8 najlepszych olejków eterycznych na trądzik: naturalne leczenie skóry
Wiele dostępnych na rynku środków do leczenia trądziku jest trudnych dla skóry, używa agresywnych chemikaliów i czasami pogarsza samopoczucie (jak w przypadku blizn potrądzikowych) niż od czego zacząłeś.
Twoja skóra potrzebuje rozwiązania, które nie tylko skutecznie zwalczy wypryski i pryszcze, ale także będzie dobre dla Ciebie. Zamiast wcierać na skórę preparaty przeciwtrądzikowe z chemikaliami, nadszedł czas, aby rozważyć użycie olejków eterycznych.
Leczenie trądziku olejkami eterycznymi
Jednym z dostępnych bez recepty produktów, które dermatolodzy zwykle zalecają w leczeniu trądziku i związanych z nim chorób skóry, jest nadtlenek benzoilu. Z powodzeniem zabija bakterie, ale zawiera również silne chemikalia, które mogą powodować wysuszanie lub swędzenie skóry lub łuszczenie. Inne środki ściągające powszechnie sugerowane przez lekarzy również nadmiernie wysuszają skórę. Z drugiej strony naturalne olejki eteryczne działają na regenerację i równoważenie skóry.
Olejki eteryczne otrzymywane przez destylację surowych ekstraktów roślinnych i innych materiałów, w tym kory, kwiatów, liści, skórki, korzeni i nasion, to naturalny środek, który działa i nie pozostawia blizn po trądziku.
Ze względu na swój unikalny skład chemiczny, wiele olejków eterycznych ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i antybakteryjne, które pozostawiają skórę czystą i gładką. Ponieważ są dostępne bez recepty (lub można je zrobić samodzielnie), stanowią przystępny środek, który można zastosować na różne sposoby, w zależności od tego, jakie oleje nakładamy i mieszamy ze sobą. Nawet skóra skłonna do trądziku i skóra wrażliwa mogą skorzystać z niektórych olejków eterycznych; działają na wszystkie rodzaje skóry.
Są również lepsze od narzędzi i przyborów dostępnych na rynku, które szturchają i szturchają skórę w celu usunięcia zaskórników, które zwykle pojawiają się w obszarach tłustych. W przeciwieństwie do tych narzędzi, olejki eteryczne nie są drogie ani bolesne.
Czy olejki eteryczne są szkodliwe na trądzik? Wyjaśnianie niektórych błędnych przekonań
Wielu uważa, że leczenie tłustej skóry produktem na bazie oleju przynosi efekt przeciwny do zamierzonego.
W rzeczywistości tak nie jest. Olejki eteryczne faktycznie zastępują i usuwają tłuste i tłuste związki powodujące trądzik w skórze, dzięki czemu organizm nie musi już dłużej podejmować nadmiernych działań, aby wytworzyć olej. W rezultacie nieestetyczny, tłusty połysk, który pojawia się na Twojej twarzy w ciągu dnia, jest zmniejszony dzięki olejkom eterycznym.
A co najważniejsze: nie potrzebujesz recepty na olejki eteryczne, a Ty nie. Muszę odwiedzić farmaceutę, aby kupić coś bez recepty. Po prostu zajrzyj do działu poświęconego zdrowiu w swoim sklepie spożywczym lub kupuj online w Public Goods, aby kupić olejki eteryczne.
Jakie są najlepsze olejki eteryczne w leczeniu trądziku?
Jakikolwiek olejki eteryczne zastosowany bezpiecznie i prawidłowo, pomoże Twojej skórze. Niemniej jednak niektóre rodzaje są szczególnie skuteczne i mają dodatkowe zalety, o których powinieneś wiedzieć.
Ale który olejek eteryczny jest najlepszy na trądzik? Oto pełna lista olejów, których możesz użyć, oraz jak ich używać. Pamiętaj, aby zawsze mieć pod ręką olejki nośnikowe!
Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca Alternifolia)
Drzewo herbaciane olejek zawiera terpineol, środek przeciwdrobnoustrojowy, który zwalcza szeroką gamę bakterii związanych z trądzikiem. Stosowany miejscowo w naturalny sposób łagodzi swędzącą, podrażnioną skórę i zapewnia jej gładką cerę. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego zmniejsza również wypryski i zapobiega trądzikowi.
