Nie potrzebujesz lusterka powiększającego, aby dostrzec nowe niedoskonałości własną skórę. Możliwe, że poczujesz, jak nadchodzą, zanim ktokolwiek inny by to zauważył – te nierówne, suche plamy lub napad trądziku w nieodpowiednim czasie – i zrobisz wszystko, aby znaleźć drogę z powrotem do gładkiej skóry. Ponieważ holistyczne zdrowie skóry nie ogranicza się do sezonowości lub przemijających trendów, zasięgnęliśmy porady czterech ekspertów z różnymi doświadczeniami w dziedzinie pielęgnacji skóry. Każda z nich oferowała sugestie dotyczące domowej pielęgnacji, usług spa i, co najważniejsze, porady, kiedy udać się do dermatologa.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z chorobami przewlekłymi, takimi jak egzema, walczysz z comiesięcznymi wypryskami hormonalnymi, czy masz niewytłumaczalne swędzenie, wykwity lub łuszczenie się w dowolnym miejscu na ciele, wszyscy możemy się odnieść do ciągłego dążenia do skóra. Na szczęście nie musisz wydawać fortuny ani eksperymentować z setką dostępnych bez recepty rozwiązań, aby znaleźć sposób na gładszą skórę. Jeśli wolisz poprawić swój domowy tryb życia, zdecydować się na wieloetapowe zabiegi spa lub szukać rozwiązania medycznego, istnieje wiele sposobów na uzyskanie gładkiej skóry, które odpowiadają Twoim potrzebom, harmonogramowi i budżetowi.

Kontynuuj przewijanie, aby dowiedzieć się, co powoduje szorstkość lub nierówną skórę, różne opcje leczenia i produkty polecane przez naszych profesjonalistów – a także kilka wskazówek i wskazówek dotyczących uzyskania i utrzymania gładkiej skóry w domu.

Według dermatolog z Seattle, lek. med. Heather Rogers, szorstką lub nierówną teksturę skóry można przypisać różnym czynnikom, w tym suchości, gromadzeniu się martwych komórek na powierzchni skóry, i uszkodzenie kolagenu. Określenie dokładnej przyczyny może być trudne – czasami jest to coś poza powierzchnią, na przykład stany takie jak egzema i łuszczyca, zapalenie skóry, infekcje grzybicze, choroby autoimmunologiczne, a nawet alergie na określone domowe chemikalia lub składniki do pielęgnacji skóry. Jeśli jest to uporczywy problem, może nadszedł czas, aby odwiedzić dermatologa i uzyskać dokładną diagnozę przed rozpoczęciem planu leczenia.

Z drugiej strony, nadmierne traktowanie skóry może również powodować podrażnienia. „Nadmierna pielęgnacja skóry peelingami, złuszczaniem, kwasami lub retinolem może również siać spustoszenie na skórze” – mówi Jeannie Jarnot, były dyrektor spa, ekspert od zdrowej urody i założycielka Beauty Heroes. Tak czy inaczej, pierwszy krok w rozwiązywanie problemów dotyczących tekstury skóry polega na wstrzymaniu i ponownej ocenie rutyny z pomocą doświadczonego profesjonalisty.

„Pierwszy krok w leczeniu szorstka skóra polega na użyciu środka nawilżającego, aby zapewnić nawilżenie skóry i optymalne funkcjonowanie drugiej warstwy skóry ”- mówi dr Joshua Zeichner, lekarz dermatolog z Manhattanu. „Poszukaj środków nawilżających, które zawierają składniki takie jak ceramidy lub ekstrakt z owsa” – sugeruje. Pomagają one chronić i naprawiać najbardziej zewnętrzną warstwę skóry.

Po drugie, dodaj do swojej diety delikatne środki złuszczające. ”Chemiczne środki złuszczające, takie jak kwas glikolowy rozpuszcza połączenia między komórkami skóry na powierzchni skóry, dzięki czemu martwe komórki mogą być łatwiejsze do usunięcia ”- wyjaśnia Zeichner.

