Bruksizm (zgrzytanie lub zaciskanie zębów)

• Większy tekst rozmiar Duży rozmiar tekstu Regularny rozmiar tekstu

Kiedy patrzysz na śpiące dziecko, chcesz usłyszeć dźwięki słodkich snów: swobodny oddech i być może sporadyczne westchnienie. Ale niektórzy rodzice słyszą ostrzejsze odgłosy zgrzytania i zgrzytania zębami, zwane bruksizmem, które jest powszechne u dzieci.

O bruksizmie

Bruksizm to medyczne określenie zgrzytania zębami lub zaciskanie szczęk. Wiele dzieci to ma (2 do 3 na 10 będzie się miażdżyć lub zaciskać, mówią eksperci), ale większość z tego wyrasta. Bruksizm często występuje w fazach głębokiego snu lub gdy dzieci są pod wpływem stresu.

Przyczyny bruksizmu

Eksperci nie zawsze są pewni, dlaczego występuje bruksizm. W niektórych przypadkach dzieci mogą się męczyć, ponieważ zęby górne i dolne nie są prawidłowo wyrównane. Inni robią to jako odpowiedź na ból, na przykład z powodu bólu ucha lub ząbkowania. Dzieci mogą zgrzytać zębami, aby złagodzić ból, tak jak mogą pocierać obolały mięsień. Wiele dzieci wyrasta z tych dość powszechnych przyczyn zgrzytu.

Kolejną przyczyną jest stres – zwykle napięcie nerwowe lub złość. Na przykład dziecko może martwić się egzaminem w szkole lub zmianą rutyny (nowym rodzeństwem lub nowym nauczycielem). Nawet kłótnia z rodzicami i rodzeństwem może powodować wystarczający stres, aby wywołać zgrzytanie zębami lub zaciskanie szczęki.

Niektóre dzieci nadpobudliwe również mają bruksizm. Czasami u dzieci z innymi schorzeniami (takimi jak porażenie mózgowe) lub przyjmujących określone leki może rozwinąć się bruksizm.

Skutki bruksizmu

Wiele przypadków bruksizmu pozostaje niewykrytych bez żadnych skutków ubocznych, podczas gdy inne powodują bóle głowy lub uszu. Zwykle jednak jest to bardziej uciążliwe dla innych członków rodziny ze względu na dźwięk zgrzytania.

W niektórych przypadkach zgrzytanie i zaciskanie w nocy może powodować ścieranie szkliwa, odpryskiwanie zębów, zwiększać wrażliwość na temperaturę i powodować poważne ból twarzy i problemy ze szczęką, takie jak choroba stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ). Jednak większość dzieci, które zgrzytają, nie ma problemów z TMJ, chyba że ich zgrzytanie i zaciskanie zdarza się często.

Diagnozowanie bruksizmu

Wiele dzieci, które zgrzytają zębami, nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, więc często rodzeństwo lub rodzice identyfikują problem.

Niektóre znaki, na które należy zwrócić uwagę:

• odgłosy zgrzytania podczas snu dziecka
• dolegliwości bólowej szczęki lub twarzy po przebudzeniu się rano
• ból podczas żucia

Jeśli myślisz, że Twoje dziecko zgrzyta zębami, odwiedź dentystę, który zbada zęby pod kątem odprysków szkliwa i nietypowego zużycia oraz rozpyli powietrze i wodę na zęby, aby sprawdzić niezwykłą wrażliwość.

W przypadku stwierdzenia uszkodzeń dentysta może zadać dziecku kilka pytań, na przykład:

• Jak się czujesz przed snem?
• Czy martwisz się o coś w w domu czy szkole?
• Czy jesteś na kogoś zły?
• Co robisz przed snem?

Egzamin pomoże dentyście sprawdzić, czy przyczyna jest anatomiczna (nierówne zęby) lub psychiczna (stres) i opracuj skuteczny plan leczenia.

Leczenie bruksizmu

Większość dzieci wyrasta z bruksizmu, ale jest to kombinacja obserwacji rodziców a wizyty u dentysty mogą pomóc w opanowaniu problemu do czasu, aż to zrobią.

W przypadkach, gdy zgrzytanie i zaciskanie powoduje ból twarzy i szczęki dziecka lub uszkadza zęby, dentyści mogą przepisać specjalny ochronnik na noc. Osłona na noc, dopasowana do zębów dziecka, jest podobna do ochronnych ustników noszonych przez sportowców. Chociaż ustnik może trochę się przyzwyczaić, pozytywne wyniki pojawiają się szybko.

Pomoc dzieciom z bruksizmem

Bez względu na to, czy przyczyna jest fizyczna czy psychiczna, dzieci mogą być w stanie kontrolować bruksizm, relaksując się przed snem – na przykład biorąc ciepłą kąpiel lub prysznic, słuchając kilku minut kojącej muzyki lub czytając książkę.

W przypadku bruksizmu spowodowanego stresem zapytaj o to, co denerwuje Twoje dziecko i znajdź sposób, aby mu pomóc. Na przykład dziecko, które martwi się wyjazdem z domu na pierwszy wyjazd na kemping, może potrzebować zapewnienie, że mama lub tata będą w pobliżu, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Jeśli sprawa jest bardziej skomplikowana, na przykład przeprowadzka do nowego miasta, omów obawy swojego dziecka i spróbuj złagodzić wszelkie obawy. Jeśli jesteś zaniepokojony, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

W rzadkich przypadkach podstawowe środki przeciwstresowe nie wystarczą, aby powstrzymać bruksizm. Jeśli Twoje dziecko ma problemy ze snem lub zachowuje się inaczej niż zwykle, dentysta lub lekarz mogą zasugerować dalszą ocenę. Może to pomóc znaleźć przyczynę stresu i ustalić prawidłowy przebieg leczenia.

Jak długo trwa bruksizm?

Większość dzieci przestaje zgrzytać, gdy tracą mleczne zęby. Jednak kilka dzieci nadal wkracza w wiek dojrzewania. A jeśli bruksizm jest spowodowany stresem, będzie trwał aż do ustąpienia stresu.

Zapobieganie bruksizmowi

Ponieważ niektóre bruksizm jest naturalną reakcją dziecka na wzrost i rozwój, większości przypadków nie można zapobiec. Można jednak uniknąć bruksizmu wywołanego stresem. Dlatego regularnie rozmawiaj z dziećmi o ich uczuciach i pomagaj im radzić sobie ze stresem. Zabieranie dzieci na rutynowe wizyty dentystyczne może pomóc wykryć i leczyć bruksizm.