W rzeczywistości w jednym badaniu z udziałem 124 uczestników wykazano, że olejek z drzewa herbacianego jest równie skuteczny w leczeniu trądziku, jak nadtlenek benzoilu, zauważając osoby leczone drzewem herbacianym doświadczyli „mniej skutków ubocznych”.
W jednym z ostatnich badań prowadzonych przez Chao Juana, który pełni funkcję głównego badacza w badaniach klinicznych na oddziale badań skóry i kosmetyków w szpitalu chorób skóry w Szanghaju, przebadano 30 ochotników z trądzikiem i 30 zdrowych ochotników w wieku od 18 do 30 lat. Ochotników trądzikowych poinstruowano, aby stosowali środek do mycia twarzy zawierający terpineol dwa razy dziennie przez cztery tygodnie. Zdrowi ochotnicy, odwrotnie, otrzymywali łagodny środek do oczyszczania twarzy.
Pod koniec badania, wyniki wykazały, że osoby z trądzikiem, które stosowały środek do mycia twarzy na bazie terpineolu, „wykazały zmniejszenie poziomów P. acnes i S epidermidis oraz równoczesne zmniejszenie liczby trądzików”. Wyniki ujawniły również, że terpineol „normalizuje poziom P. acnes i S naskórka w trądziku do stanu bliższego zdrowiu, co prowadzi do zmniejszenia objawów trądziku”.
Jak stosować
Dodaj 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego do wacika i usuwaj przebarwienia. Osoby o wrażliwej skórze mogą rozcieńczyć ją olejem nośnikowym, takim jak awokado, jojoba, pestki winogron lub kokos. Jednak osoby o tłustej skórze mogą należy unikać stosowania oleju kokosowego, ponieważ może on zatykać pory.
Olejek z drzewa herbacianego można również mieszać z balsamami do twarzy, ale należy uważać, używając go w okolicach oczu, ponieważ mentol w olejku może działać drażniąco.
Stosunek rozcieńczenia (dotyczy wszystkich olejków): Rozcieńczyć 1-2 krople olejku eterycznego na każdą łyżeczkę olejku nośnikowego.
Olejek lawendowy (Lavandula Angustifolia)
Olejek eteryczny z lawendy, znany ze swojego uspokajającego zapachu, zawiera octan linalilu, który zmniejsza stan zapalny, leczy wysypki i stabilizuje naturalny poziom sebum w skórze. Olejek zawiera również linalol, który działa odprężająco na podrażnioną skórę i hamuje rozwój bakterii dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Olejek lawendowy jest również znany z łagodzenia stresu, który może wywoływać wypryski.
Ponieważ zawiera również kamforę, ten sam miejscowy środek przeciwbólowy, który znajduje się w Vicks VapoRub, olejek lawendowy łagodzi podrażnienia skóry.
Dr. Ahuva Gamliel, licencjonowana zarówno w dziedzinie medycyny naturalnej, jak i akupunktury, zaleca nakładanie kilku kropli olejku lawendowego (lub eukaliptusa lub olejku z drzewa herbacianego) bezpośrednio na zaskórniki lub obszary objęte stanem zapalnym za pomocą wacika. Naturalne przeciwutleniacze zawarte w oleju usuwają toksyny i martwe komórki naskórka ze skóry, odblokowując pory i umożliwiając jej oddychanie.
Olejek lawendowy reguluje również krążenie krwi pod skórą, zwiększając poziom tlenu i składników odżywczych komórki skóry. Może to pomóc zmniejszyć widoczność blizn potrądzikowych.
Sposób użycia
Uporczywe pryszcze można leczyć, mieszając ze sobą po jednej kropli olejku lawendowego i arganowego i nakładając bezpośrednio na skórę. Aby uzyskać odświeżający tonik DIY, dodaj 10 kropli olejku lawendowego, cztery krople witaminy E i cztery uncje oczaru wirginijskiego do butelki z rozpylaczem.
Unikaj używania przezroczystej butelki z rozpylaczem, ponieważ olejki eteryczne mają tendencję do stosowania utleniać się od światła i słońca. Dobrze wstrząśnij i spryskaj całą twarz. Przechowuj olej w chłodnym, ciemnym miejscu.
