7 problemów z miesiączką, których nie powinieneś ignorować

Jak w zasadzie każdy, kto ma miesiączkę, pewne problemy z miesiączką są po prostu niefortunnym faktem w życiu, jak ból promieniujący przez brzuch, krótszy bezpiecznik niż zwykle (lub inne zmiany nastroju, naprawdę do wyboru) i krwawienie bardziej niż chciałabyś krwawić z pochwy.

Z drugiej strony, niektóre problemy z cyklem miesiączkowym są wyraźnym znakiem, o którym należy porozmawiać co się dzieje z twoim lekarzem – na wszelki wypadek – ponieważ wykraczają poza granice tego, czego normalnie oczekuje się podczas menstruacji. Oto kilka problemów związanych z miesiączką, które warto omówić z ekspertem medycznym.

Krwawisz podpaska lub tampon w godzinę lub krócej, miesiączka trwa dłużej niż siedem dni lub jedno i drugie.

Termin medyczny określający wyjątkowo ciężki lub długi okres to krwotok miesiączkowy (termin niemedyczny? na ziemi ”, być może?) Krwotok miesiączkowy dotyka każdego roku ponad 10 milionów Amerykanek, czyli około jednej na pięć do Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Zobacz więcej

Są to w zasadzie okresy, które pasowałyby do przerażającego filmu, ale niektórzy ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, że ten rodzaj krwawienia nie jest normalny. „Jednym z największych problemów jest to, że ktoś jest tak przyzwyczajony do obfitego krwawienia, że nie docenia jego ilości” – mówi Lauren Streicher, profesor nadzwyczajny położnictwa klinicznego i ginekologii na Northwestern University Feinberg School of Medicine. „Ona przyjdzie i powiedz, że jej miesiączki nie są takie złe, a potem powiedz, że musi zmieniać tampon co godzinę ”.

Jeden ogromny znak, że możesz mieć do czynienia z krwotokiem miesiączkowym: skrzepy miesiączkowe większe niż jedna czwarta, zgodnie z CDC. Chociaż z technicznego punktu widzenia jest to dobry znak, że mechanizm krzepnięcia twojego organizmu próbuje zapobiec utracie zbyt dużej ilości krwi, oznacza to również, że nadal oddajesz znacznie więcej krwi niż powinieneś, jak wcześniej informowała SIEBIE. Nawet jeśli Twoje skrzepy nie są tak duże, przemoczenie przez tampon lub podpaskę w ciągu godziny lub krócej jest wskazówką, że krwawienie jest zbyt obfite i intensywne. Krwawienie trwające dłużej niż siedem dni to kolejny problem miesiączkowy, zauważa CDC.

Krwawienie zbyt duże lub zbyt długie jest niechlujne i niewygodne, ale jest tu większy problem. Utrata więcej niż typowych dwóch do trzech łyżek krwi podczas miesiączki lub krwawienie trwające dłużej niż siedem dni może prowadzić do anemii, twierdzi CDC. Jeśli masz anemię, nie masz wystarczającej liczby zdrowych krwinek czerwonych, aby dotlenić wszystkie tkanki, więc możesz czuć się zmęczony i osłabiony, zgodnie z danymi kliniki Mayo.

A skoro o tym mowa, krwotok miesiączkowy może wrzucić naprawdę ogromny i irytujący klucz do Twojego codziennego życia. Według CDC osoby z krwotokami miesiączkowymi często nie mogą wykonywać swoich zwykłych czynności podczas miesiączki, ponieważ dochodzi do tak dużej utraty krwi i skurczów. Jeśli czujesz się zmęczony, brakuje Ci energii lub brakuje Ci tchu z powodu utraty dużej ilości krwi, udaj się do lekarza w celu oceny.

