Ból gardła

Ból gardła zwykle nie jest poważny i często mija w ciągu trzech do siedmiu dni. Istnieje kilka metod leczenia, które można zastosować w domu, aby złagodzić objawy.

Środki przeciwbólowe

W leczeniu bólu gardła zwykle zaleca się stosowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak paracetamol. Mogą one również pomóc obniżyć wysoką temperaturę (gorączkę).

Nie należy przyjmować aspiryny ani ibuprofenu, jeśli masz:

• astmę
• aktualną lub przebyte problemy żołądkowe, takie jak wrzód żołądka
• obecne lub przebyte problemy z wątrobą lub nerkami

Dzieci poniżej 16 roku życia nigdy nie powinny otrzymywać aspiryny.

Weź środki przeciwbólowe, jeśli to konieczne, aby złagodzić ból. Zawsze czytaj instrukcje producenta, aby nie przekraczać zalecanej lub przepisanej dawki.

Wskazówki dotyczące samodzielnej pielęgnacji

Jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny ma ból gardła, poniższe wskazówki mogą pomóc złagodzić objawy:

• unikaj jedzenia i napojów, które są zbyt gorące, ponieważ mogą podrażnić gardło.
• jedz zimne, miękkie jedzenie i pij zimne lub ciepłe płyny
• dorośli i starsze dzieci mogą ssać pastylki do ssania, twarde słodycze, kostki lodu lub lizaki
• unikać palenia i zadymionych środowisk
• regularne płukanie ust ciepłą, słoną wodą może pomóc zmniejszyć obrzęk lub ból
• pić wystarczającą ilość płynów, zwłaszcza jeśli masz gorączkę

Wdychanie pary nie jest zalecane, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby złagodziło ból gardła i istnieje ryzyko poparzenia.

Antybiotyki

Zwykle nie zaleca się stosowania antybiotyków w leczeniu bólu gardła. Dzieje się tak, ponieważ większość bólu gardła nie jest wywoływana przez bakterie.

Nawet jeśli boli cię gardło antybiotyki mają niewielki wpływ na nasilenie objawów i czas ich trwania oraz mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne.

Nadużywanie antybiotyków w leczeniu drobnych dolegliwości może również zmniejszyć ich skuteczność w leczeniu warunków zagrażających życiu. Nazywa się to opornością na antybiotyki.

Antybiotyki są zwykle przepisywane tylko wtedy, gdy:

• Twój ból gardła jest szczególnie ciężki
• istnieje zwiększone ryzyko ciężka infekcja – na przykład z powodu osłabienia układu odpornościowego z powodu HIV lub cukrzycy (długotrwały stan spowodowany zbyt dużą ilością glukozy we krwi)
• istnieje ryzyko osłabienia układu odpornościowego – istnieją leki, które mogą to powodować, np. Karbimazol (stosowany w leczeniu nadczynności tarczycy)
• u pacjenta występowała gorączka reumatyczna (stan, który może powodować rozległe zapalenie całego organizmu)
• masz chorobę zastawkową serca (chorobę zastawkową serca, która kontroluje przepływ krwi)
• masz powtarzające się infekcje wywołane przez paciorkowce grupy A

Opóźniona recepta na antybiotyki

Jeśli Twój farmaceuta uważa, że możesz potrzebować antybiotyków, może zalecić wizytę u lekarza rodzinnego, który może ale poproś o odczekanie do trzech dni, aż objawy ustąpią.

Jeśli ból gardła nasili się lub nie ustąpi po trzech dniach, powinieneś otrzymać instrukcje, aby:

• zabierz swój odcinek recepty do apteki
• wróć do przychodni lekarskiej po trzech dniach, aby odebrać lekarstwo

Ostatnie badania pokazują, że powikłania związane z bólem gardła są rzadkie i zwykle nie są poważne. Wydaje się, że opóźniona recepta na antybiotyk jest tak samo skuteczna w zmniejszaniu powikłań, jak natychmiastowa recepta.

Korzystanie z odroczonej recepty zapewnia podobne korzyści jak natychmiastowa recepta. Co najważniejsze, pomaga to uniknąć przyjmowania antybiotyków, gdy „nie są one potrzebne, i zapobiega oporności na antybiotyki.

Tonsillektomia

Wycięcie migdałków to zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu migdałków (dwóch grudki tkanki po obu stronach gardła). Jeśli Twoje dziecko ma powtarzające się infekcje migdałków (zapalenie migdałków), można rozważyć operację usunięcia migdałków.

Przeczytaj więcej o leczeniu zapalenia migdałków.

Gorączka gruczołowa

Osoby w wieku 15–25 lat z uporczywym bólem gardła mogą mieć gorączkę gruczołową (znaną również jako mononukleoza zakaźna lub mono). Jest to rodzaj infekcji wirusowej z objawami, które może trwać do sześciu tygodni.

Rak

Uporczywy ból gardła może być również objawem niektórych rodzajów raka, np. raka gardła. Ten typ raka występuje rzadko i głównie dotyka osoby w wieku powyżej 50 lat. Każdego roku w Wielkiej Brytanii u 5300 osób diagnozuje się raka jamy ustnej i gardła (obszar z tyłu gardła) lub jamy ustnej.

Przeczytaj więcej o raku jamy ustnej

Przyczyny niezakaźne

W niektórych przypadkach substancje drażniące gardło mogą wywoływać ból gardła.Źródła mogą obejmować:

• alkohol
• dym papierosowy
• alergię – taką jak katar sienny
• choroba refluksowa przełyku (GORD) – gdy kwas żołądkowy wycieka z żołądka do przełyku

Może się okazać, że unikanie tych substancji lub poszukiwanie leczenia alergii lub GORD może pomóc złagodzić objawy ból gardła.

Rzucenie palenia

Jeśli palisz, rzucenie się zmniejszy podrażnienie gardła i wzmocni Twoją obronę przed infekcją.

Rzucić palenie Służba Way Scotland oferuje porady i zachęty, które pomogą Ci rzucić palenie. Zadzwoń do Quit Your Way Scotland pod bezpłatny numer 0800 84 84 84 (codziennie od 8:00 do 22:00).

Twój lekarz rodzinny lub farmaceuta również może udzielić Ci pomocy i porady dotyczącej rzucania palenia. można przeczytać więcej o rzucaniu palenia.

Zapobieganie bólowi gardła

Ponieważ ból gardła jest spowodowany infekcjami bakteryjnymi lub wirusowymi, może być trudno im zapobiec.

Jeśli masz ból gardła spowodowany infekcją, możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji, przestrzegając zasad higieny, takich jak regularne mycie rąk i utrzymywanie powierzchni w czystości i wolnych od zarazków.