ASMR, wyjaśniono: dlaczego miliony ludzi oglądają w YouTube filmy z kimś szeptanym

Miliony ludzi obejrzały film, na którym kobieta szeptała Aparat. Nie robi nic szczególnie interesującego. Po prostu szepcze melodyjnym głosem i wykonuje pozornie przypadkowe ruchy dłoni. Jednak miliony ludzi są tym zahipnotyzowane.

Dla kogoś, kto nie jest jej zaznajomiony W przypadku tego zjawiska może to wywołać jedno pytanie: Co się do cholery dzieje?

To jest świat ASMR (autonomicznej reakcji południka sensorycznego). W tym zakątku internetu dziesiątki twórców wideo nagrywają się Robiąc coś tak prostego, jak szeptanie, aby opracować odgrywanie ról science fiction i rozwinąć historie o podróżach w czasie i demonach, a miliony widzów pożerają to wszystko. Jako jeden z tych stałych widzów, pozwól mi wyjaśnić, co się dzieje.

1) Co to jest ASMR?

ASMR to termin określający doznania, jakie ludzie odczuwają, gdy oglądają stymulujące filmy wideo lub biorą udział w innych czynnościach – zwykle wymagających osobistej uwagi. Wiele osób opisuje to uczucie jako „mrowienie” przechodzące przez tył czyjejś głowy i kręgosłupa. Inni twierdzą, że to uczucie jest głęboko relaksujące, a nawet może spowodować, że zasną.

Chociaż termin ASMR może brzmieć bardzo technicznie, w rzeczywistości nie ma dobrej nauki ani badań stojących za tym zjawiskiem. Uważa się, że termin ten został wymyślony w 2010 roku przez Jennifer Allen, która założyła grupę na Facebooku, której celem było dowiedzieć się więcej na jego temat. Termin szybko się przyjął, ponieważ ludzie w końcu znaleźli sposób na odniesienie się do przyjemnego uczucia, którego doświadczali.

2) Czekaj, co? Jak więc działa ASMR?

Sposób działania ASMR różni się znacznie w zależności od osoby. Niektórzy – być może większość – w ogóle tego nie rozumieją. A nauka o ASMR w zasadzie nie istnieje, więc nasze zrozumienie tego jest jak dotąd oparte na anegdotach z całego Internetu.

Ludzie odczuwają ASMR z różnych czynników. Niektórzy ludzie lubią odgrywanie ról, w których ktoś zwraca szczególną uwagę i szepcze, podczas gdy inni lubią filmy przedstawiające niezwykle przyziemne czynności, takie jak spryskiwanie butelki z wodą, stukanie, mieszanie miski zupy lub marszczący się papier pakowy. Inni są wyzwalani przez bardziej wyszukane odgrywanie ról, które mogą różnić się od kogoś zachowującego się jak lekarz po ostrzyżenie. (Wolę prostsze filmy, które są dla mnie bardzo kojące i wywołujące mrowienie).

To uczucie zazwyczaj nie jest seksualne. Chociaż niektórzy ludzie są wyzwalani przez filmy, które wydają się seksualne, inne osoby, z którymi rozmawiałem, i które doświadczają ASMR, podkreślały, że mrowienie i uczucie relaksu nie mają nic wspólnego z seksem. Ale ASMR jest trochę podobny do seksualnego podniecenia, ponieważ niektórzy ludzie są bardzo konkretni w tym, co lubią, i wiele osób ma dość ciągłego doświadczania tego samego.

Maria, która nadzoruje kanał Gentle Whispering, który ma ponad 1,3 miliona subskrybentów na YouTube, powiedziała mi telefonicznie w 2015 roku, że doświadczenia ludzi mogą się różnić nawet w zależności od dnia lub nastroju. „Zauważyłam, że jednego dnia będziesz bardziej wrażliwy na odgrywanie ról, a innego będziesz bardziej wrażliwy na świst”, powiedziała. „To naprawdę się zmienia”.

Wydaje się, że ludzie stają się bardziej tolerancyjni wobec czynników wyzwalających, jeśli zbyt często ich słuchają lub oglądają. Dlatego ważne jest, aby twórcy filmów ASMR dbali o świeżość, a dla widzów nie przesadzali z tym jednym niesamowicie wyrazistym filmem.

Ponownie, wszystko to opiera się na anegdotycznych dowodach. Wiemy, że niektórzy ludzie doświadczają ASMR. Mogę to potwierdzić. Ale nikt tak naprawdę nie wie, jak to działa ani dlaczego.

Steven Novella, neurolog kliniczny z Yale University School of Medicine, zasugerował potencjalną podstawę naukową dla tego doświadczenia w poście z 2012 roku na blogu NeuroLogica:

Być może ASMR to rodzaj napadu. Napady mogą czasami być przyjemne i mogą być wywoływane przez tego rodzaju rzeczy.

Lub ASMR może być po prostu sposobem na aktywację odpowiedzi przyjemności. Mózgi kręgowców są zasadniczo zaprogramowane na przyjemność i ból – na pozytywne i negatywne reakcje behawioralne. Jesteśmy nagradzani przyjemnym doznaniem za robienie rzeczy i doświadczanie rzeczy, które zwiększają nasze prawdopodobieństwo przeżycia, i mamy negatywne lub bolesne doświadczenie, które zmusza nas do unikania szkodliwych zachowań lub ostrzega nas o potencjalnym niebezpieczeństwie lub obrażeniach. W czasie ewolucji rozwinął się złożony zestaw sprzężeń zwrotnych dotyczących nagrody i awersji.

Dodaj do tego pojęcie neuroróżnorodności – fakt, że wszystkie nasze ludzkie mózgi nie są klonami ani nie kopiują kotów, ale różnią się w każdy możliwy sposób mogą się różnić. Mamy szereg sympatii i antypatii, są też osoby, a nawet subkultury, które wydają się mieć inny wzorzec stymulacji przyjemności niż typowy.

admin

0