Zbyt duże krwawienie może być również oznaką różnych problemów zdrowotnych, takich jak mięśniaki macicy, które są nienowotworowymi naroślami w macicy i na jej powierzchni, które czasami mogą powodować problemy, takie jak ból miednicy i częste oddawanie moczu. Polipy macicy, które są naroślami na wewnętrznej wyściółce macicy, mogą również powodować obfite krwawienie, podobnie jak polipy szyjki macicy, które są grudkami wyłaniającymi się z szyjki macicy. Oba typy polipów są zazwyczaj nienowotworowe, ale w rzadkich przypadkach mogą zawierać komórki rakowe.

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest kolejną możliwą przyczyną silnego krwawienia. PCOS to zaburzenie hormonalne, które może sprawić, że miesiączki będą trwać długo lub będą występować sporadycznie; może również powodować nadmierny poziom hormonów androgenów, co powoduje problemy, takie jak trądzik i zwiększone owłosienie ciała, zgodnie z Mayo Clinic. Niestety, nadmierne krwawienie z PCOS może wystąpić po miesiącach okresu MIA. To daje szansę na odbudowę wyściółki macicy w czasie, prowadząc do nienormalnie ciężkiego okresu, kiedy w końcu nadejdzie, mówi Mary Jane Minkin, profesor kliniczny położnictwa, ginekologii i nauk o rozrodzie w Yale Medical School.

Obfite krwawienie miesiączkowe może być nawet oznaką zaburzenia powodującego utratę zbyt dużej ilości krwi, jak małopłytkowość immunologiczna (ITP). ITP zwykle towarzyszy innym objawom, takim jak łatwe i nadmierne siniaczenie lub wysypka czerwono-fioletowych kropek na podudziach. ITP może się zdarzyć każdemu w prawie każdym wieku, ale według Mayo Clinic ryzyko zachorowania na ITP jest dwa do trzech razy większe niż u mężczyzn.

Oczywiście ustalenie, co powoduje obfite krwawienie, będzie trudne. należy zgłosić się do lekarza.Zazwyczaj będą pytać o inne objawy i przeprowadzać badania, aby określić, co dokładnie się dzieje, a leczenie będzie zależeć od tego, z czym masz do czynienia.

Twój okres powoduje wiele dni bólu, że trudno go wstać z łóżka.

Nie do zniesienia ból należy również do kategorii problemów z cyklem miesiączkowym, które absolutnie uzasadniają rozmowę z lekarzem. Praktyczna zasada dr Streichera jest taka, że jeśli odczuwasz choćby odrobinę bólu miesiączkowego, wykraczającego poza to, z czym dobrze się czujesz, to jest to za dużo.

Pierwszym krokiem w walce z bólem miesiączkowym jest zazwyczaj podjęcie niesteroidowe leki przeciwzapalne, ponieważ blokują podobne do hormonów substancje chemiczne zwane prostaglandynami, które powodują skurcze macicy. Jeśli to znokautuje twoje skurcze, super. Dr Streicher mówi, że jeśli po kilku godzinach nadal jesteś skulona w pozycji embrionalnej, to znak, że rozmowa z lekarzem ma sens. Prawdopodobnie masz do czynienia z ciężkim bolesnym miesiączkowaniem (skurczami menstruacyjnymi), a lekarze mogą Ci pomóc. Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) bolesne miesiączkowanie jest najczęściej zgłaszanym problemem miesiączkowym, przy czym ponad połowa kobiet, u których miesiączka doświadcza miesiączki, trwa od jednego do dwóch dni w miesiącu. Istnieją dwa rodzaje bolesnego miesiączkowania: pierwotne bolesne miesiączkowanie i wtórne bolesne miesiączkowanie. Pierwotne bolesne miesiączkowanie to ból spowodowany naturalnymi związkami chemicznymi powodującymi ból, związanymi z miesiączką. Wtórne bolesne miesiączkowanie jest wynikiem zaburzeń w układzie rozrodczym.

