10 korzyści zdrowotnych pszenicy Bulgur – Terra Greca – Greckie produkty naturalne
10 korzyści zdrowotnych wynikających z pszenicy Bulgur Działanie przeciwzapalne Jedną z najważniejszych korzyści zdrowotnych bulguru jest jego działanie przeciwzapalne. Regularne spożywanie mąki bulgur pomaga łagodzić przewlekłe stany zapalne, chroniąc w ten sposób przed wieloma chorobami. Badacze zaobserwowali, że mężczyźni i kobiety, którzy spożywali duże ilości betainy, metabolicznej substancji zwykle występującej w pełnoziarnistej mące, mieli obniżone stężenie homocysteiny, jednego z czynników […]