Następnie, aby wzmocnić fundament skóry, ważne jest, aby używaj składników takich jak retinol w rutynowej pielęgnacji skóry. „Wzmocni to barierę ochronną skóry, rozjaśni jej koloryt i poprawi obrót komórkowy, aby poprawić jej blask” – wyjaśnia Zeichner.

Jeśli czujesz, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, stosując rutynową pielęgnację skóry w domu, ale nadal nie widzisz oczekiwanego efektu wygładzenia, być może nadszedł czas, aby wyrównać grę i zabierz ją do profesjonalistów. Jeśli jesteś gotowy do współpracy ze swoim dermatologiem, Rogers zaleca zbadanie laserowego (ablacyjnego i nieablacyjnego) odnawiania powierzchni, który jest najpotężniejszym dostępnym sposobem leczenia problemów związanych z teksturą. „Delikatną wersją jest zabieg Clear + Brilliant” – mówi Rogers. „Polecam ten zabieg na dwa tygodnie przed każdym dużym wydarzeniem, aby skóra była promienna i gładka”. Aby uzyskać bardziej agresywną opcję, radzi pacjentom wypróbować laser CO2, którego używa codziennie do leczenia blizn, zmarszczek i problemów z głęboką teksturą.

Jeśli wizyta w spa przyspiesza, Allison Tray, właścicielka Tres Belle Spa na Brooklynie, zaleca peelingi o różnej mocy. „Jeśli pracujemy z bardzo powierzchownym problemem, delikatny peeling jako część twarzy może naprawdę pomóc odwrócić skórę, usuwając martwe komórki naskórka i zachęcając do nowych świeżych komórek” – mówi Tray. W przypadku głębszych problemów, które znajdują się pod powierzchnią takie jak blizny po trądziku, Tray zaleca Vi Peel. „Jest bezbolesny, super skuteczny i dosłownie powoduje złuszczanie i odbudowę skóry” – wyjaśnia.

Alternatywnie, daj swojej skórze profesjonalne TLC i zobowiązuj się do regularnych zabiegów na twarz przez kilka następnych miesięcy. „Zawsze zalecam rezerwację dłuższego czasu, aby estetyk miał czas na wykonanie najlepszej pracy w zakresie dokładnego złuszczania i ekstrakcji” – mówi Jarnot. „Zawsze czuję, że jeśli zamierzasz podjąć wysiłek, aby uzyskać twarz, to się liczy! ” Całkowicie się zgadzamy.

Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez szorstki obszar, czy właśnie zauważyłeś kilka podrażnionych plam na skórze, możesz wziąć odmienne podejście. „Jeśli szorstka plama jest czerwona lub łuszcząca się, może to być spowodowane podrażnieniem, alergią lub infekcją i wymaga indywidualnego planu leczenia przez dermatologa” – mówi Rogers. Jarnot zgadza się, zauważając: „Jeśli jest to spowodowane egzemą, łuszczycą lub okołowargowego zapalenia skóry, zdecydowanie chcesz traktować te obszary inaczej, aby ich nie zaogniać ”, co oznacza opieranie się pokusie złuszczania.

Wypróbuj zalecane przez ekspertów zabiegi w domu poniżej i uzupełnij pielęgnację skóry silnie nawilżającym kremem nawilżającym. Jeśli obawiasz się, że stan ten nadal nie poprawia się – lub faktycznie się pogarsza – Twój dermatolog może przepisać Ci miejscowy krem przeciwzapalny.

Spójrzmy prawdzie w oczy: pielęgnacja skóry może wydawać się pracą na pełny etat. Nawet jeśli nie jesteś dermatologiem, właścicielem spa ani koneserem czystego piękna, prawdopodobnie wiesz, że jest kilka podstawowych rzeczy, które powinieneś robić regularnie, aby zapewnić optymalne zdrowie swojej skóry. Ale jeśli potrzebujesz trochę odświeżenia, zostawiamy Ci ostatnie wskazówki od naszych profesjonalistów, dotyczące gładkiej skóry od stóp do głów.

Dalej : Od lat zmagałem się z trądzikiem – tych 11 serum jest naprawdę wartych twoich pieniędzy

Ten artykuł został opublikowany wcześniej i od tego czasu został zaktualizowany.