój cukrzycy

Te potencjalne korzyści zdrowotne są oparte na umiarkowanym spożyciu alkoholu, co jednak Wytyczne dla zdrowia Amerykanów na lata 2015-2020 przewidują, że nie więcej niż jeden drink dziennie dla kobiety i do dwóch drinków dziennie dla mężczyzny. Mężczyźni i kobiety inaczej metabolizują alkohol, co ma wpływ na to, dlaczego sumy napojów są różne w zależności od płci. Standardowy „drink” odnosi się do jednego kieliszka wina (pięć uncji 7% alkoholu), jednego piwa (12 uncji 5% alkoholu) lub jednego kieliszka destylowanego spirytusu (1,5 uncji 80% alkoholu zawierającego 40% alkoholu). Wytyczne nie zalecają, aby osoba, która nie pije, zaczęła to robić, ponieważ alkohol może mieć również negatywne konsekwencje fizyczne, behawioralne, społeczne i emocjonalne. Podobnie osoba, która ma historię alkoholizmu w rodzinie lub inne biologiczne lub środowiskowe czynniki ryzyka nie powinni też pić alkoholu, nawet z umiarem.