Co to jest twarożek?
Twarożek to świeży ser znany z małego twarogu oraz lekko pikantnego i kremowego smaku. Jednak obecnie istnieje więcej odmian, które obejmują również średni lub duży twaróg.
Jak więc powstaje twarożek? Twaróg powstaje w wyniku zakwaszenia mleka, co powoduje oddzielenie się twarogu od serwatki. Po uformowaniu twarogu jest on przepłukiwany i można dodać trochę soli.
Według California Milk Advisory Board imigranci przywieźli do Ameryki tradycję produkcji świeżego sera, a niektórzy uważają, że twarożek był jednym z nich. pierwsze sery wyprodukowane w Ameryce.
W porównaniu z innymi serami, takimi jak Cheddar (200 mg wapnia na porcję) lub częściowo odtłuszczoną mozzarellą (230 mg wapnia w porcji), twarożek ma około 40 do 70 procent mniej wapnia ( około 70 do 125 mg na porcję), ponieważ część wapnia jest usuwana podczas odsączania serwatki. Mimo to twarożek jest dobrym źródłem wysokiej jakości białka i dobrym źródłem ryboflawiny.
Szukasz innych sposobów na cieszenie się twarogiem? Sprawdź niektóre z poniższych przepisów:
- Serowe guacamole
- Kalifornijskie naleśniki z serem
- Bliny serowe
- Puszyste ciastka serowe z sera CA