30 szybkich i łatwych posiłków bez gotowania

30 szybkich, łatwych i pysznych posiłków bez gotowania, którymi można się cieszyć przez całe lato!

Chociaż oficjalnie jeszcze nie jest lato, na pewno czuje się tu jak w domu. Tak się składa, że mieszkam na pustyni, więc o tej porze roku robi się tu całkiem gorąco. W ten weekend spodziewamy się maksimum 114 i skłamałbym, gdybym powiedział, że nie mogę się doczekać 🙂

Wraz z upałem przychodzi trochę lenistwa i zwykle ostatnia rzecz, na którą chcę zrobić to gotować ogromny posiłek. Zaokrągliłem 30 szybkich i łatwych posiłków, które w ogóle nie wymagają gotowania! Wszystkie są szybkie i łatwe i będą idealne przez całe lato.

Śródziemnomorskie siekane sałatki pitne

Sałatka z brokułami w słoiku z jarmużem i jabłkiem autorstwa Kristines Kitchen

Ultimate Veggie Sandwich with Lemon Herb Cream Cheese by Flavour The Moments

Letnia sałatka z truskawkowym winegretem z jajkiem okazjonalnie

Surowe tacos z nadzieniem orzechowym firmy Cadrys Kitchen

10-minutowe zawijane sałaty z curry z ciecierzycy i tofu

Śródziemnomorski tuńczyk z ciecierzycy Pitas według przepisów Rhiana

Kanapka z sałatką z posiekanej ciecierzycy po wanilii i fasoli

Sprializowana sałatka ogórkowa z winegretem truskawkowym z nasionami chia firmy Food Faith Fitness

Guacamole Tostadas autorstwa Fake Ginger

Raw Vegan Collard Wraps firmy Avocado Pesto

Greckie kanapki z sałatką z ciecierzycy

Watermelon Gazpacho firmy Fried Dandelions

Kanapki z pesto z ciecierzycy przez bieganie do kuchni

Sałatka z fasoli i soczewicy od The Stingy Vegan

Kanapka z ogórkiem i awokado z ziołowym kozim serem marki Joyful Healthy Zjada

Sałatka z siekanego jarmużu z ciecierzycą z awokado

Sałatka ze świeżych pomidorów i Buratta autorstwa The Creative Bite

Wegańskie kanapki z sałatką z tuńczykiem autorstwa The Roasted Root

makaron miso z cukinią autorstwa wirtualnego weganina

Południowo-zachodnia sałatka z czarnej fasoli firmy I Heart Eating

Kanapki z pomidorami i bazylią z ciecierzycy z groszkiem i kredkami

Spiralna tajska sałatka według siły and Sunshine

Granola Crunch Apple Peanut Butter Sandwich Wrapy od dwóch zdrowych kuchni