6 sposobów złuszczania ciała
Zdrowa skóra jest szczególnie pożądana w okresie letnim i można to osiągnąć w zaciszu własnego domu. Wpisz: złuszczanie. Istnieje wiele sposobów usuwania martwych komórek naskórka z górnej warstwy warstwy rogowej naskórka, ale nie wszystkie urządzenia złuszczające są takie same.
„Złuszczanie ciała jest ważne, aby usunąć martwe komórki naskórka. powierzchni i zrobić miejsce dla zdrowych komórek ”- wyjaśnia Erica Cerpa, estetyk i założycielka EC Beauty Studio and Spa w Hoboken w New Jersey.„ Dzięki odpowiedniemu rodzajowi złuszczania i technice natychmiast odsłonisz bardziej miękką i gładszą skórę. ”
Twoje ciało w naturalny sposób usuwa martwe komórki naskórka co 30 dni, ale cykl ten zwalnia wraz z wiekiem. Aby nadążyć, dodanie wyznaczonego dnia (lub dwóch) złuszczania do rutyny pielęgnacji ciała może pomóc w zapewnieniu wystarczającej gładkości i elastyczności skóry pod szyją. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją trzy sposoby złuszczania skóry – granulowany, chemiczny i za pomocą urządzenia – a każdy z nich ma szereg opcji. Tutaj zebraliśmy najlepsze opcje złuszczania, które pomogą Ci wybrać najlepszą formę dla Twojego typu skóry i potrzeb.
1. Ziarnisty peeling: peeling do ciała
Jeśli chcesz dodać wielozadaniowość do swojego pielęgnacja skóry, to jest peeling ciała. Peelingi pomagają poprawić strukturę skóry, złuszczając martwe umiejętności i redukując wrastanie włosków. Aha, i ogólnie są one bezpieczne dla każdego rodzaju skóry. Cerpa zaleca stosowanie miękkiego peelingu na bazie oleju z cukrem, owsem lub kawą do trzech razy w tygodniu. „W ten sposób, po spłukaniu peelingu, olej pozostaje do naturalnego nawilżenia” – mówi. Uwielbiamy peeling kawowy Shea Moisture Ground Coffee Scrub, ponieważ jest delikatny i nawilżający dzięki dodanej oliwie z oliwek. Możesz również zrobić własny, zmieszanie odrobiny cukru z olejem kokosowym i odrobiną mięty pieprzowej lub lawendy, aby uzyskać dodatkowe korzyści aromaterapeutyczne.
2. Złuszczanie granulek: mydło
Tak, używając starego dobrego mydła w kostce lub płynu do mycia ciała z delikatnymi granulkami delikatnie poleruj skórę, więc dlaczego nie myć i nie złuszczać jednocześnie? Podoba nam się Drunk Elephant Juju Exfoliating Bar. A jeśli wolisz myć, wypróbuj Dove Delikatnie złuszczający żel do mycia ciała.
3. Złuszczanie chemiczne: żel do mycia ciała z kwasami AHA & BHA
Jeśli masz skórę podatną na pękanie wyprysków lub otępienia, stosowanie płynu do mycia ciała z alfa lub beta hydroksykwasami (pomyśl: glikolowy lub salicylowy) to świetny sposób na złuszczanie. „Jeśli użyjesz urządzenia lub ziarnistego środka złuszczającego i pocierasz skórę z wypryskami lub zapaleniem skóry, spowoduje to tarcie, które spowoduje podrażnienie i potencjalnie rozprzestrzeni wyprysk”, wyjaśnia Cerpa. W przeciwieństwie do peelingów i urządzeń złuszczających, te produkty do mycia ciała zawierają składniki, które wnikną w twoje pory i zachęcaj do wymiany komórek. Spróbuj użyć Mario Badescu AHA Botanical Body Soap lub Neutrogena Body Clear.
4. Urządzenia złuszczające: Suchy pędzel
Czyszczenie na sucho jest potrójnym zagrożeniem. Nie tylko pomaga usunąć martwy naskórek komórek, ale pomaga też zmniejszyć cellulit i odtruć organizm poprzez wspomaganie drenażu limfatycznego. Przed pójściem pod prysznic weź suchy pędzel wykonany w 100% z naturalnego włosia dzika, np. Rosena Dry Body Brush (jest to świetne, ponieważ możesz wsunąć do niego rękę i mieć lepszą kontrolę nad ruchem) i używać jej do wykonywania okrężnych ruchów na skórze, zaczynając od stóp. Poruszaj się w górę ciała po kolistym wzorze – pozwalając sobie na nieco bardziej agresywne okolice ud i tułowia, ponieważ skóra jest tam bardziej serdeczna. Jeśli masz grube żylaki na nogach, pomiń je, aby nie uległy nadmiernej stymulacji.
5. Urządzenia złuszczające: Loofah
Loofah (w parze z twoim własnym mydłem) jest ulubionym od wielu lat dzięki temu, że usuwa martwe komórki naskórka. Ale jest to również najbardziej zaawansowane narzędzie do konserwacji. „Powiedziałbym porzucić loofę, chyba że twoje serce jest zdecydowane na jej użycie, ponieważ bakterie utknęły w zakamarkach i gromadzą się na nich” – zauważa Cerpa. Jeśli kochasz swoją luffę, jak gąbka do kąpieli EcoTools, następnie pamiętaj, aby myć go po każdym użyciu. Myjąc go, mamy na myśli samodzielne umieszczenie go w zmywarce lub namoczenie w mydle antybakteryjnym (pomyśl: Tarcza) na 30 minut. Niestety nie można liczyć na wypłukanie i rozłączanie.
6.Urządzenia złuszczające: myjka
Zwykła myjka to świetne urządzenie złuszczające dla wrażliwej skóry. Podobnie jak przy szczotkowaniu na sucho, zacznij od stóp i wykonuj okrężne ruchy w górę. Gdy dotrzesz do ramion, zacznij szorować w kierunku serca. Tylko pamiętaj, aby wyprać myjkę po każdym użyciu. Cerpa zaleca użycie ściereczki z mikrofibry lub włókna bambusowego, takiej jak Tia & Fey. Są zabiegiem na twarz dla estetyków.