Włókniacze są częstym winowajcą wtórne bolesne miesiączkowanie. Podobnie jest z endometriozą, stanem, który zdaniem wielu ekspertów występuje, gdy tkanka wyściełająca macicę przemieszcza się poza nią i zaczyna rosnąć na innych narządach. (Inni eksperci uważają, że tkanka w rzeczywistości różni się tym, że może wytwarzać własny estrogen, który może powodować bolesne zapalenie u osób z endometriozą). Oprócz wywoływania wyjątkowo bolesnych miesiączek, endometrioza może prowadzić do bolesnego seksu, sporadycznych ciężkich miesiączek i bezpłodności. , według Mayo Clinic.

Adenomioza, która występuje, gdy tkanka endometrium wyściełająca macicę wrasta w ściany mięśniowe narządu, może również powodować okropny ból menstruacyjny, a także wydalać duże skrzepy podczas miesiączki i ból podczas stosunku. Ryzyko wystąpienia adenomiozy jest największe, jeśli w przeszłości przeszłaś operację macicy (np. Cesarskie cięcie lub usunięcie mięśniaka), urodziłaś wcześniej lub jesteś w średnim wieku (większość przypadków adenomiozy występuje u kobiet którzy są w wieku 40 i 50 lat, zgodnie z Mayo Clinic).

Twój okres często całkowicie Cię zaskakuje.

Nieoczekiwany okres to klasyczny irytujący problem z cyklem miesiączkowym. Nalewaj jedną na tyle razy, ile myślałeś, że będziesz mieć wakacje bez okresów, tylko po to, aby pojawiła się zaraz po wyjściu na plażę. Zabawa! Dr Streicher mówi, że nieregularne miesiączki mogą być spowodowane różnymi czynnikami (przynajmniej w pewnym stopniu), nad którymi masz kontrolę, takimi jak stres i podróże. Ale mogą się również zdarzyć z powodu różnych warunków zdrowotnych.

Weźmy na przykład problemy z tarczycą. Według Kliniki Mayo, niedoczynność tarczycy, która występuje, gdy gruczoł tarczycy na szyi nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, może prowadzić do nieregularnych miesiączek. Może również powodować niezliczone inne objawy, takie jak cięższe niż zwykle miesiączki, zmęczenie, zaparcia, suchość skóry, przyrost masy ciała, upośledzenie pamięci i inne. Leczenie zazwyczaj polega na przyjmowaniu leków naśladujących hormon tarczycy.

Z drugiej strony nadczynność tarczycy, która występuje, gdy tarczyca jest nadczynna, może powodować lekkie lub rzadkie miesiączki, a także problemy, takie jak nagła utrata masy ciała, szybka tętno, zwiększony apetyt i częstsze wypróżnienia według Mayo Clinic.

Nieregularne miesiączki mogą być również oznaką przedwczesnej niewydolności jajników, która ma miejsce, gdy osoba poniżej 40 roku życia zaczyna tracić normalny jajnik funkcji, zgodnie z Mayo Clinic. Przedwczesna niewydolność jajników może powodować objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty, suchość pochwy i trudności z zajściem w ciążę. Lekarze mogą zaoferować terapię estrogenową w celu złagodzenia objawów, takich jak uderzenia gorąca (zwykle w połączeniu z progesteronem, aby uniknąć zwiększania ryzyka raka, jeśli przyjmujesz sam estrogen). Mogą również udzielić porady dotyczącej możliwości zapłodnienia in vitro, jeśli w przyszłości chcesz zajść w ciążę i nosić dzieci.

PCOS i polipy macicy, o których rozmawialiśmy wcześniej, również mogą być przyczyną nieregularnych krwawień.

Twój okres decyduje o tym, że przez jakiś czas będzie Cię widmować.