Olejek rozmarynowy (Rosmarinus Officinalis)
Ty może używać olejku rozmarynowego w przypadku szerokiego zakresu problemów skórnych, takich jak tłusta lub zapalna skóra, wypryski i egzema. Jeden z głównych związków olejku rozmarynowego, p-cymen, występuje w ponad 100 gatunkach roślin i jest szeroko stosowany w celach leczniczych ze względu na jego przeciwutleniacz (działanie przeciwdziałające efektom starzenia), właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Podobnie jak olejek lawendowy, olejek eteryczny z rozmarynu zmniejsza niepokój, który może powodować wypryski. Odblokowuje również pory. Wreszcie, wspomaganie krążenia krwi przez olej w skórze pomaga stworzyć promienną cerę.
Sposób użycia
Dodaj 1-2 krople do wacika i użyj jako kuracji punktowej bezpośrednio na skórę. W razie potrzeby rozcieńczyć jedną łyżeczką olejku nośnikowego.
Aby zwalczyć podrażnioną lub suchą skórę, wymieszaj w misce sześć kropli olejku rozmarynowego z jedną łyżeczką aloesu. Nałóż cienką warstwę na czystą twarz, pozostaw na 10 minut i spłucz.
Olejek z oregano (Origanum Vulgare)
Oregano pochodzi z Morza Śródziemnego, gdzie starożytni Grecy uprawiali tę roślinę liściastą, aby leczyć szereg objawów, w tym podrażnienia skóry i infekcje. Olejek eteryczny z oregano jest środkiem przeciwbakteryjnym, który zabija lub ogranicza rozprzestrzenianie się bakterii.
Ze względu na wysoki poziom karwakrolu (związku odpowiedzialnego za hamowanie rozwoju bakterii) i tymolu (który zawiera silny środek antyseptyczny) właściwości), olejek eteryczny z oregano jest idealny do hamowania wzrostu bakterii i zmniejszania stanu zapalnego.
Badanie z 2018 roku wykazało, że spośród siedmiu testowanych olejków eterycznych oregano jest przykładem najsilniejszego działania przeciwdrobnoustrojowego przeciwko P. acnes i Staphylococcus epidermidis, dwie najbardziej rażące formy bakterii związanych z trądzikiem.
Sposób użycia
Zrób kurację punktową DIY, dodając 1/3 olejku oregano do 2/3 oleju nośnikowego, kulkę w kolorze bursztynu i używaj codziennie. Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.
Jeśli nie masz kulki, dodaj jedną kroplę olejku z oregano do jednej łyżeczki olejku przewoźnika i nałóż bezpośrednio na skórę.
Kadzidło Olej (Boswellia Sacra)
Pochodzący z Bliskiego Wschodu olejek z kadzidła jest zarówno przeciwzapalny, jak i przeciwbakteryjny, idealny do zwalcza namnażane bakterie i łagodzi podrażnioną skórę dzięki właściwościom chłodzącym. Poprawia również przebudowę tkanek skóry, pomagając leczyć blizny, oparzenia i starzejącą się skórę.
Dzięki wysokim poziomom alfa-pinenu, związku organicznego występującego w wielu drzewach iglastych, olejek z kadzidłowca jest świetny do walki z szczepy trądziku Staphylococcus aureus i Streptococcus pneumoniae.
Starożytni Egipcjanie używali kadzidła nie tylko jako prezent dla swoich bogów, ale także jako rewitalizującą maskę na twarz. Ty także możesz.
Badanie opublikowane w Biochimica, recenzowanym czasopiśmie naukowym z dziedziny biochemii i biofizyki, wykazało, że olejek z kadzidłowca „wykazywał znaczącą aktywność antyproliferacyjną w fibroblastach skóry”. Fibroblasty skóry to komórki w skórze, które wytwarzają i wiążą tkankę łączną i są odpowiedzialne za naprawę skóry po urazach.
Sposób użycia
Wylecz uporczywe pryszcze bezpośrednio nakładając 1-2 krople olejku kadzidłowego na skórę wacikiem.
Lub zrób serum do twarzy DIY, mieszając w misce dwie krople olejku z kadzideł, dwie krople witaminy E i dwie łyżeczki olejku nośnikowego. Nałóż cienką warstwę na twarz i szyję rano i wieczorem.
