9 rodzajów bólów głowy: objawy, wyzwalacze i nie tylko

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że prawie połowa wszystkich dorosłych miała ból głowy przynajmniej raz w ciągu ostatniego roku. Wielu z nas jest przyzwyczajonych do czasami uciążliwego bólu głowy.

Istnieje ponad 100 różnych rodzajów bólów głowy, z których każdy ma swoje własne pochodzenie i objawy. Chociaż większość bólów głowy jest krótkotrwała i nie jest powodem do niepokoju, umiejętność określenia, jakiego rodzaju bólu głowy doświadczasz, może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje zdrowie.

Podstawowe typy bólów głowy

Według Międzynarodowego Towarzystwa Bólów Głowy (IHS) pierwotne bóle głowy to epizodyczne, nawracające, wzorzyste bóle głowy, które nie są spowodowane przez przyczynę lub stan. Najczęstsze typy pierwotnych bólów głowy to:

Klasterowe bóle głowy

Te bardzo bolesne, jednostronne bóle głowy mogą nawracać regularnie – nawet kilka razy dziennie – i trwać od 15 minut do trzech godziny. Typowe czynniki wyzwalające to alkohol, papierosy, duże wysokości i niektóre pokarmy. Klasterowe bóle głowy mogą obejmować zaczerwienienie lub łzawienie oczu, katar lub zatkany nos, zaczerwienienie twarzy lub pocenie się oraz uczucie niepokoju. Często są leczeni tryptanami (lekami na migrenę) lub tlenoterapią.

Napięciowe bóle głowy

Napięciowe bóle głowy (TTH) – jedna z najczęstszych odmian bólu głowy – powodują łagodne do umiarkowanego bólu głowy spowodowanego napięciem mięśni szyi i skóry głowy. Te bóle głowy mogą trwać od pół godziny do kilku dni. Typowe czynniki wyzwalające to stres, niepokój, sztywność mięśni ramion i szyi lub brak snu. TTH można leczyć dostępnymi bez recepty lekami przeciwbólowymi.

Migreny

Migrenowe bóle głowy mogą trwać od 30 minut do kilku dni, powodując pulsujący ból po jednej lub obu stronach głowy , zawroty głowy, nudności i zmęczenie, wraz z wrażliwością na światło, hałas lub zapach. Często poprzedzone zaburzeniami widzenia, takimi jak aureole, migające światła, linie zygzakowate lub martwe punkty, migreny są związane ze skurczami naczyń krwionośnych i innymi zmianami w mózgu. Wyzwalacze obejmują zmiany środowiskowe lub pogodowe, stres i brak snu. Migreny można leczyć za pomocą leków zapobiegawczych i przeciwbólowych, twierdzi IHS. Środki zapobiegawcze mogą obejmować unikanie wyzwalania i zarządzanie stresem.

Wtórne typy bólów głowy

Wtórny ból głowy jest spowodowany chorobą podstawową. Typowe typy wtórnych bólów głowy to:

Bóle głowy związane z wysiłkiem

Te krótkie, pulsujące bóle głowy mogą wystąpić po obu stronach głowy. Wysiłkowe bóle głowy mogą wystąpić po okresach intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie, podnoszenie ciężarów i stosunek płciowy. Leczenie obejmuje dostępne bez recepty leki przeciwbólowe i melatoninę.

Bóle zatokowe

Są to głębokie i stałe bóle głowy, które są spowodowane stanem zapalnym lub zakażeniem zatok. Bólom zatokowym mogą towarzyszyć objawy, takie jak ucisk zatok, wydzielina z nosa, łzawienie oczu, uczucie pełności uszu, gorączka i obrzęk twarzy. Leczenie obejmuje leki na zapalenie zatok lub infekcję zatok.

Hormonalne bóle głowy

Te pulsujące bóle głowy rozpoczynają się po jednej stronie głowy i obejmują nadwrażliwość na światło oraz nudności. Hormonalne bóle głowy są spowodowane wahaniami hormonalnymi podczas menstruacji, ciąży, menopauzy i stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

Bóle głowy z odbicia

Te przewlekłe bóle głowy, znane również jako bóle głowy związane leki. Nadużywanie jakiegokolwiek środka przeciwbólowego przez ponad 15 dni w miesiącu – lub przyjmowanie tryptanów przez więcej niż 10 dni w miesiącu – może zwiększyć ryzyko nawrotu bólu głowy. Według IHS te bóle głowy ustępują po zaprzestaniu nadużywania.

Pourazowe bóle głowy

Pourazowy ból głowy może wystąpić w ciągu siedmiu dni od urazu głowy. American Migraine Foundation zaleca natychmiastową pomoc lekarską, jeśli bólowi głowy towarzyszą zawroty głowy, zmęczenie, zmniejszona koncentracja, problemy z pamięcią, bezsenność, lęk, drażliwość lub zmiana osobowości.

Nadciśnieniowe bóle głowy

Te bóle głowy pojawiają się, gdy ciśnienie krwi staje się niebezpiecznie wysokie – ponad 180/110. Bóle głowy związane z nadciśnieniem przypominają pulsacje po obu stronach głowy i mogą im towarzyszyć zmiany widzenia, ból w klatce piersiowej, duszność lub krwawienia z nosa. Bóle głowy związane z nadciśnieniem są leczone poprzez obniżenie ciśnienia krwi.

Kiedy bóle głowy są niebezpieczne

Większość rodzajów bólów głowy nie jest niebezpieczna, ale niektóre mogą być wynikiem poważniejszego stanu, który wymaga nagłego wypadku opieka.National Institutes of Health zaleca, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli bóle głowy:

• występują często lub nasilają się
• pojawiają się codziennie
• pojawiają się nagle i intensywnie
• zmianie wzorca lub natury
• towarzyszy gorączka, wysokie ciśnienie krwi, osłabienie, omdlenia, sztywność karku, zaburzenia widzenia, zmiany czucia, utrata koordynacji, drgawki lub dezorientacja

Jeśli masz bóle głowy, nie cierp w ciszy. Omów swoje objawy z lekarzem. Gdy bóle głowy zostaną prawidłowo zdiagnozowane, możesz rozpocząć odpowiedni plan leczenia objawów.