Chociaż prawdą jest, że czasami możesz przypadkowo przegapić okres z powodów takich jak stres, nie powinieneś po prostu ignorować długoterminowego braku okresu.Pominięcie co najmniej trzech cykli miesiączkowych z rzędu kwalifikuje się jako brak miesiączki, wyjaśnia Klinika Mayo, i zwykle warto o tym porozmawiać z lekarzem. (Należy pamiętać, że stosowanie niektórych hormonalnych metod kontroli urodzeń – zwłaszcza hormonalnej wkładki domacicznej – może spowodować, że miesiączka w zasadzie zniknie. Mimo to rozsądnie jest skonsultować się z lekarzem, na wszelki wypadek, gdy tak się stanie.)

Jeśli twój okres przypadkowo znika i masz najmniejszą szansę zajścia w ciążę, przede wszystkim powinieneś dowiedzieć się, czy jesteś, Alyssa Dweck, ginekolog z Westchester w Nowym Jorku i adiunkt w klinice położnictwo i ginekologia w Mount Sinai School of Medicine, mówi SELF. „Czasami ludzie pomijają oczywiste” – zauważa.

Jeśli nie jesteś w ciąży, rozmowa z lekarzem może pomóc Ci upewnić się, że nie ma innego problemu zdrowotnego, takiego jak PCOS. Oto kilka inne rzeczy, które mogą sprawić, że przegapisz miesiączkę:

• Nadmierne ćwiczenia: jak dr . Dweck wyjaśnia, że może to powodować tak duży stres dla twojego ciała, że nie będziesz już regularnie lub wcale nie owulował. Mówi, że najczęściej widzi to u sportowców, takich jak biegacze maratońscy, tancerze baletowi i gimnastycy – ale nadmierne ćwiczenia (i / lub intensywne utrata masy ciała) może czasami sygnalizować zaburzenia odżywiania.
• Karmienie piersią: u niektórych osób miesiączki wracają dopiero po zaprzestaniu karmienia piersią, mówi dr Dweck. „W ciągu pierwszych kilku miesięcy po porodzie, Twój cykl miesiączkowy może zostać zatrzymany z powodu zahamowania owulacji ”- wyjaśnia. Jeśli nie karmisz wyłącznie piersią (więc suplementujesz mieszanką), jest bardziej prawdopodobne, że ponownie zaczniesz owulować i dostaniesz miesiączkę. Jeśli nie jesteś gotowa do ponownego zajścia w ciążę, dr Dweck zdecydowanie zaleca stosowanie jakiejś formy antykoncepcji, niezależnie od tego, czy jest to prezerwatywa, pigułka antykoncepcyjna, wkładka domaciczna czy inna metoda. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, co ma dla Ciebie sens.
• Stres: Poważny stres – spowodowany takimi rzeczami, jak utrata bliskiej osoby lub traumatyczne wydarzenie, takie jak wypadek samochodowy – może spowodować zmianę w Twoim przepływie, w tym utrata miesiączki, zauważa dr Dweck. „Dzieje się to na poziomie mózgu” – wyjaśnia. „Sygnały, które zwykle mówią Twoim jajnikom, że nadszedł czas owulacji i nie udaje Ci się miesiączkować z powodu stresu, w jakim się znajdujesz”. Na szczęście w takich okolicznościach utrata okresu jest zwykle tymczasowa. Ale jeśli Twój cykl nie wróci do normy przez tak długi czas, że Cię to niepokoi, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy coś innego się dzieje.

Dostrzegasz tonę między okresami.

Najdziwniejsze w dostrzeganiu jest to, że jest to jeden z tych problemów z okresami, które mogą być całkowicie normalne – do pewnego stopnia. Na przykład plamienie niekoniecznie jest niepokojące, jeśli właśnie zaczęłaś stosować nowy rodzaj antykoncepcji lub jesteś w ciąży (plamienie może być całkiem dobre w czasie ciąży) – mówi dr Minkin. Ale jeśli nic w twoim życiu się nie zmieniło i zaczynasz dostrzegać między miesiączkami, czas skonsultować się z lekarzem.