Olejek miętowy
Innym popularnym olejkiem eterycznym, który ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, jest olejek miętowy. Możesz włączyć olejek miętowy do rutyny pielęgnacji skóry, aby oczyścić twarz, podczas gdy chłodzące działanie mentolu łagodzi stany zapalne i podrażnienia spowodowane trądzikiem.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej należy rozcieńczyć wodą lub olejem nośnikowym, takim jak olej jojoba, przed nałożeniem bezpośrednio na skórę. Można go nakładać bezpośrednio na trądzik przed snem i pozostawić na noc.
Przekonasz się, że kilka kremów przeciwtrądzikowych zawiera olejek eteryczny z mięty pieprzowej, który przynosi ukojenie i odmładza skórę. Jedno z badań z 2016 r. Wykazało, że miejscowe stosowanie olejku z mięty pieprzowej może zmniejszyć silne swędzenie skóry. Oczywiście nie jest trudno zrobić własny olejek miętowy DIY.
Sposób użycia
Wymieszaj 1-2 krople olejku miętowego, jedną łyżeczkę olejku przewoźnika i jedną łyżeczkę witaminę E w miseczce i nakładaj na zwalczające wypryski. Unikaj okolic oczu.
Aby zrobić peeling do twarzy dla majsterkowiczów, zmieszaj 2-3 krople olejku miętowego z trzema łyżkami olejku nośnikowego i dwiema łyżeczkami soli. Delikatnie wmasuj w skórę – omijając okolice oczu – następnie spłucz.
Olejek z dzikiej róży
Wyciśnięty Z owoców i nasion róży, olejek z dzikiej róży zawiera szereg witamin zwalczających trądzik i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzika róża jest naturalnym źródłem witaminy C, przeciwutleniacza, który zmniejsza stany zapalne spowodowane trądzikiem; zwiększa również produkcję kolagenu i elastyny, co może przyspieszyć regenerację skóry.
Ten olejek eteryczny zawiera również dużą ilość kwasu linolowego, kwasu tłuszczowego omega-6, który, jak wykazano, modyfikuje naturalną produkcję oleju w skórze. Badanie z 1986 roku wykazało, że skóra skłonna do trądziku ma zwykle niższy poziom produkcji kwasu linolowego.
Oprócz zapobiegania zaskórnikom i zaskórnikom, dowody sugerują również, że kwas linolowy może pomóc zmniejszyć widoczność blizn po trądziku. W badaniu z 1998 roku naukowcy odkryli, że miejscowe stosowanie kwasu linolowego może zmniejszyć przebarwienia w płaskich, ciemnych bliznach pozostawionych po trądziku.
Jak używać
W leczeniu trądzik, dodaj jedną kroplę olejku z dzikiej róży, jedną kroplę olejku z drzewa herbacianego i jedną łyżeczkę olejku przewoźnika i nałóż na czystą skórę.
Lub dodaj jedną kroplę do codziennego balsamu do twarzy i nałóż na twarz i szyję; dodaj 3-4 krople do codziennej diety balsamu do ciała.
Olejek cynamonowy
Dzięki ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, olejek cynamonowy to kolejna popularna opcja w leczeniu trądziku. W rzeczywistości badanie z 2013 roku wykazało, że olejek cynamonowy był skuteczniejszy w zapobieganiu wypryskom niż olejek z drzewa herbacianego i olejek rozmarynowy.
Olejek cynamonowy wykazał również zdolność ograniczania pojawiania się blizn potrądzikowych i nadmiaru sebum. Przekonasz się, że ten olejek jest składnikiem wielu płynów do mycia twarzy mających na celu poprawę zdrowia skóry. Olejek cynamonowy jest czasami mieszany z miodem i używany do tworzenia maski na twarz; może być również stosowany jako kuracja punktowa na wypryski i wypryski trądzikowe.
Sposób użycia
Dodaj jedną kroplę olejku cynamonowego do jednej łyżeczki olejku przewoźnika i nałóż na skórę skłonną do trądziku
Aby zrobić samodzielnie maseczkę przeciwtrądzikową, połącz jedną kroplę olejku cynamonowego z dwiema łyżeczkami miodu. Nakładaj na twarz na 5-10 minut i spłucz.
Lub wykonaj peeling do ciała, który złuszcza martwy naskórek pod prysznicem. Wymieszaj w misce trzy krople olejku cynamonowego, sześć łyżeczek ekstraktu waniliowego i jedną filiżankę pakowanego brązowego cukru. Następnie powoli dodaj 12 łyżeczek stałego oleju kokosowego. Nałóż go na czystą skórę, aby złuszczać, a następnie spłucz.
