5 powodów, dla których kąpiele w occie jabłkowym są naprawdę dobre dla Twojej skóry

Ocet jabłkowy jest znany jako napój, na który ma obsesję mnóstwo celebrytów ze względu na rzekome właściwości zdrowotne, ale być może nie zastanawiałeś się nad dodaniem go do kąpieli. (Mam na myśli … zapach ?!) Ale moczenie w occie jabłkowym to totalna rzecz i okazuje się, że ACV nie jest tak naprawdę strasznym towarzyszem kąpieli.

Tak, narysowanie kąpieli w occie jabłkowym jest naprawdę korzystne – jeśli możesz znieść ten zapach.

Łagodzi suchość skóry.

Ocet jabłkowy może pomóc przywrócić prawidłowe pH skóry – mówi dr Navya Mysore, lekarz medycyny z OneMedical. Jest kwaśny, a Twoja skóra powinna być lekko kwaśna, aby zatrzymać wilgoć.

Jeśli masz suchą skórę, zanurz ją w ACV może pomóc złagodzić to. To właśnie sprawia, że jest tak skuteczny dla osób z chorobami skóry, takimi jak egzema i łuszczyca. Tylko upewnij się, że nie bierzesz kąpieli w occie jabłkowym z otwartymi ranami, ranami lub oparzeniami słonecznymi – ponieważ tak, aha.

To może zwalczyć łupież.

Szorowanie ocet jabłkowy to sprytne posunięcie, jeśli masz łupież. Pomaga zrównoważyć pH skóry głowy i, podobnie jak skóra całego ciała, pomaga jej zachować wilgoć. Jeszcze lepiej, ponieważ ocet jabłkowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, atakuje grzybicze właściwości łupieżu – mówi Mysore.

To może zwalczyć trądzik i brodawki.

Jeśli masz trądzik na twarzy lub ciele, kąpiel w occie jabłkowym może być świetnym sposobem na oczyszczenie i uspokojenie zapalnej skóry. ACV wysuszy nadmiar oleju i pomoże zwalczać bakterie, mówi Mysore. To sprawia, że jest to również świetny domowy środek na brodawki.

Sprawdź pięć zaskakujących sposobów użycia octu jabłkowego:

To naturalny środek złuszczający.

Dr Dendy Engelman, MD, chirurg dermatologiczny z Nowego Jorku, powiedziała wcześniej Women „s Zdrowie, że ocet jabłkowy zawiera również alfa-hydroksykwasy, które mogą pomóc złuszczać skórę. Tłumaczenie: Będziesz mieć gładszą skórę i prawdopodobnie mniej guzków po goleniu wzdłuż linii bikini lub gdziekolwiek się golisz.

To może pomóc uniknąć nieprzyjemnego zapachu ciała.

Engelman powiedział również, że moczenie w occie jabłkowym może pomóc zneutralizować zapach stóp dzięki jego właściwościom antyseptycznym i przeciwgrzybiczym. Kąpiel ACV usunie również nieprzyjemny zapach ze spoconych pestek, FWIW.

Jak dokładnie moczyć swoje ciało w jabłku ocet jabłkowy?

Chociaż niektórzy zalecają dodanie dwóch do trzech filiżanek octu jabłkowego do gorącej kąpieli, Mysore sugeruje, aby po raz pierwszy zacząć od pół filiżanki do jednej filiżanki. W ten sposób można sprawdzić, jak Skóra reaguje na nasiąkanie, a następnym razem dodaj więcej.

Możesz także dodać sól Epsom, jeśli chcesz uzyskać dodatkową korzyść w postaci ukojenia bolących stawów lub mięśni – mówi. Namaczaj przez co najmniej 30 minut, a jeśli chcesz później spłukać, po prostu nie używaj mydła – to usunie ze skóry wszystkie korzyści ACV równoważące pH.