Często coś, co ostatecznie jest całkiem nieszkodliwe, powoduje ten problem z cyklem miesiączkowym, na przykład łagodna macica lub polip szyjki macicy, który powoduje krwawienie między miesiączkami. Ale plamienie jest również częstym objawem choroby zapalnej miednicy mniejszej (PID), która ma miejsce, gdy bakterie przenoszone drogą płciową z infekcji, takich jak chlamydia i rzeżączka, rozprzestrzeniają się na narządy rozrodcze, takie jak macica, jajowody i jajniki. Ponadto choroba zapalna miednicy mniejszej może powodować problemy, takie jak gorączka, dziwna wydzielina z pochwy, która brzydko pachnie i pieczenie podczas siku.

Jeśli masz PID, Twój lekarz najpierw zajmie się chorobą przenoszoną drogą płciową za pomocą antybiotyków. CDC, a następnie w razie potrzeby leczyć partnera na chorobę przenoszoną drogą płciową. Choroba zapalna miednicy jest główną przyczyną przewlekłego bólu miednicy i niepłodności u kobiet, więc jeśli podejrzewasz, że ją masz, kluczowe znaczenie ma szybkie leczenie.

Według Mayo Clinic, rzadziej plamienie między miesiączkami może być oznaką raka szyjki macicy. Różne szczepy wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), zakażenia przenoszonego drogą płciową, odgrywają rolę w wywoływaniu większości raka szyjki macicy. (Należy zauważyć, że HPV występuje bardzo często, a większość osób z tym wirusem nigdy nie rozwija raka szyjki macicy ani żadnego innego rodzaju raka). Objawy raka szyjki macicy mogą obejmować wodnistą, krwawą wydzielinę, która może mieć nieprzyjemny zapach i ból miednicy, w tym podczas stosunku, według Mayo Clinic. Mimo że prawdopodobnie nie jest to Twój problem, na wszelki wypadek warto się wymeldować. Leczenie raka szyjki macicy może obejmować histerektomię, radioterapię lub chemioterapię.

Masz osłabiające problemy nastroju przed miesiączką.

Kiedy poziom estrogenu i progesteronu spadnie przed miesiączką, możesz doświadczyć typowych wahań nastroju, które mogą towarzyszyć zespołowi napięcia przedmiesiączkowego (PMS). (Pamiętaj, że może to nie być tak drastyczne, jeśli używasz hormonalnej antykoncepcji, która utrzymuje hormony bardziej stabilne przez cały cykl).

Ale jeśli masz do czynienia z silnymi wahaniami nastroju, drażliwością, złością , brak przyjemności z rzeczy, które zwykle lubisz, i inne objawy wpływające na Twoje życie, możesz mieć przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD). PMDD pojawia się, gdy objawy te wystąpią na tydzień przed miesiączką, następnie ustępują w pierwszych dniach krwawienia i ustępują w ciągu kilku tygodni po miesiączce. Jest wymieniony w DSM-5, najnowszej wersji Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych, nie bez powodu: ten problem psychologiczny może być katastrofalny.

„Jeśli podejrzewasz, że masz PMDD, jedyną rzeczą, którą chciałbym zachęcić, jest codzienne rejestrowanie nasilenia objawów” – mówi dr Minkin. Jeśli zauważysz te objawy objawy pojawiające się tylko na tydzień przed miesiączką, PMDD może być Twoim problemem. Jeśli zdasz sobie sprawę, że ciągle masz do czynienia z tymi objawami, a Twój okres tylko je pogarsza, może to być zaostrzenie napięcia przedmiesiączkowego, co jest innym sposobem na stwierdzenie, że masz choroba taka jak depresja, która nasila się podczas miesiączki z powodu zmian hormonalnych.

