5 wskazówek dla facetów, jak szybciej zapuszczać włosy

Być może Twój fryzjer ostrzygł trochę za bardzo podczas ostatniego cięcia. Może po prostu nie możesz się doczekać fryzury innej niż fryzura lub fryzura. Bez względu na powód, dla którego chcesz szybko zapuścić włosy, desperacko pragniesz przyspieszyć ich wzrost.

Będziemy z tobą całkowicie szczerzy. Nie ma nic oprócz peruki, która w magiczny sposób sprawi, że przez noc wyrosną Ci długie, soczyste loki. Na szczęście istnieje wiele sposobów na naturalne przyspieszenie wzrostu włosów bez podejmowania drastycznych kroków.

Oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o tym, jak szybciej rosnąć włosy u mężczyzn:

• Używanie większej ilości odżywki i mniejszej ilości szamponu może wzmocnić włosy i przyspieszyć ich wzrost
• Zdrowa dieta jest kluczem do dostarczenia organizmowi składników odżywczych wzmacniających włosy
• Unikanie gorących pryszniców i wychodzenia z domu włosy same przez chwilę mogą korzystnie wpłynąć na wzrost włosów

Chcesz przyspieszyć wzrost włosów? Oto kilka porad ekspertów, jak szybciej rosnąć włosy u mężczyzn.

MASZ ZMARSZCZKI?

Go Easy on the Shampoo

Nie ma znaczenia, czy znalazłeś najlepszy męski szampon, który można kupić za pieniądze. Jeśli codziennie myjesz włosy szamponem, możesz pożegnać się z długimi włosami.

Codzienne używanie szamponu tylko zetrze cenne olejki ze skóry głowy i osłabi włosy. W końcu doprowadzi to do rozdwojonych końcówek, które będą przemieszczać się w górę łodygi włosa i powodować uszkodzenia włosów.

Aby szybciej wyrosnąć, ogranicz używanie szamponu do jednego lub dwóch razy w tygodniu i zacznij używać bez spłukiwania zamiast tego odżywka dla mężczyzn. Odżywka bez spłukiwania zapobiega rozdwajaniu się końcówek, utracie wilgoci i łamaniu się – wszystkim, co może spowolnić wzrost włosów.

Rozczesuj włosy – ale nie za dużo

Regularne czesanie włosów delikatną szczotką może przyspieszyć wzrost włosów na kilka sposobów. Po pierwsze, pomaga rozprowadzić naturalne olejki włosów aż po same końce, poprawiając ich wygląd.

Po drugie, co ważniejsze, czesanie włosów może stymulować przepływ krwi do skóry głowy, co zostało wykazane poprawić kondycję włosów. W badaniu z 2016 roku opublikowanym w Eplasty, dziewięciu zdrowych mężczyzn, którzy wykonywali codziennie 4-minutowy masaż skóry głowy, zauważyło poprawę grubości włosów po 24 tygodniach (patrz stwierdzenie: „… obszar masażu skóry głowy wykazał znaczny wzrost grubości włosów po 24 tygodniach w porównaniu z punkt inicjacji. ”)

Chociaż masaż skóry głowy tak naprawdę nie przyspieszył wzrostu włosów, poprawił siłę włosów, co może pomóc zmniejszyć rozdwojone końcówki. Poprawa siły włosów może również pomóc dłużej między strzyżeniami.

Zbilansowana dieta

Jeśli chcesz wyhodować godną pozazdroszczenia grzywę, zacznij pracować nad poprawą swojej diety. Zbilansowana dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne witaminy wzmacniające włosy potrzebne do wyrastania włosów, takie jak biotyna, kwas foliowy i witaminy A, C, D i E.

Wykazano, że w szczególności witamina E ma kilka zalet dla mężczyzn, w tym potencjalna zdolność do przyspieszenia wzrostu włosów Badanie z 2010 roku opublikowane w Tropical Life Sciences Research wykazało, że uczestnicy którzy przyjmowali 100 mg mieszanych tokotrienoli (chemikaliów należących do rodziny witamin E), mieli zwiększony wzrost włosów w porównaniu z osobami przyjmującymi placebo (patrz: „Liczba włosów ochotników w grupie suplementacji tokotrienolem wzrosła znacząco w porównaniu z grupa placebo. ”)

Rozwiąż quiz dotyczący pielęgnacji skóry

Zmniejsz temperaturę

Jeśli dobrze dbasz o swoją skórę, to prawdopodobnie wiesz, że gorąca woda nie jest dla niej dobra . To samo można powiedzieć o twoich włosach iz podobnych powodów. Gorąca woda zmywa naturalne oleje ze skóry głowy, czyniąc ją bardziej podatną na uszkodzenia i pęknięcia.

Pamiętaj, że nie musisz być totalnym masochistą i brać zimny prysznic, aby poprawić zdrowie włosów. Prawdę mówiąc, to kompletny mit, że płukanie zimną wodą sprawia, że włosy są lśniące i zdrowsze.

Zamiast tego przejdź na letni prysznic. Letni prysznic pomoże usunąć osad ze skóry głowy znacznie lepiej niż zimna woda, pozwalając włosom rosnąć bez przeszkód – a tym samym szybciej.

Daj swoim włosom trochę miejsca

Podobnie jak randka z Tindera, która niedawno widziała Ciebie lub Twojego niezwykle temperamentnego kota, Twoje włosy mogą potrzebować trochę samotności. Staraj się unikać suszenia włosów suszarką, czesania ich prosto pod prysznic, farbowania lub używania ostrych produktów do stylizacji z silnymi chemikaliami.

Jedynym wyjątkiem od tej zasady jest to, że chcesz użyć mały olejek do włosów. Lekki olejek do włosów ze składnikami odżywczymi może błyskawicznie poprawić wygląd Twoich nieokiełznanych loków, jednocześnie je wzmacniając.

Pamiętaj o cierpliwości

Jeśli wypróbowałeś wszystkie sztuczki na szybsze wyrastanie włosów u mężczyzn, może to po prostu sprowadzić się do twojej genetyki. Jedyne, co możesz zrobić, to uwzględnić te wskazówki w codziennej pielęgnacji włosów i uzbroić się w cierpliwość. Powodzenia!