Są to najczęściej używane olejki eteryczne stosowane w leczeniu trądziku, ale możesz również zajrzeć do szałwii muszkatołowej, trawy cytrynowej, oregano i geranium obrazy olejne. W badaniach, które można przeglądać w bazie danych NCBI, wykazano, że wszystkie są skuteczne w zabijaniu bakterii powodujących wypryski i / lub oczyszczaniu zatkanych porów.
Jeśli masz wrażliwą skórę, użyj olejku przewoźnika
Ze względu na wysoki poziom stężenia niektóre olejki eteryczne są bardzo lotne i należy je mieszać z olejem nośnikowym, zwłaszcza jeśli masz wrażliwa skóra. Rozcieńczanie olejków eterycznych pomaga złagodzić ich moc.
Możesz porównać tę dynamikę do puszki mrożonego zagęszczonego soku pomarańczowego Minute Maid. Jeśli nie wymieszasz koncentratu soku z trzema puszkami wody, zgodnie z zaleceniami, otrzymasz zbyt cierpki napój, który wstrząśnie Twoimi kubkami smakowymi.
Oleje migdałowe, awokado, kokosowy lub jojoba działają dobrze jako oleje nośne. Dodatkową zaletą jest to, że ich formuły na bazie orzechów i warzyw odzwierciedlają naturalne lipidy skóry. Te podobieństwa strukturalne mogą pomóc zarówno przywrócić, jak i zrównoważyć barierę wilgoci w skórze. Zapoznaj się z naszym pomocnym przewodnikiem, jak rozcieńczyć olejki eteryczne olejem kokosowym.
Po rozcieńczeniu olejków eterycznych w oleju nośnikowym, aby były bezpieczniejsze dla skóry, wypróbuj wymaz testowy na skórze na niewielkim obszarze. stosowanie miejscowo na całej powierzchni. Praktyczna zasada: zawsze najlepiej jest skontaktować się z dermatologiem, jeśli masz jakiekolwiek zastrzeżenia.
Co powoduje trądzik i pryszcze?
Trądzik jest chorobą zapalną skóry, spowodowaną kiedy martwe komórki skóry i uwięzione oleje zatykają się wewnątrz mieszków włosowych. Pryszcze, znane również jako pryszcze lub plamy, są objawami trądziku.
Chociaż trądzik zwykle pojawia się w okresie dojrzewania, może wystąpić na każdym etapie życia.
Amerykańska Akademia Dermatologii zauważyła trądzik jest „najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych, dotykającą rocznie do 50 milionów Amerykanów”. Lepsze zrozumienie przyczyn i rozwiązań (takich jak olejki eteryczne) może powstrzymać Cię przed stawaniem się kolejną statystyką.
Nasza skóra składa się z trzech struktur:
- Naskórek (zewnętrzna warstwa)
- Skóra właściwa (gruba warstwa środkowa)
- Podskórna (najgłębsza warstwa)
Tłuszcz wytwarzany w skórze to tzw. sebum. jest wytwarzany w gruczołach łojowych zwanych gruczołami łojowymi, które znajdują się w skórze właściwej. Łój działa jak tarcza dla skóry, zatrzymując wilgoć, utrzymując ją w równowadze i promiennej.
Kiedy gromadzą się martwe komórki i płatki skóry przy otwarciu porów łój nie ma żadnej drogi ucieczki. Zatkane pory powodują odkładanie się sebum w gruczołach łojowych, które następnie stają się pożywką dla bakterii, zwłaszcza Propionibacterium acnes (P. acnes). Pojawiają się zaskórniki i zaskórniki. w rezultacie i ostatecznie stają się pryszczami.
Nałożenie miejscowego środka zabijającego bakterie, takiego jak te, które znajdują się w olejkach eterycznych, na powierzchnię skóry jedną z najlepsze sposoby leczenia trądziku.
Olejki eteryczne mogą być niezbędnym lekarstwem na trądzik
Dzięki swojej dostępności, funkcjonalności i ekonomicznej cenie, olejki eteryczne są zarówno bezpiecznym, jak i skutecznym środkiem leczenia trądziku. Po zakupie lub przygotowaniu olejku eterycznego możesz go również użyć w aromaterapii do leczenia objawów przeziębienia i grypy, łagodzenia kaszlu, a nawet do utraty wagi.