Tak czy inaczej, rozmowa z lekarzem może pomóc. Jeśli masz PMDD, lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych w okresie, w którym zwykle występuje Dr Minkin mówi, że objawy ustąpią, gdy miesiączka zacznie się miesiączkować (jeśli masz przedmiesiączkowe exac erbacji, mogą zalecić pozostanie na lekach przeciwdepresyjnych przez miesiąc i potencjalnie zwiększenie dawki w tygodniu poprzedzającym miesiączkę.)

Lub lekarz może zasugerować przejście na kontrolę urodzeń za pomocą syntetycznej wersji progesteronu zwanej drospirenon , Mówi dr Minkin, podobnie jak Yaz i Beyaz. Są one zatwierdzone przez FDA do leczenia PMDD. Chociaż eksperci nie są pewni, dlaczego mogą odnosić takie sukcesy na tej arenie, może to być spowodowane tym, że drospirenon zmniejsza reakcję osoby na wahania hormonalne. Jest również diuretykiem, co oznacza, że może wypłukiwać płyny, które w przeciwnym razie mogłyby powodować zatrzymywanie płynów i przyczyniać się do takich zjawisk, jak wzdęcia.

Masz potworne migreny przed lub w trakcie miesiączki.

Gdyby migrena była choćby trochę rozważna, przynajmniej zostawiliby cię w spokoju, gdy zbliża się okres. Niestety, migreny miesiączkowe to kolejny problem, który możesz dodać do listy typowych problemów związanych z miesiączką.

Nie chodzi o to, że miesiączka powoduje przypadkowe migreny u niczego niepodejrzewających osób, które nigdy jej nie miały, ale u osób z migrenami w przeszłości mogą ich doświadczyć przed miesiączkami lub w ich trakcie, zgodnie z kliniką Mayo, która dodaje, że może to być spowodowane wahaniami estrogenu. „Mają tendencję do odczuwania bólu głowy, kiedy wchodzą w okres i wydaje się, że ustępuje po jednym lub dwóch dniach miesiączki” – mówi dr Minkin.

Jeśli jesteś radzenie sobie z tym typowym lekiem na migrenę może zadziałać. Jak zapewne wiesz, jeśli borykasz się z migreną, istnieje wiele możliwości leczenia. Obejmują one leki uśmierzające ból w celu jak najszybszego złagodzenia objawów oraz leki zapobiegawcze, które całkowicie zapobiegają migrenom, według Kliniki Mayo. W poprzednim obozie masz do wyboru leki przeciw nudnościom i tryptany, które zwężają obrzęk naczyń krwionośnych i blokują drogi bólowe w mózgu. W tym drugim przypadku masz leki takie jak trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, które wpływają chemikalia mózgowe, takie jak serotonina, które mogą być związane z migreną.

Nieważne, z jakim okresem masz problemy , nie musisz cierpieć w ciszy.

Nie masz powodu, by czuć się zakłopotana miesiączką – o r wiele problemów z miesiączką, które mogą się z tym wiązać. Mówienie o problemach z cyklem miesiączkowym staje się coraz bardziej powszechne, ponieważ, hej, czasami są one po prostu takie, z którymi mamy do czynienia jako osoby z waginami. Gwiazdy też tu rozmawiają o problemach z miesiączką! W dzisiejszych czasach niektóre reklamy padów nawet – sapać – używają czerwonej „krwi”! Co za czas, żeby żyć.

Jeśli masz problemy z miesiączką, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać pomoc. aby złagodzić objawy, to znak, że powinieneś spróbować znaleźć bardziej sympatycznego lekarza, który może pomóc Ci znaleźć najlepsze leczenie.

Powiązane:

• Używam marihuany, aby Zarządzaj moją endometriozą i pozwól mi tylko powiedzieć: marketing CBD wymyka się spod kontroli
• Oto, kiedy należy zgłosić się do lekarza w sprawie skrzepów miesiączkowych
• Czy mogę uzyskać badanie miednicy lub wymaz cytologiczny w okresie ?